Научиться инвестировать в себя может быть самым прибыльным вложением, которое вы когда-либо делали. Он приносит не только будущую прибыль, но часто и текущую отдачу.

Самый надежный способ достичь более высокого качества жизни, быть успешным, продуктивным и удовлетворенным - это сделать приоритетными инвестиции как в личный, так и в профессиональный рост. Усилия, которые вы постоянно вкладываете в себя, играют большую роль в определении качества вашей жизни сейчас и в будущем.

1. Развивайте свои навыки

Улучшение своих навыков не всегда означает инвестирование в высшее образование, хотя это, безусловно, вариант и, возможно, необходимый, в зависимости от области вашей карьеры. Инвестиции в свои знания и навыки могут принимать разные формы.

Кроме того, повышение уровня ваших знаний и навыков не ограничивается сферой бизнеса и не обязательно должно носить формальный характер. Есть много возможностей для инвестиций в навыки.

Продвигайте свое образование

Дополнительные классы, ученые степени и соответствующие сертификаты - все это ценные вложения. Посещать курсы лично или онлайн. (Lifehack также предлагает различные онлайн-курсы, которые помогут вам освободиться от своих ограничений.)Реклама

Если вы заинтересованы в продвижении по карьерной лестнице, это может быть отличным местом, чтобы начать инвестировать в себя, поскольку дополнительные навыки откроют новые двери. Установите цели в отношении своего образования и начните вкладывать время в исследования.

Использовать доступное обучение

Записывайтесь на семинары, посещайте конференции или участвуйте в вебинарах. Многие из них бесплатны для участников, поэтому пользуйтесь ими как можно чаще.

Расширьте свои знания

Доступно много информации практически по любому предмету, который только можно вообразить. Чтобы инвестировать в себя, читайте книги, просматривайте статьи, смотрите выступления на TED или видео на YouTube… все, что связано с талантом или навыками, над которыми вы хотите работать.

Будьте в курсе

Будьте в курсе последних тенденций и достижений. Подпишитесь на публикации, читайте блоги экспертов и следите за последними новостями.

2. Изучите свою творческую сторону

Внутри большинства из нас есть источник творчества, который никогда не использовался или определенно не использовался в полной мере. Возможно, нам придется раскопать и отточить наши индивидуальное творчество изучая новый навык или тратя время на то, что приносит нам радость. Реклама

Творчество в любой форме помогает нам расти личностно и профессионально, по-разному рассматривать проблемы и решения, а также использовать другие части нашего разума, которые могли быть ранее не задействованы.^[1]. Важно помнить, что творчество многогранно. Это намного шире, чем быть художником или скульптором; это еще и пробовать что-то новое.

• Изучите новый язык: запишитесь на курс или воспользуйтесь программным обеспечением для языкового обучения.
• Попробуйте кулинарию для гурманов: запишитесь на формальный класс по новой кулинарной книге или спросите кого-нибудь из ваших знакомых, кому нравится готовить по-другому.
• Напишите что-нибудь: книгу, рассказы, стихи, что угодно.
• Исследуйте окружающий мир: попробуйте заняться садоводством, понаблюдать за птицами или фотографировать пейзаж.
• Наслаждайтесь музыкой: играйте на музыкальном инструменте, выучите новый или присоединитесь к какой-либо музыкальной группе.
• Создавайте что-то осязаемое: рисуйте, лепите, лепите керамику, делайте украшения или создавайте собственную одежду.

Выберите вид деятельности, который вы никогда не пробовали, не практиковали годами или никогда не исследовали полностью.

3. Заботьтесь о своем разуме и теле.

Забота о своем уме и теле позволяет вам больше отдавать сейчас и в будущем - больше энергии, знаний, сострадания, идей, силы, а также физической и умственной выносливости.

Посмотреть этот пост в Instagram

Сообщение, опубликованное Lifehack для Goal Diggers (@lifehackorg)

Расширяйте свой кругозор, изучая новые вещи и сохраняя его активным, поскольку это помогает расти и поддерживать ваши умственные способности, когда вы инвестируете в себя.

• Читайте: возьмите книгу, газету или журнал, чтобы начать.^[два]
• Изучите культуру: посещайте выступления, слушайте музыку разных стилей, путешествуйте или присоединяйтесь к организации или группе, состоящей из людей разного происхождения.
• Откройте свой разум: вступайте в беседу с теми, кто с вами не согласен. Посмотрите на аргумент и попытайтесь обосновать противоположную точку зрения.
• Держите свой ум активным: играйте в словесные игры, настольные игры, включающие стратегии, или попробуйте использовать свой мозг для выполнения простых вычислений, а не полагаться на калькулятор.

Решив инвестировать в себя, также решите позаботиться о своем теле. Если вы ухаживаете за своим телом так же, как за дорогой машиной, она будет прекрасно работать и прослужит очень долго. Помните основы:

Дайте ему высококачественное топливо

Как можно чаще выбирайте здоровую пищу. То, что вы едите, играет большую роль в вашей энергии и способности работать. Общение - хорошее топливо для вашего мозга, поэтому старайтесь как можно чаще встречаться с хорошими друзьями.

Не дави на это слишком сильно

Чаще отдыхайте и расслабляйтесь, замедляйтесь и не перегружайте свой организм. Кроме того, не переключайте передачи слишком быстро; это вызывает стресс и повреждение вашего тела.Реклама

Регулярное обслуживание

Сходите к врачу, когда заболели; не откладывайте это, пока вы полностью не сломаетесь. А еще лучше использовать профилактическое обслуживание; проходите обследование, принимайте соответствующие витамины и обращайте внимание на нерегулярное или неустойчивое поведение.

Отполируйте экстерьер

Многие люди считают свою внешность легкомысленной и баловной, но не до тех пор, пока вы не переусердствуете. Мы не говорим о подтяжке лица и ботоксе; мы говорим о сказочной стрижке и ношении одежды, в которой вы чувствуете себя уверенно и привлекательно.

Вы можете еще больше позаботиться о своем теле и душе: 30 привычек ухода за собой для сильного и здорового разума, тела и духа

Последние мысли

Инвестирование в себя действительно имеет значение для вашей жизни, вашего благополучия и вашей способности преуспевать и работать с максимальной отдачей. Степень, в которой вы инвестируете в себя, разум и тело, не только формирует то, как вы взаимодействуете с внешним миром, но и часто отражает ваше мнение о себе.

Ваше будущее во многом определяется вашей готовностью и способностью инвестировать в себя сейчас.Реклама

Больше, чтобы помочь вам инвестировать в себя

• Что такое самосознание (и как повысить свое, чтобы добиться успеха в жизни)
• 42 практических способа улучшить себя
• 8 способов научить мозг учиться быстрее и запоминать больше
• 10 способов найти мотивацию к обучению (даже после окончания учебы)

Рекомендуемое фото: Энни Спратт через unsplash.com

Справка