О чем жизнь? В чем смысл жизни? Почему мы существуем?

Все, от древнегреческих стоиков до гуру современного образа жизни, отвечали на эти вопросы бесконечным разнообразием способов. И все же мы все еще ищем удовлетворительный ответ.

Ни эта, ни какая-либо другая статья не может дать осязаемого решения любопытного случая из жизни. Ничего страшного!

По правде говоря, часть того, что делает смысл жизни таким заманчивым, - это его захватывающее разнообразие, загадочность и неосязаемость. Однако важно отметить, что отсутствие однозначного ответа не означает, что его не стоит искать. Поиск смысла жизни - это путешествие, в которое каждый человек должен отправиться сам. Каждый человек должен искать свой уникальный ответ на вопрос.

К счастью, существует множество различных моделей поведения, идеалов и действий, которые люди находили на протяжении веков, и которые могут быть отличными методами, которые приведут нас к окончательному внутреннему выводу о том, почему мы существуем. Вот несколько способов начать приключение и узнать, что такое жизнь на самом деле.

1. Любите людей

Как и жизнь, любовь - одна из наиболее часто обсуждаемых и неуловимых вещей, с которыми сталкиваются люди. Это поведение? Образ жизни? Человек или объект? Отношения с Богом? Он используется всеми этими способами в зависимости от контекста.

Однако всегда остается одно: любовь - мощная сила добра. Многие из самых значимых вещей в жизни рождаются из любви - независимо от того, любим ли мы вещи, других или даже себя.

Один из лучших способов найти смысл жизни через любовь - это практиковаться в общении с семьей. От родителей и братьев и сестер до супруга и детей - любовь к своей семье - это мощный способ расти в наших знаниях и понимании того, что может предложить жизнь.

Супруг, дети, друзья, спутники жизни и прочные платонические отношения создают уникальное и сильное чувство, которое трудно найти где-либо еще. Во многом это связано с тем, что они тесно связаны с открывающим глаза, естественным желанием воспроизводить и оставлять свой след в мире через потомство.

2. Детокс с точки зрения технологий и перспективы

Далее, у нас есть чрезвычайно важная потребность время от времени проводить детоксикацию. Современная жизнь чревата опасными отвлекающими факторами, такими как социальные сети, которые могут отнимать уйму времени, а мы даже не осознаем этого. И эффекты могут выходить за рамки простого растраты времени. Фактически, одно исследование показало, что ошеломляющие 30% разводов происходят из-за взаимодействия с Facebook.^[1] Реклама

Однако жизнь не происходит просто в вакууме. После того, как вам удалось отключиться от этих устройств и социальных профилей, важно потратить это время и силы и направить их на более здоровый образ мышления.

Проводить время медитирует , молиться и даже просто пребывать в отношение благодарности . Найдите то, за что вы благодарны, и постарайтесь выразить признательность за то, что у вас есть на регулярной основе (вы знаете, вместо того, чтобы завидовать другим, пока мы просматриваем наши ленты Facebook).

Один из краеугольных камней жизни, к которому всегда прислушиваются многочисленные мудрецы на протяжении всей истории, - это простая признательность, благодарность и благодарность, которые приходят с хорошей точки зрения.

3. Ищите эффективные способы дать отпор

В наши дни недостатка в пожертвованиях и благотворительных организациях нет. Фактически, феномен благотворительности находится на рекордно высоком уровне. Осведомленность резко возросла в век информации, и только в 2017 году американцы пожертвовали на благотворительность рекордные 410,02 миллиарда долларов.^[2]

Но то, что мы умеем отдавать, не означает, что мы действительно, искренне инвестируем в возвращение другим. Настоящие, честные пожертвования не возникают из-за личного изобилия и изобилия, и, как правило, они не принимают форму хрустящей долларовой купюры. Это происходит из-за желания помогать другим - желания, которое может быть огромным, помогая обрести здоровый взгляд на жизнь.

Если вы хотите узнать больше о жизни, подумайте о том, чтобы искренне отдать себя миру вокруг вас. Не собирайте лишние деньги и не отдайте их делу, которым увлечены другие.

Узнайте, где находятся ваши собственные увлечения. Какие нужды и боли в этом мире заставляют ваше сердце биться чаще, а разум искать решение? Найдите их, а затем инвестируйте сами. Дайте, пока не станет больно. Результаты впечатляют. Эта статья может помочь вам: Как найти свою страсть и жить полноценной жизнью

4. Найдите хобби.

