6 эффективных методов обучения, подтвержденных исследованиями

6 эффективных методов обучения, подтвержденных исследованиями

Ваш гороскоп на завтра

Мир, в котором мы живем, постоянно развивается, с каждым годом появляются новые дисциплины и навыки. Имея так много всего, чему нужно научиться, и так мало времени, очень важно использовать правильные методы обучения.

Но вот что самое интересное:



Большая часть того, что вас учили в школе, неверно.



Фактически, исследования показывают, что большинство методов обучения, используемых студентами колледжей, совершенно неэффективны.[1]

В том же исследовании было выделено несколько действительно полезных стилей обучения. Итак, в этой статье я расскажу о тех и некоторых других методах, которые помогли мне приобрести разнообразные навыки.

К концу этой статьи вы будете знать обо всех стилях обучения, которые необходимы вам для эффективного изучения чего-либо.



Лучшие методы обучения

Большинство людей используют базовые методы обучения, такие как чтение и выделение. Но что, если я скажу вам, что оба они бесполезны?

Видите ли, вашему разуму нужно гораздо больше, чтобы запоминать информацию. Согласно исследованиям, вот лучшие методы обучения:



1. Распределенная практика

Помните, в колледже у вас был большой тест, и вы всю ночь тянули, чтобы его сдать? Что ж, вполне вероятно, что на следующее утро вы даже не вспомнили половину того, что вы изучили.

Но даже если бы вы это сделали, вы, вероятно, все забудете к следующему дню.

Теперь это прекрасно работает в академической среде, где вашей единственной целью может быть просто сдача экзамена. Но это становится непросто, когда вы пытаетесь освоить какой-то навык.

Потому что вы не можете просто набить навык ... требуется время, чтобы отточить любой навык, который вы хотите освоить, будь то спорт или игра на музыкальном инструменте.

Вот где в игру вступает распределенная практика. В этом методе обучения вы должны распределять учебные занятия таким образом, чтобы прошло много времени, прежде чем вы снова начнете учиться.Реклама

Вам может быть интересно:

Сколько времени мне нужно дать, прежде чем я начну следующее учебное занятие?

Что ж, все, что превышает день, должно работать хорошо. Итак, если вы учитесь играть на скрипке, у вас могут быть занятия через день.

Это переключает ваш ум с сосредоточенного на рассеянное мышление. В сфокусированном режиме вы активно учитесь (т.е. играете на скрипке). Но в рассеянном режиме вы ждете следующего сеанса и думаете о том, что вы узнали на последнем, как это сработало и какие ошибки вы сделали.

2. Практическое тестирование

Еще в колледже у меня был профессор, которого все в классе ненавидели. И почему бы им нет; он сдавал 2 теста каждую неделю!

И знаешь, что?

Весь класс получил наивысшие баллы по его предмету. В этом сила практического тестирования.

В этом методе вы намеренно откладываете практические занятия или изучение материала и заставляете себя вспоминать то, что вы узнали, без какой-либо помощи.

В практическом тестировании интересно то, что на самом тесте вы часто проигрываете. Но как только вы сделаете эту ошибку, ее легче исправить и запомнить.

Многие люди боятся проверять себя, потому что боятся раскрыть свои слабости.

Но в этом весь смысл практического тестирования; чтобы выделить свои слабые места, чтобы вы могли над ними работать.

Кроме того, практическое тестирование позволяет перенести полученные знания из кратковременной памяти в долговременную.

Однако вам не нужно проходить настоящий тест в надлежащей тестовой среде. В зависимости от того, что вы пытаетесь изучить, поставьте перед собой задачу попробовать или как можно больше ответьте на то, что вы изучаете.Реклама

Следите за своей успеваемостью в этих тестах и ​​пытайтесь соревноваться с самим собой, если вам не с кем соревноваться. Как я уже сказал, ваше самое большое соревнование находится в зеркале.

3. Чередование практики

Для меня это один из самых интересных методов обучения… отчасти потому, что он дает мне возможность изучить две вещи одновременно.

