Горькая дыня, или гойя, обычно используется с пользой для здоровья. Горькую дыню также называют горькой тыквой, карелой или бальзамной грушей. У дыни очень горький вкус, но это полезная еда. Горькую дыню обычно добавляют в жарить в раскаленном масле , или им можно наслаждаться фаршированный . Его также можно добавлять в рацион в качестве добавка . Чтобы получить полную пользу для здоровья, регулярно находите и готовьте дыню.

Вот что вам нужно знать об этом горьком овоще:

1. Диабет II типа

Некоторые исследования показали, что горькая дыня снижает уровень сахара в крови за счет увеличения метаболизма глюкозы. Пейте по одной чашке в день. Пытаться этот рецепт получить полную пользу от плода. Как и при любых изменениях в вашем рационе, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Прекратите использование, если вы испытываете боль в животе, диарею или лихорадку. Регулярно контролируйте уровень сахара в крови и при необходимости корректируйте лекарства с помощью врача.Реклама

два. Камни в почках

Камень в почках - чрезвычайно болезненное заболевание. Горькая дыня может помочь избавиться от камней в почках за счет их естественного расщепления. Горькая дыня снижает уровень кислоты, которая способствует образованию болезненных камней в почках. Добавьте воду в порошок горькой дыни, чтобы приготовить полезный чай. Этот чай имеет ореховый вкус и, что удивительно, не требует подслащивания.

3. Снижает уровень холестерина

Помогите снизить уровень опасного холестерина с горькой дыней. Снижение уровня холестерина значительно снижает риск сердечных приступов, сердечных заболеваний и инсульта. Дополнительным преимуществом является то, что горькая дыня полностью естественна для организма, предотвращая эти риски для здоровья. Высокий холестерин можно диагностировать только с помощью анализа крови. Пытаться Горькая дыня чтобы пожинать плоды этой удивительной пользы для здоровья.Реклама

Четыре. Рак поджелудочной железы

Одно из самых удивительных преимуществ горькой дыни для здоровья - это ее противораковые свойства. Было показано, что горькая дыня нарушает производство глюкозы, потенциально подавляя рост раковых клеток поджелудочной железы. Попробуйте это сок горькой дыни Рецепты разнообразия и получения полной награды за здоровье этой необычной дыни. Горькая дыня может также привести к голоданию других раковых клеток в печени, толстой кишке, груди или простате.

5. Польза для кожи

Еда и напитки, полученные из этой дыни, приносят пользу коже. Считается, что при регулярном употреблении горькая дыня оказывает сияющее действие на кожу и помогает при лечении прыщей, псориаза и экземы. Испытайте естественное успокаивающее облегчение с горькой дыней. Пытаться суп из горькой дыни для облегчения любого из этих кожных заболеваний или для более красивой кожи. Дополнительным преимуществом является то, что горькая дыня очищает кровь.Реклама

6. Потеря веса

Как и большинство растений, горькая дыня очень низкокалорийна и очень сытна. Чтобы похудеть или поддерживать нормальный вес, употребляйте горькую дыню. Подготовить фаршированная горькая дыня Те же свойства, которые помогают при сахарном диабете II типа, также способствуют снижению веса и поддержанию здоровья. Дыня очень богата питательными веществами, и это еще одна причина, по которой она так полезна для похудения.

7. Тоник для печени

Регулярное употребление тонизирующего средства для печени дает несколько преимуществ. Тоник помогает пищеварению, улучшает функцию желчного пузыря и снижает задержку жидкости. Цирроз печени, гепатит и запор можно облегчить с помощью тоника для печени из горькой дыни. Пейте сок горькой дыни хотя бы раз в день, чтобы ощутить пользу. Тоник для печени также помогает похудеть и может облегчить симптомы раздраженного кишечника.Реклама

8. Переваривание углеводов

Это очень важное преимущество для тех, кто страдает диабетом II типа. Углеводы превращаются в сахар, а горькая дыня усваивает сахар. Более быстрый метаболизм углеводов означает, что в организме накапливается меньше жира, что приводит к потере веса и поддержанию здорового веса. Правильное переваривание углеводов также способствует росту и развитию мышц. А Жаркое из горькой дыни это просто билет для многих преимуществ горькой дыни.

9. Источник витамина К

Витамин К способствует здоровью костей, свертыванию крови и обладает противовоспалительным действием. Люди, страдающие артритом, могут уменьшить боль и воспаление в суставах за счет увеличения витамина К. Карела Криспис без жарки - отличный способ добавить витамин К в свой рацион. Добавление горькой дыни удовлетворяет ежедневную потребность вашего организма в витамине К. Кроме того, горькая дыня - отличный источник пищевых волокон.Реклама

10. Повышенный иммунитет

Здоровая иммунная система жизненно важна для отражения потенциальных инфекций и болезней. Добавьте это вкусное и легко приготовленное Жаркое из горькой дыни для этого дополнительная польза для здоровья. Мгновенно остановите или предотвратите простуду, улучшив при этом пищеварительную систему. Предотвратить или обуздать пищевую аллергию и, естественно, избавиться от дрожжевых инфекций. Дополнительный бонус горькой дыни - облегчение кислотного рефлюкса и несварения желудка.