На каждый случай всегда найдется один человек, который, кажется, всех увлечет. Ее улыбка освещает комнату, люди собираются, чтобы поговорить с ней, и вы не можете не тянуться к ней. Она может быть не самым красивым человеком на мероприятии, но что-то в ней кажется захватывающим и манящим.

Кто она? Как она может казаться такой симпатичной и мужчинам, и женщинам?

Ответ не в ней выбор одежды или ее остроумные замечания (хотя они тоже важны). Ее очарование исходит от языка ее тела. Хотите захватить аудиторию в следующий раз ты пойти на вечеринку? Практикуйте эти 10 советов, и вы сразу же станете неотразимым.

1. Примите открытую и расслабленную позу.

Стоите ли вы, сидите или идете, правильная осанка не только делает вас очаровательным, но и помогает казаться выше. Если вы долгое время сутулились, есть множество простых упражнений, чтобы исправить вашу стойку. Также помогает наблюдать за собой через зеркало в полный рост. Сядьте, ходите и стойте перед ним примерно по 5-10 минут каждый день, пока вы не примете правильную осанку. Это означает:Реклама

• Голова прямая и расслабленная
• Плечи назад
• Живот в
• Колени слегка согнуты

Освоив правильную осанку, вы почувствуете себя более комфортно и уверенно, когда встречаетесь с людьми.

2. Улыбайтесь глазами.

Ваша улыбка - одно из самых мощных орудий, которое мгновенно заставит вас понравиться. Подлинная улыбка должна достигать ваших глаз, создавая крошечные морщинки, которые освещают ваше лицо. Это говорит о том, что вы по-настоящему счастливы, и нет ничего более привлекательного, чем человек, который улыбается так, как будто он это серьезно. Согласно исследованиям, улыбка также снимает стресс и может повлиять на ваш успех.

Хотите верьте, хотите нет, но вы можете улучшить вашу улыбку просто практикуя это каждый день! Встаньте лицом к зеркалу, сделайте глубокий вдох, задержите дыхание и медленно выдохните, прежде чем улыбнуться. Вы заметите, что чувствуете себя более расслабленным, а ваша улыбка выглядит искренней. Попробуйте еще пару раз, пока не почувствуете себя уверенно!

3. Слегка отразите крошечные движения.

Зеркальное отображение - это техника языка тела, которую успешные люди используют для достижения взаимопонимания. Когда все сделано правильно, это должно сделать вас более симпатичным без особых усилий. Это часть нашей психологии - положительно реагировать на таких же людей, как мы. Фактически, функции тела ребенка (например, сердцебиение) синхронизируются с материнскими еще до рождения.Реклама

Хорошее зеркальное отображение начинает с наблюдения за движениями другого человека. Он наклоняется вперед? Скрестив ноги? Кивает? Отражайте эти действия собственным телом, чтобы быстро развить узы доверия. Этот метод неоднократно проверялся в различных экспериментах. Так что на следующей вечеринке внимательно следите за людьми. Отражайте их движения, чтобы лучше общаться с любым человеком в комнате.

4. Быстро коснитесь предплечья или плеча.

Не стоит недооценивать силу быстрого похлопывания по спине или дружеское прикосновение на руке. В отличие от слов, они понятны всем и могут передать больше смысла. Например, если вам действительно нравится человек, вы можете слегка прикоснуться к его руке во время разговора. Подобно зеркалированию, это способствует установлению взаимопонимания с людьми, которых вы встречаете. Помните, что не переусердствуйте! Достаточно легкого нажатия - никогда не задерживайтесь!

5. Поддерживайте зрительный контакт.

Нет сомнений в том, что зрительный контакт - один из самых мощных арсеналов языка тела в вашей книге. Однако, сделав это неправильно, вы будете выглядеть жутко. Совместите это с советом №2: улыбайтесь и смотрите в глаза, чтобы мгновенно стать неотразимым. Десять секунд - это безопасный предел времени, прежде чем искать что-то еще. В противном случае вы сработаете защитный механизм человека и заставите его чувствовать себя некомфортно.

6. Поверните свое тело к человеку.

Это также называется поворотом большого ребенка. Оно включает в себя поворот всего тела к другому человеку. Этот трюк с языком тела получил свое название от того, как большинство людей обращают свое внимание на ребенка. Когда вас представляют кому-то, убедитесь, что вы уделяете все свое внимание, поворачиваясь к нему всем телом. Это дает понять, что они особенные и вы заинтересованы в них. Истинный интерес к другому человеку в ответ делает вас неотразимым!Реклама

7. Используйте жесты открытой руки.

Рукопожатие, которое мы практикуем сегодня, на самом деле было ранним обычаем, чтобы доказать, что вы не скрываете никакого оружия. Вот почему у нас возникают подозрения, когда люди не поднимают руки. Помня об этом, используйте жесты, чтобы сделать вас самым запоминающимся человеком в комнате.

Когда вы разговариваете или разговариваете с толпой, использовать определенные жесты рук чтобы произвести впечатление. Вот несколько:

• Используйте пальцы при перечислении точек
• Крепкий кулак означает, что вы полны решимости
• Сделайте широкое движение, чтобы значить все
• Поднимите руки к груди, когда говорите о личном опыте

Учитывайте свою аудиторию при использовании жестов рук. Помните: один знак может означать огромные различия в другой культуре, поэтому используйте его с осторожностью!

8. Сделайте паузу на несколько секунд.

Это тонкая, но очень эффективная часть вашего языка тела. Вы можете применять быстрые паузы во время разговоров или выступлений, когда:Реклама

• Вам задают сложный или личный вопрос (у вас будет достаточно времени, чтобы придумать хороший ответ)
• Вы хотите произвести драматический эффект (пауза между заявлениями - признак того, что вы собираетесь сообщить важные новости)
• Вы хотите создать атмосферу таинственности (особенно в сочетании с легкой улыбкой)

Пауза также удобна, если она используется непосредственно перед улыбкой. Это показывает, что вы не из тех, кто так легко их отдает.

9. Кивать, чтобы выразить уверенность в своем мнении.

Согласно одному исследованию , кивание не обязательно означает, что вы с чем-то согласны. Скорее, это простое действие усиливает уже существующее мнение. Например, на собрании кивок головы говорящему усиливает то, что он или она говорит. Это создает связь между вами двумя - даже если вы на самом деле не согласны со всем, что они говорят. Это также знак, указывающий на то, что вы обращаете внимание.

10. Избегайте суеты.

Нервничаете во время важного мероприятия? Вам нужно успокоить нервы перед встречей с клиентами? Если вы хотите мгновенно стать неотразимым, вам следует избегать беспокойного вида. Если у вас есть привычка теребить пальцы, когда вы беспокоитесь, это может сигнализировать другим, что вы не уверены в себе. Создайте привлекательную ауру, стоя высоко, но расслабленно.

Если вы все еще беспокоитесь, обязательно возьмите с собой что-нибудь знакомое, например, вашу любимую ручку или ожерелье. Их обычно называют объектами комфорта. По мнению экспертов ношение того, что у вас ассоциируется с хорошими воспоминаниями, поможет уменьшить беспокойство. Посмотрите на него или подержите в руке несколько секунд, чтобы напомнить вам, что все будет хорошо. Затем продолжайте быть лучшим, неотразимым я!Реклама

Рекомендуемое фото: Кристофер Кэмпбелл через unsplash.com