Цели могут касаться чего угодно в жизни, если это то, что вы ставите перед собой в течение определенного периода времени. Есть разные типы целей, которые вы можете поставить, чтобы сделать свою жизнь лучше.Например, вы можете поставить цель улучшить свой словарный запас, прочитав 30 книг в год. Для достижения этой цели вам, вероятно, придется ставить более мелкие цели, например читать 30 минут в день или 4 часа в неделю и читать до 3 книг каждый месяц.При этом вы можете обнаружить, что ваша семья и отношения нуждаются в большем внимании, как и ваш бизнес. Вы также можете обнаружить, что вам нужно поднять планку своего дохода, чтобы покрыть растущие расходы. Более того, вы также не хотите держать свое здоровье в опасной зоне, преследуя самые смелые мечты.Чтобы привести вещи в порядок и сохранить свою жизнь в нужном русле, вам следует сосредоточиться на следующих категориях целей при постановке целей и задач. Они помогут вам повысить продуктивность, добиться огромных успехов и жить сбалансированной жизнью.

Оглавление

1. Цели, основанные на времени
2. Жизненные цели
3. Достигая своих целей S.M.A.R.T
4. Последние мысли
5. Подробнее о постановке целей

Цели, основанные на времени

Популярный автор и международный бестселлер, Стивен Р. Кови сказал:

Главное - не тратить время, а вкладывать его.

Ничто иное не поможет вам разумно инвестировать свое время, чем цели, основанные на времени. Это могут быть краткосрочные, долгосрочные или пожизненные цели.

1. Краткосрочные цели

Краткосрочные цели - это цели, которые вы ставите перед собой в ближайшем или ближайшем будущем. Эти цели помогают вам подумать о том, что вы можете сделать в следующем году, чтобы осуществить свою мечту. Вы можете думать о краткосрочных целях как о меньших единицах больших целей, как о меньших шагах, которые соединяют вас с вашими большими мечтами.Например, если ваша долгосрочная цель - купить дом через 5 лет, ваша краткосрочная цель может состоять в том, чтобы сэкономить определенную сумму вашего ежемесячного дохода, чтобы иметь возможность купить дом в установленное время.Вот еще примеры краткосрочных целей: Реклама

• Похудейте на 10 фунтов за месяц
• Увеличьте доход на 40% в течение следующих шести месяцев
• Пройдите 5 онлайн-мини-курсов за 2 месяца
• Накопите немного денег, чтобы насладиться отпуском в конце года
• Читайте книгу каждый месяц

Постановка краткосрочных целей будет поддерживать вашу мотивацию. Это чувство, которое приходит, когда вы делаете что-то и вычеркиваете их из своего списка, поддерживает мотивацию к желанию достичь большего. Вот Как ставить краткосрочные цели для успешной жизни .

2. Долгосрочные цели

Долгосрочная цель - это то, чего вы хотите достичь в будущем, но должны предпринять шаги к достижению сейчас. Обычно для их достижения требуется более широкий охват и больше времени.Долгосрочные цели могут касаться того, чего вы хотите достичь для себя, семьи, карьеры, бизнеса, здоровья и т. Д.Вот примеры долгосрочных целей:

• Получить докторскую степень
• Нашли некоммерческую
• Получите работу своей мечты
• Купи собственный дом
• Сохранить на пенсию
• Научитесь свободно говорить на другом языке
• Переехать в другую страну

Долгосрочные цели соединяют вас с вашей более крупной целью и дают вам представление о направлении. Достижение долгосрочных целей также приносит устойчивые результаты. Представьте, что вы можете купить дом своей мечты; вы будете наслаждаться им столько, сколько захотите. Учить Как ставить долгосрочные цели и добиваться успеха .

Узнайте больше о том, как достичь своих больших целей, из этого видео:

3. Жизненные цели

Жизненные цели - это цели, которых вы намереваетесь достичь в своей жизни. По сути, они связаны с вашей жизненной мечтой, видением и целью и могут происходить в любой момент жизни - в раннем взрослом возрасте, в среднем или пожилом возрасте. Нет предела тому, чего вы можете достичь в своей жизни.Например, вы можете поставить перед собой цель иметь собственную семью и воспитывать троих детей, владеть частным самолетом в 40 лет или выйти на пенсию в 50. Другой жизненной целью может быть накормить 2 миллиона бедных детей своими ресурсами, прежде чем вы умрете.Считается, что проповеднику, основанному на вере, удалось завоевать 79 миллионов душ, прежде чем он умер в возрасте 79 лет.^[1]. Это всего лишь пример, показывающий, что цели на всю жизнь могут быть чем угодно.Еще примеры жизненных целей: Реклама

• Станьте телеведущим, ведущим высшее руководство в мире политики, бизнеса, спорта и развлечений, пока не исполнится 35 лет.
• Подняться на Эверест в 65 лет.
• Путешествуйте по всем странам мира до 55 лет
• Купите и застройте 100 гектаров земли в Африке под дом для престарелых и ферму.
• Оставайтесь в форме и пробегите марафон в 80

Постановка жизненных целей не должна быть сложной задачей. Если вы не уверены, какие цели следует поставить перед собой, ищите направление в своих ценностях и увлечениях.^[два]

Жизненные цели

Чтобы жить сбалансированной жизнью и достичь всестороннего успеха, необходимо установить определенные типы целей для разных сфер вашей жизни. Постановка целей в этих ключевых областях поможет вам взять под свой контроль всю свою жизнь и достичь большего, если вы думаете о шагах вперед.