В чередующейся практике вы пересматриваете или практикуете что-то альтернативно.

Допустим, вы учитесь говорить по-французски. В определенный день вы не сможете практиковать это умение сразу.

Вместо этого вы немного выучите французский, а затем переключите свое внимание на какой-нибудь другой навык, прежде чем вернуться к изучению французского.

Как и метод распределенной практики, этот метод также позволяет переключаться между методом сфокусированного и рассеянного мышления.

Однако метод чередующегося обучения предлагает еще одно преимущество; это затрудняет запоминание и практику.

И все мы знаем, что чем усерднее вы будете заниматься, тем лучше вы научитесь.

4. Самостоятельное объяснение

До сих пор мы обсуждали некоторые ценные методы обучения, которые работают практически во всех типах обучения.

Самообъяснение, хотя и не такой универсальный метод, все же дает многообещающие результаты.

С помощью этой техники вы объясняете себе, что пытаетесь изучить. Это больше применимо при изучении академического или теоретического материала.

Самообъясняющие учатся сами, как учитель. Итак, если вы пытаетесь изучить бухгалтерский учет для своего бизнеса или работаете над различными методами маркетинга, попробуйте объяснить себе, как и почему они работают.

Вам не следует слишком беспокоиться о том, имеют ли ваши объяснения много смысла или нет. Фактически, вы, вероятно, даже не будете знать, куда направляетесь, когда начнете объяснять себя.Реклама

Но при этом вы откроете для себя детали и концепции, о существовании которых вы даже не подозревали. Этот метод особенно полезен для глубокомыслящих и концептуальных учеников.

5. Подробный допрос

Подробный допрос[2]стиль обучения похож на самообъяснение. Следовательно, это больше применимо и к теоретическому обучению.

Используя этот метод, вы постоянно задаете себе вопросы во время обучения. Итак, если вы наткнетесь на конкретную технику или решение, вы зададите себе вопросы, например, почему? и попробуйте объяснить ответ себе.

В предыдущем примере, где вы пытались изучить бухгалтерский учет, вы могли бы задать вопросы, например, почему бизнес XYZ прибылен? и объясните это с точки зрения ваших бухгалтерских знаний.

Главный недостаток этого метода в том, что он требует много времени. Тем не менее, это полезно для тех, у кого он есть.

6. Розыскная практика

Поисковая практика, метод, предложенный учеными-учеными,[3]похож на многие другие техники из этого списка. Тем не менее, он занимает отдельную позицию в нашем списке, потому что он в первую очередь ориентирован на то время, когда вы на самом деле не учитесь.

Позвольте мне объяснить:

В практике поиска вы пытаетесь вспомнить, что вы изучаете после учебы или учебной сессии. Это заставляет ваш разум восстановить любую имеющуюся информацию по теме без реальной практики или тестирования.

Практика поиска даст вам хорошее представление о том, как бы вы поступили, если бы вам пришлось применить свои навыки или знания в реальной жизни.

А если вы хотите изучить мощную стратегию, которая повысит ваши способности к обучению, я рекомендую вам пройти БЕСПЛАТНЫЙ курс ускоренного обучения, предлагаемый Lifehack. Это 20-минутный интенсивный курс под названием 'Разбуди свой гений обучения', который, несомненно, сразу повысит ваши навыки обучения. Узнайте больше о Fast Track Class здесь.

А как насчет методов обучения, которые не работают?

Теперь, когда мы рассмотрели все методы обучения, эффективность которых научно доказана, давайте быстро рассмотрим некоторые общие методы обучения, которые совершенно бесполезны.

И я сам этого не говорю; исследования пришли к выводу, что эти методы не имеют далеко идущих практических применений.[4][5]

Первый и самый бесполезный метод обучения - это выделение и подчеркивание. Исследования показывают, что оба эти метода не помогают улучшить обучение.Реклама

Во-вторых, у нас есть мнемоника. Этот метод предполагает запоминание ключевых слов в определенном порядке для запоминания сложной концепции.

