20 тревожных фактов о фастфуде, которые навсегда изменят вашу диету

20 тревожных фактов о фастфуде, которые навсегда изменят вашу диету

Ваш гороскоп на завтра

Быстро приготовили, быстро подали, быстро съели. Это фаст-фуд в шести простых словах, хотя на самом деле, возможно, плохо приготовленный, плохо поданный, быстро съеденный - более подходящее обобщение.

Доказано, что нездоровая пища - это именно то, что написано на банке: нездоровая пища. Тем не менее, похоже, это не мешает нам выстраиваться в очередь и бросать наши с трудом заработанные деньги в кассы сетей быстрого питания.



McDonald’s продолжает продавать поразительные 75 гамбургеров в секунду, и вы никогда не сможете проехать более ста миль по США, не увидев этих знаменитых золотых арок, заманивающих внутрь голодных клиентов.



Действительно, большинство людей готовы время от времени наедаться той едой, которая им не подходит. Понятное мышление, конечно, учитывая, что пара хороших тренировок в тренажерном зале поможет избавиться от большого количества калорий, которое содержится в коробке Биг Мака.

Но у фастфуда есть больше тревожных аспектов, чем перспектива набрать несколько лишних килограммов, и недавние исследования выявили несколько ужасных историй, которые скрываются за глянцевым меню и яркой упаковкой. Вот некоторые из этих историй: тревожные факты о фастфуде, которые навсегда изменят вашу диету.

1. Осушение мозга

Это, пожалуй, самая тревожная информация о фаст-фуде в наши дни. Все знакомы с жирным содержанием и высоким уровнем сахара, присутствующим в гамбургерах, чипсах и газированных напитках в такой среде, но люди могут быть менее осведомлены о том факте, что продукты быстрого приготовления также могут оказывать пагубное воздействие на организм. человеческий разум .



Регулярное употребление нездоровой пищи нарушает приток крови к мозгу, и через определенное время вы можете выглядеть как член ходячих мертвецов. Если мы не начнем активно сокращать потребление фаст-фуда, мир перетасованных зомби, в конце концов, не может быть такой невероятной возможностью.

два . Фекальный газ

Некоторые люди могут утверждать, что они не обязательно обращают внимание на то, откуда их еда, если она вкусная. Однако из каждого правила есть исключения, и тот факт, что в тысячах диспенсеров с напитками в ресторанах быстрого питания есть отображается следы фекальных бактерий в данном случае, конечно же, составляют исключение.



В низких дозах конкретная форма бактерий, обнаруженная на этих диспенсерах для напитков (известная как бактерии группы кишечной палочки), не убьет вас, но тот факт, что эта нить обычно находится в фекалиях, достаточно отвратителен, чтобы заставить даже самого негигиеничного человека захотеть пнуть газированные напитки навсегда.

Хотя это вещество не обязательно может вызвать у вас заболевание, другая форма бактерий, обнаруженная в этих диспенсерах для напитков, определенно сделает это: неприятная небольшая полоска под названием e.coli. Эти бактерии могут вызвать серьезные симптомы пищевого отравления, а в редких случаях даже стать причиной смерти.Реклама

Идея здесь не может быть более ясной: держитесь подальше от диспенсеров для напитков быстрого приготовления.

3. Сироп от болезней

Вы когда-нибудь замечали, что все еще чувствуете жажду после того, как выпили огромного газированного напитка из местного ресторана быстрого питания? Что ж, для этого есть причина.

Чтобы придать этим напиткам лаконичный, тошнотворно-сладкий вкус, многие сети быстрого питания радостно загружают свои газированные напитки кукурузным сиропом с высоким содержанием фруктозы (HFCS) - сильно переработанным веществом, которое действует как заменитель сахара.

Хотя высокий уровень HFCS позволяют сладкому аромату танцевать на вашем языке, они также отрывают эмаль на ваших зубах, растягивают слизистую оболочку желудка и атакуют ваши жизненно важные органы. Как ни странно, съесть прямо из сахарницы на самом деле может быть для вас полезнее.

4. Плохие яйца

Вы можете начать отказываться от любых завтраков быстрого питания на основе яиц, когда утром вас одолевает голод.