4. Цели в области здоровья и фитнеса

Прежде всего, вашей самой важной целью в жизни должно быть сохранение жизни и здоровья. Когда вы будете в хорошей физической и психологической форме, вам будет легче работать в других сферах. Вот несколько целей в отношении здоровья, которые вы можете поставить перед собой:

• Ходить по 30 минут в день
• Избегайте продуктов с высоким содержанием холестерина.
• Регулярно перед сном
• Бросить курить
• Пейте не менее 2 литров воды в день.

Вдохновляйтесь этими 15 фитнес-целей, которые помогут вам вести более здоровый образ жизни в этом году .

5. Карьерные цели

Карьерные цели - это дорожные карты, которые помогут вам добиться более продуктивной и прогрессивной профессиональной жизни. Независимо от того, на каком этапе карьеры вы сейчас находитесь, вам необходимо постоянно ставить такие цели, чтобы расти и достигать большего.Ваш карьерные цели должны отражать ваше профессиональное видение, и вы также должны хорошо подумать о том, чего вы хотите достичь.^[3]Ниже приведены некоторые примеры карьерных целей: Реклама

• Получите высшую степень или сертификат руководителя
• Станьте консультантом в своей области
• Подняться на руководящую должность за 5 лет
• Повысьте показатели эффективности вашей работы
• Найдите работу с лучшим социальным пакетом

6. Финансовые цели

Большинство из нас зарабатывают меньше, чем могли бы, и тратят больше, чем должны. Постановка финансовых целей поможет вам взять под контроль свои финансы.К ставить финансовые цели , вы должны понимать, что для вас важно и что вы можете себе позволить в краткосрочной и долгосрочной перспективе. Вот несколько примеров финансовых целей:

• Подготовьте и придерживайтесь ежемесячного плана расходов
• Экономьте определенную сумму ежемесячно
• Развивайте альтернативные источники дохода
• Увеличить доход на 50%
• Погасить долг

7. Бизнес-цели

Для роста и поддержания вашего бизнеса в правильном направлении необходимо ставить правильные цели. Чтобы добиться этого, вы должны определить свой долгосрочную перспективу. зрение и миссии для вашего бизнеса, а также создавать измеримые краткосрочные цели.Ниже приведены несколько примеров бизнес-целей:

• Снизить накладные расходы на 30%
• Приобретайте новых клиентов
• Выйти на новый рынок
• Создать новый продукт
• Увеличьте свою долю на рынке

Вот еще несколько примеров: 10 простых, но важных бизнес-целей, которые нужно поставить в этом году

8. Личные цели

Личные цели - это цели, которые вы ставите перед собой. лучшая версия себя в ближайшем или далеком будущем. Сюда входят мероприятия и планы, направленные на достижение целей личного развития, духовных целей или даже образовательных целей. Примеры личных целей включают:

• Прочтите книгу в месяц
• Развивайте привычку к благодарности
• Прекратите откладывать
• Рано вставать
• Развивать эмоциональный интеллект

9. Семейные цели

Внутренний фронт имеет решающее значение для достижения баланса и благополучия, поэтому такие цели особенно важны. Постановка семейных целей поможет вам содержать семью в порядке и переживать счастливые моменты с людьми, которых вы любите больше всего.Примеры семейных целей включают: Реклама

• Ешьте больше овощей, чтобы создать здоровую семью
• Установите еженедельный / ежемесячный тайм-аут
• Ежедневно занимайтесь семейной преданностью / медитацией
• Вызовитесь добровольцем по дому для вашего супруга
• Сэкономьте на круизе Дисней

Помимо семейных целей, вы можете также подумать об установлении целей в отношении брака и отношений: Как поставить цели в браке, которые сделают ваши отношения крепче

Достигая своих целей S.M.A.R.T

Чтобы ваши основные цели стали работоспособными и достижимыми, вам нужно учесть некоторые моменты в процессе планирования целей. В Фреймворк S.M.A.R.T это одна из рамок целей, которую вы можете использовать, чтобы поставить свои цели в правильном ракурсе.S.M.A.R.T - это аббревиатура, используемая для обозначения Конкретный, измеримый, достижимый, реалистичный / актуальный и основанный на времени . Цель, которая не является SMART, - не что иное, как расплывчатая цель, и ее вряд ли можно достичь.^[4].

Последние мысли

Никогда не упускайте ни одного мгновения в своей жизни, не ставя перед собой определенных целей или не работая над их достижением. Узнайте, что вы можете сделать через шесть месяцев, чтобы внести свой вклад в свой жизненный прогресс.Не забывайте и о долгосрочном планировании. У вас есть только одна жизнь, поэтому установите цели, которых вы хотите достичь в своей жизни. Вы станете по-настоящему успешным только тогда, когда ваша жизнь в форме.Изучение типов постановки целей будет бесполезным занятием, если цели не СМАРТ. Сделайте свои цели УМНЫМИ, и вы обнаружите, что достижение цели не так сложно, как кажется.

Подробнее о постановке целей

• Как написать хорошее заявление о SMART-цели
• Как добиться устойчивых изменений с помощью умной постановки целей
• Как использовать SMART-цель, чтобы добиться большого успеха в жизни

Рекомендуемое фото: NORTHFOLK через unsplash.com Реклама

Справка