Вы когда-нибудь слышали выражение: «Ты не можешь помочь кому-то другому, пока не поможешь себе»? То же самое относится и к любви к себе. Как можно любить кого-то, если не любишь в первую очередь себя?

Попробуйте представить себя с шаром белого света в груди. Он светится чистой любовью, особенно когда вы с семьей и друзьями.

Когда вы хотите выразить кому-то свою привязанность, вы берете небольшой кусочек света и передаете его этому человеку. С каждым кофе, который вы покупаете для незнакомца, слушаете друга, когда ему грустно, или одалживаете одну из своих любимых книг, вы даете им частичку своего света. Он неограничен, поэтому вам не нужно ничего делать, чтобы его пополнять.

Однако, когда вы не любите себя, это истощает всякую доброту и привязанность, которые вы проявляете к другим людям. Этот свет в конце концов гаснет, и вы чувствуете себя обгоревшим и истощенным. Когда вы эмоционально истощаетесь и не можете найти в чем-либо положительного, наступает депрессия.

Я поделюсь с вами 10 причинами, по которым вы должны в первую очередь полюбить себя.

1. Вы должны

В первую очередь необходимо любить себя, если вы хотите быть счастливыми и прожить свою жизнь без сожалений.^[1]Возможно, вы сдерживались, потому что вам сказали, что в какой-то момент вас не стоит любить. Таким образом, с тех пор вы запугиваете себя из-за этого.

Но это тот стеклянный потолок, который это поколение должно немедленно прорвать.Реклама

Вы заслуживаете любви. Вы замечательный человек. Жизнь на этой планете коротка; вы действительно хотите потратить его на ненависть к себе?

Ненависть ведет только к ненависти, страданиям и войне. Вы хотите вечно воевать с собой? Или вы хотите обрести покой и создавать новые удивительные вещи?

По ту сторону всего этого вас ждет целая жизнь.

2. Это ваша ответственность

Вырвав любовь к себе из-под своего контроля и оставив ее в руках других, вы можете только когда-либо разочароваться. В конце концов, это не чужая работа.

Принуждать других делать это за вас несправедливо. Вам нужно любить себя, а не своих родителей, супруга или детей. Пришло время взять на себя ответственность за это сейчас.

3. Это не эгоистично

В каждом полете говорят, что перед тем, как помогать другому человеку, нужно надеть собственную маску жизни. Это не эгоистично, потому что вы умрете, прежде чем сможете помочь тому, кто не может помочь себе. Непрактично - не героично - заставлять себя страдать, пытаясь быть рядом с другими.

Аналогично вам нужно люби себя во-первых, чтобы вы могли помочь кому угодно. Поставьте себя на первое место, откажитесь от изнуряющих обстоятельств и сделайте выбор в своих интересах.Реклама

Хотя это звучит эгоистично, это совсем не плохо.^[2]

4. Приятно быть нелюбимым другими

Когда вы любите себя, вы живете на другом уровне, на другом уровне.

Некоторым это не понравится, и для вас это нормально. Это может быть даже хорошо, учитывая, что вы увидите, кто заботится о вас, кто рад видеть вас счастливым, а кто просто хочет, чтобы вы были несчастны.

Когда ты расставь приоритеты , вы можете увидеть, кто имеет значение, и избавиться от всех токсичных людей в своей жизни.

5. Вы это заслужили

Всю вашу жизнь, возможно, твердо подразумевалось, что вы не должны любить себя.^[3]Предполагается, что вы в первую очередь должны помогать другим и получать это только в результате вашего служения. Как мы все убедились, любовь не всегда равна.

Тем не менее, повторим еще раз: вы заслуживаете любви к себе. Вы красивый, заботливый, бескорыстный человек, так почему же вы заслуживаете меньшего?

Эта статья может подтолкнуть вас в правильном направлении: Как полюбить себя и принять то, кем вы являетесь на самом деле Реклама

6. Почему бы и нет?

Вы боитесь, что вас сочтут нарциссическим и снизят вашу симпатию? Такое может случиться, но не лучше ли было бы, если бы вы были рядом с людьми, которые любили вас за любовь к себе?

Вы создаете свою реальность, поэтому это возможно. В любви к себе нет недостатков. Даже если что-то кажется неправильным, ваша жизнь станет лучше.

7. Вы можете кого-то вдохновить

Воспользовавшись возможностью сначала полюбить себя, вы можете вдохновить других на то же самое. Большинство людей просто ждут, когда лидер подойдет, сделает пугающие шаги и покажет, что это безопасно.

Этот новый образ жизни нормален и приемлем, не страдая от социальных проблем. Подойди и скажи: «Эй, я люблю себя!» Это страшно, но ничего страшного. Если честно, хорошо не полагаться на других людей в оценке моей самооценки.

Посмотрите, сколько людей повернутся и скажут: «Ты меня вдохновил». Я начал свой путь к любви к себе, и я был очень взволнован.

Чтобы полюбить себя, вам просто нужно дать себе разрешение попробовать, поэтому подайте положительный пример кому-то другому и сделайте это сейчас. Кто знает, это может изменить их жизнь.

8. Это может только улучшить вашу жизнь

Суть любви к себе заключается в том, что она может улучшить ваше психическое состояние. Вы можете чувствовать себя лучше, увереннее, безопаснее и счастливее только тогда, когда находитесь в лучшем месте. Как только это произойдет, вы сможете улучшить жизнь других.Реклама

Ваша жизнь будет полна смеха. Вы будете пробовать что-то новое, потому что не будете бояться потерпеть неудачу и выйти из игры, не заботясь о том, что о вас думают люди. Что еще более важно, вы проживете свою жизнь в полной мере и будете иметь уверенность и стойкость, чтобы осуществить свои мечты. Вот еще несколько советов: 6 способов проявить любовь, которую вы действительно заслуживаете

9. Вы можете изменить мир

Когда вы в первую очередь любите себя, вы можете добиться настоящих изменений.

У вас появилась новая уверенность, храбрость и убежденность в этом. Вы перестаете зависеть от кого-то другого, который даст вам все эмоциональные выгоды, которые дает любовь.

Как только вы это сделаете, величие последует вашему примеру.

10. Вы можете любить кого-то по-настоящему

Вы можете провести свою жизнь, отдавая любовь, надеясь получить ее взамен, но жизнь - это не бизнес. Некоторые люди просто берут, а вы продолжаете отдавать, не осознавая, что это подрывает вашу самооценку и самоуважение.

Когда вы любите себя, не ожидая ничего взамен, вы можете любить кого-то так, как он заслуживает любви. В конце концов, у вас есть бесконечный его источник, и он никогда не может иссякнуть.

Нижняя граница

Если вы хотите пополнить шар света в груди и воссоединиться с безграничным источником любви, возьмите для этого выходной. Узнайте, кто вы есть, и проявите сострадание к себе. Купите что-нибудь приятное, сходите в спа, сделайте себе комплимент и сделайте другой трудный выбор, который в ваших интересах. Это единственный способ зажечь свой свет и полюбить себя.Реклама

Я надеюсь, что после прочтения вы найдете момент, чтобы почувствовать эту любовь внутри себя. Любовь прекрасна, и вы заслуживаете того, чтобы все это прочувствовать. Если вы хотите этого, это не значит, что вы не тот человек.

Подробнее о любви к себе

• Если вы разучились любить себя, вам нужно это прочитать
• 10 суперспособностей, которые вы приобретаете, когда учитесь любить себя
• Когда знаешь, что пора отпустить и полюбить себя больше

Рекомендуемое фото: Райчан через unsplash.com

Справка