В попытке сократить производственные затраты большое количество сетей быстрого питания часто используют заменитель яиц для своих блюд на завтрак, известных как Яичная смесь премиум-класса - который, как было доказано, содержит вызывающее беспокойство вещество под названием глицерин. Возможно, вы не слишком знакомы с названием этого материала, но есть вероятность, что вы контактировали с ним, когда принимали душ или брились.

Да, этот растворитель регулярно присутствует в пене для бритья и мыле, и хотя употребление любого из этих продуктов в малых дозах, вероятно, не убьет вас, это вряд ли одобрение для завтрака, не так ли?

5. Эластичный хлеб.

Вы можете быть удивлены, узнав, что Subway на самом деле является крупнейшим поставщиком фаст-фуда в мире, даже опережая те неизбежные гигантские золотые арки, которые, кажется, следуют за вами на каждом углу, куда бы вы ни пошли.

Но это, пожалуй, лишь второй наиболее удивительный факт о сети сэндвичей Subway, причем победитель оказывается немного более тревожным.

До недавнего времени хлеб, который использовался для бутербродов в этом заведении быстрого питания, содержал химическое вещество под названием азодикарбонамид - вещество, которое ранее использовалось для создания ковриков для йоги.Реклама

С тех пор Subway заявила, что это химическое вещество было удалено из их рецепта хлеба, но его все еще достаточно, чтобы перевернуть ваш желудок, если вы когда-либо раньше ели итальянский BMT.

6. Соус из летучих яиц.

Некоторые тревожные новости для вас, американцы. Правила, санкционированные Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США, фактически разрешают присутствие 30 или более яиц мух на 100 г и 1 или более личинок на 100 г в соусах на основе томатов.

По общему признанию, эти ребята знают свое дело, когда речь идет о бактериях, но мысли о том, чтобы высмеять мухи-яйца как часть вашего блюда, достаточно, чтобы навсегда отказаться от макарон из фастфуда.

7. Коровы, коровы и коровы

Если вы когда-либо чувствовали себя немного виноватыми из-за того, что съели животное после того, как облизали пальцы и убирали коробку Биг Мака, следующего небольшого лакомого кусочка может быть достаточно, чтобы заставить вас больше никогда не покупать гамбургер. Один укус большого жирного сочного бургера из фаст-фуда может означать, что вы на самом деле его разжевываете на кусочки, извлеченные из более чем сто разных коров .

После забоя крупного рогатого скота более дешевые кусочки и куски собираются вместе для обработки, где эти хрящеватые куски мяса превращаются в круглые формы и для хорошей меры накачиваются жиром. В результате получается типичный дешевый гамбургер быстрого приготовления, который впоследствии отправляется в различные сети быстрого питания по всему миру, а затем улетает с полок в руки беспокойных клиентов.

Возможно, если бы больше из них знали, что они едят, они могли бы начать нормировать свои привычки покупать гамбургеры и вместо этого переключиться на гриль на собственном заднем дворе.

8. Сыр, который не понравится

Ничто не делает бургер лучше, чем толстый ломтик сочного сыра чеддер, приятно шипящего между мясом и булочкой. Проблема в том, что в ресторанах быстрого питания этот сыр не чеддер. Черт возьми, в половине случаев это даже сыр.

Исследования показали, что примерно половина большинства плавленых сыров в ресторанах быстрого питания состоит из химикатов, добавок и жира, в результате чего конечный кусок составляет менее 50% от заявленного. Разве это не пища для размышлений?

9. Пляжная еда.

Есть ингредиент, называемый диоксидом кремния, который часто встречается в более острых продуктах быстрого питания, таких как перец чили и крылышки буйвола. Вы, наверное, более знакомы с другим его названием: песок. Никто не просил, чтобы их еду посыпали кусочками с пляжа, но рестораны быстрого питания пошли вперед и все равно сделали это. Уф.