Хотя исследования показали, что этот метод может быть полезен в определенных ситуациях, практического применения он не нашел.

Удивительно, но повторное чтение - еще один метод обучения, который исследователи считают бесполезным. Хотя повторение - ключ к обучению,[6]Исследования показывают, что перечитывание - не очень полезный метод повторения.

Если вам нужно повторение, я предлагаю вам попробовать (и повторить попытку) попрактиковаться в тестировании.

Создание и расширение микса, который работает для вас

Зацикливание на одном методе обучения вызовет множество проблем.

Почему?

Вы станете слишком жестким в своем подходе к обучению.

Понимаете, у успешных людей подвижный характер. Они учатся приспосабливаться и приспосабливаться к тому, что нужно.

В зависимости от того, что вы пытаетесь изучить, вам, возможно, придется использовать разные стили обучения. Для этого вам нужно уметь адаптироваться, чтобы подходить к этим методам.

Итак, сначала поймите, какие стили обучения подходят вам - это ваш микс. Теперь оцените, над какими методами обучения вам следует поработать, и попытайтесь расширить их.

Это не означает, что вам нужно в совершенстве владеть всеми техниками обучения, упомянутыми в этой статье. Однако, зная какие стили обучения подходят вам и над какими из них вам нужно работать, имеет решающее значение для быстрого роста.

Подробнее об эффективном обучении

Рекомендуемое фото: Элиабе Коста через unsplash.com

Справка

[1] ^ САГЕПАБ: Улучшение обучения студентов с помощью эффективных методов обучения
[2] ^ Ученые-ученые: Подробный допрос
[3] ^ Ученые-ученые: Поисковая практика
[4] ^ САГЕПАБ: Улучшение обучения студентов с помощью эффективных методов обучения
[5] ^ PsychCentral: 3 распространенных учебных привычки, которые на удивление не работают
[6] ^ Мозговой пейзаж: Повторение - мать всего обучения

Калькулятор калорий

О нас

nordicislandsar.com - Источник практических и адаптируемых знаний, посвященных улучшению здоровья, счастья, продуктивности, отношений и многого другого.

Рекомендуем
Вот что такое депрессия - словами страдающих
Вот что такое депрессия - словами страдающих
Открытое письмо моему будущему парню
Открытое письмо моему будущему парню
11 приложений для планирования встреч, которые повысят вашу производительность в этом году
11 приложений для планирования встреч, которые повысят вашу производительность в этом году
20 вкусных и дешевых ужинов на двоих
20 вкусных и дешевых ужинов на двоих
Перестань обижаться сегодня: 3 лекарства от всего, что тебя раздражает
Перестань обижаться сегодня: 3 лекарства от всего, что тебя раздражает
Секрет успеха - неудача
Секрет успеха - неудача
5 способов повысить мотивацию к работе по понедельникам
5 способов повысить мотивацию к работе по понедельникам
Как начать жить в данный момент и перестать беспокоиться
Как начать жить в данный момент и перестать беспокоиться
Как успешно изменить карьеру, когда кажется, что уже слишком поздно
Как успешно изменить карьеру, когда кажется, что уже слишком поздно
Воспитание привязанности - это хорошо или плохо для моих детей?
Воспитание привязанности - это хорошо или плохо для моих детей?
Лучшие способы провести выходные в честь Дня благодарения в этом году
Лучшие способы провести выходные в честь Дня благодарения в этом году
Влияние развода на детей, которых родители не должны игнорировать
Влияние развода на детей, которых родители не должны игнорировать
Как стать лучшим любовником и оживить отношения
Как стать лучшим любовником и оживить отношения
От никого к тому, чтобы стать незабываемым менее чем за 5 минут: 16 способов связаться с кем угодно
От никого к тому, чтобы стать незабываемым менее чем за 5 минут: 16 способов связаться с кем угодно
Я не знаю, что мне делать со своей жизнью! 5 шагов, чтобы выбраться из игры
Я не знаю, что мне делать со своей жизнью! 5 шагов, чтобы выбраться из игры