10. Химические встряски

Закуски быстрого питания действительно знают, как оживить молочный коктейль, но если бы вы точно знали, что входит в эти напитки, этого было бы достаточно, чтобы вы с отвращением швырнули свой молочный напиток в стену. Действительно, вредные коктейли содержат всевозможные изворотливые ингредиенты, которые добавляют пряностей, чтобы оживить их имидж, а в некоторых случаях содержат даже больше химикатов, чем обычное садовое удобрение.Реклама

11. Бессмертный бургер

Это захватывающее зрелище, когда вы случайно наткнетесь на просроченную еду, которая неделями пряталась в глубоких нишах холодильника. В такие моменты, когда вы вынуждены зажимать нос и осторожно вытаскивать заплесневелое чудовище на цыпочках в мусорное ведро, возникает соблазн задуматься, почему продукты должны выглядеть такими отвратительными, когда уходят?

Ну как так бывает, Бургеры McDonald’s могут храниться 14 лет и почти не изменится внешне. Отлично, правда? Неправильный. Еда предполагаемый выглядеть отвратительно, когда срок их годности истек - это естественный процесс и предупреждающий знак, что мы, люди, должны понять, что они больше не подходят для потребления.

Так что, когда бургер практически не меняется за целое десятилетие, остается только один вывод: на самом деле это вовсе не бургер. Хотя в течение многих лет он будет покрывать корку и затвердеть, типичный бургер быстрого приготовления содержит так мало воды и так мало ингредиентов, полученных естественным путем, что он просто будет сидеть там и выглядеть примерно так, как когда он был впервые приготовлен. Немного хотел пластик. По сути, это то, что делают многие гамбургеры на вынос.

12. Жареный навсегда

К сожалению, картофель фри в Макдональдсе демонстрирует такую ​​же стойкость к гниению, как и типичный бургер быстрого приготовления. An эксперимент Проведенное несколько лет назад, показало, что партия картофеля фри из известной сети ресторанов быстрого питания выглядит точно так же, несмотря на то, что она просидела в кастрюле три долгих года. Если безжалостные бактерии не готовы грызть эти чипсы, то вы, черт возьми, тоже не должны этого делать.

13. Сладкий вкус бобров.

Возможно, сейчас самое время перестать прихлебывать ванильные и малиновые коктейли, которые доступны для выбора во многих различных меню быстрого питания.

Для дополнительной сладости процесс производства этих ароматизированных напитков включает добавление потрясающего ужасного ингредиента в смесь, называемую кастореум - который на самом деле исходит из анальной железы бобра. Дрожь.

14. Не совсем самородки

Золотые хрустящие куриные наггетсы - это лакомство для языка, если они правильно приготовлены. Однако в ресторанах быстрого питания они производятся неправильно. Исследования показали, что мусорные наггетсы практически не содержат курицы, а в основном состоят из жиров, костей, нервов и тканей. Фу.

пятнадцать. Пирог с утиным пером

Яблочный пирог не такой аппетитный, как может показаться, по крайней мере, не в ресторанах быстрого питания. Эти заведения добавляют к этим сочным пирогам на этапе производства кучу странных химикатов, чтобы они могли легко проходить через машины и ускорять обработку, и одним из таких неприятных добавок часто является экстракт, называемый L-цистеином.

К сожалению, этот ингредиент взят из самых вызывающих рвоту области - включая волосы свиньи, человеческие волосы и, что самое невероятное, утиные перья. Попробуйте в будущем яблочный пирог.

16. Салаты, увеличивающие ваш размер

Заказ салата в ресторане быстрого питания немного похож на затяжку электронной сигареты в сигарном баре. Конечно, вы ведете себя хорошо и выбираете здоровый вариант, но вы находитесь в среде, где вредные вещества производятся с большой скоростью, и как бы вы ни смотрели на это, вы все равно будете выходить за дверь. в худшем состоянии, чем вы были до того, как пришли.Реклама

Вызывает тревогу, много типичных салатов быстрого питания содержат много насыщенных жиров и натрия, а в некоторых случаях даже более вредны для вашего здоровья, чем старый добрый бургер Биг Мак.

17. Картинки говорят тысячу лжи

Те плакаты с бургерами быстрого приготовления, которые сочатся восхитительными, - это никогда настоящие гамбургеры. Вы, вероятно, уже знали об этом, но могли не осознавать, какие усилия приложили компании быстрого питания для формирования и закрашивания своих изображений, чтобы их еда выглядела аппетитной.

В каждом ресторане, где подают нездоровую пищу, есть сотрудники, которые стремятся сделать свою еду абсолютно сенсационной в печатной форме, не останавливаясь ни перед чем, чтобы улучшить ее внешний вид. Видите ли, в конце концов, не только знаменитости используют Photoshop.

18. Сумасшедшие дети

Многие из более ярких блюд, которые подают в сетях быстрого питания, содержат пищевые красители, которые пытаются придать готовый продукт чем-то похожим на те глянцевые плакаты, которые повешены на внутренних окнах ресторана.

Если вы часто водите своих детей поесть в рестораны быстрого питания, присутствия этого ингредиента должно быть достаточно, чтобы заставить вас изменить свои привычки. Доказано, что пищевые красители активно Возраст поведение детей, что делает их более гиперактивными, активными, вспыльчивыми и раздражительными, а также имеет еще более серьезные симптомы у детей, страдающих СДВГ.

19. Сок жука, сок жука, сок жука

Да, и те пищевые красители, которые могут вызвать у ваших детей гиперактивность, имеют еще один тревожный элемент. Некоторые из них содержат красный кошениль - насекомое, которое часто ловят, сушат и измельчают, чтобы произвести искусственный краситель, который оживит внешний вид вашего молочного коктейля или еды в фаст-фуде.

Потребление в малых дозах этого пищевого красителя, сделанного из измельченных насекомых, не окажет негативного воздействия на ваше здоровье, но, честно говоря, вы хотите съесть что-нибудь, приготовленное из потрепанного жука?

20. Уходи прочь

Если ни один из вышеперечисленных фактов не заставил вас отказаться от покупки фаст-фуда, подумайте об этом в качестве последней мысли: если вы прямо сейчас зашли в McDonald's и купили небольшой бургер, картофель фри и небольшую колу, количество калорий, соль и насыщенные жиры, присутствующие в этой умеренной пище, означают, что они все равно вас одолеют четыре часа чтобы уйти от всего этого.

И давайте будем честными, последнее, что вам когда-либо хотелось бы сделать после насмешки над бургером MacDonald’s, - это утомительная 240-минутная прогулка.

Рекомендуемое фото: Flickr, ciron810 через flickr.com Реклама

Калькулятор калорий

О нас

nordicislandsar.com - Источник практических и адаптируемых знаний, посвященных улучшению здоровья, счастья, продуктивности, отношений и многого другого.

Рекомендуем
10 креативных способов погасить задолженность по студенческой ссуде
10 креативных способов погасить задолженность по студенческой ссуде
Советы миллиардеров по экономии денег, которые должен знать каждый
Советы миллиардеров по экономии денег, которые должен знать каждый
11 целей в отношениях, которые ставят счастливые пары
11 целей в отношениях, которые ставят счастливые пары
Верните свою Windows XP
Верните свою Windows XP
10 преимуществ чая перед кофе
10 преимуществ чая перед кофе
Речь идет о том, чтобы вместе преодолеть это: как найти выход из семейных конфликтов
Речь идет о том, чтобы вместе преодолеть это: как найти выход из семейных конфликтов
10 способов обрести силу, если вы находитесь в середине жизненной борьбы
10 способов обрести силу, если вы находитесь в середине жизненной борьбы
15 дешевых и простых автомобильных взломов, которые нельзя пропустить
15 дешевых и простых автомобильных взломов, которые нельзя пропустить
35 советов писателям-фрилансерам, чтобы много заработать
35 советов писателям-фрилансерам, чтобы много заработать
Android TV: оно того стоит?
Android TV: оно того стоит?
10 вещей, на которые стоит экономить на всякий случай
10 вещей, на которые стоит экономить на всякий случай
Как преодолеть проблемы с доверием в отношениях (и научиться снова любить)
Как преодолеть проблемы с доверием в отношениях (и научиться снова любить)
Сколько стоит человеческая жизнь в современном мире?
Сколько стоит человеческая жизнь в современном мире?
10 вещей, которые хочет вам сказать каждый нерешительный человек
10 вещей, которые хочет вам сказать каждый нерешительный человек
Как перестать переедать здоровым образом (пошаговое руководство)
Как перестать переедать здоровым образом (пошаговое руководство)