Хотя мы уже говорили о том, что мы можем сделать для других, это не значит, что время от времени не требуется небольшая забота о себе. Однако мы не говорим о удовлетворении этих поверхностных, мимолетных желаний, таких как тарелка мороженого или поход в спа.

Маленькие угощения - это прекрасно, но они не очень помогают нам по-настоящему ценить саму жизнь. Вместо этого попробуйте найти новый вызов.

Вызов может быть идеальной формулой, помогающей нам открыть глаза на красоту окружающего нас мира. Они приносят пользу без постоянной ответственности и финансовых проблем, связанных с нашей карьерой и профессиональной жизнью.Реклама

Найдите хобби, которое удовлетворяет ваши интересы и одновременно проверяет ваши навыки. Погрузитесь в занятие, которое всегда интриговало или очаровывало вас, но у вас никогда не было времени на самостоятельные исследования. Практикуйтесь в игре на новом инструменте, отправляйтесь на рыбалку, попробуйте рисовать, выучите язык - мир - ваша устрица! Этот список 50 недорогих хобби вдохновит вас.

Если вы осмотрительно подойдете к выбору, возможно, вы даже сможете преследовать интерес, который может непреднамеренно развить ваши жизненные навыки и, возможно, даже добавить к вашему резюме.^[3]

5. Преодолейте неуверенность

Давайте вернемся к личным, внутренним мыслям и поведению. Один из важнейших элементов хорошо прожитой и, следовательно, более понятной жизни - это преодоление неуверенности.

Начнем с очевидного: неуверенность в себе есть у каждого.

Иногда эти неуверенности немного сложно определить и понять, что они на самом деле представляют. Один из лучших способов подняться над жизненными страхами и тревогами - это работать над своей неуверенностью. Постарайтесь практиковать внимательность, ищите шаблоны мышления, анализируйте свое поведение и определяйте, когда на вас влияет неуверенность.

Чем больше вы осознаете свою неуверенность, тем больше вы сможете подняться над ними, предотвратить эгоистичное поведение и позволить себе делать то, что раньше было невозможно.

Если вы оказались в ловушке на работе, которая вам не нравится, например, из-за неуверенности в финансовой неудаче или давления со стороны сверстников, преодоление этой неуверенности в их корнях позволит вам перейти в другое место, попросить о повышении по службе ». вы присматривались, или даже просто двигались по горизонтали внутри компании, чтобы найти лучшую работу, которая лучше соответствует вашей личности и талантам.^[4]

6. Никогда не прекращайте учиться

Двенадцать лет структурированной школы (не говоря уже о мини-карьере через колледж после этого) могут оставить у многих из нас ощущение, что мы закончили с учёбой, школой и обучением в целом.

Но правда в том, что обучение должно длиться всю жизнь. Здоровые люди всегда учатся. Они видят, что вокруг них, и хотят узнать больше, понять больше и понять, почему все так, как есть.

Это не значит, что вам нужно вызвать желание начать читать учебники по математическому анализу, чтобы понять, что такое жизнь. Это просто поощрение проявить интерес к окружающему миру. Исследуйте, исследуйте и узнавайте больше о вещах, которые вас интересуют, и вскоре ваша страсть к обучению начнет расти сама по себе.Реклама

Например, даже если вы уже прошли путь до степени магистра, пока не закрывайте книгу о своей академической карьере. Подумайте о том, чтобы вернуться в школу (независимо от вашего возраста), чтобы получить сертификат магистра.^[5]Это не только даст вам преимущество на профессиональной арене; это также послужит способом удовлетворить это врожденное желание учиться.

Хотя это лишь один из многих примеров, суть в том, что важно найти способы продолжать учиться и расти на регулярной основе.

7. Стань минималистичным

Легко услышать о таких понятиях, как минимализм и подумайте об экстремальном образе жизни, как буддийские монахи, живущие в бесплодных храмах в горах. Но правда в том, что минимализм - это легкий образ жизни, который можно адаптировать даже на загроможденном материалистическом Западе.

Если вы предпримете небольшие шаги, такие как отказ от покупки ненужных новых вещей, хранения сезонных вещей и, в целом, избавления от мусора, вы без особых проблем сможете развить минималистский образ мышления.^[6]

Это не только поможет с финансами и графиком уборки. Жизнь с меньшим беспорядком часто приводит к более ясному и благодарному мышлению. И благодарное мышление может быть ключевой частью более глубокого понимания того, что на самом деле представляет собой этот жизненный материал.

8. Путешествие

Вы же видели это, верно? Те, кто серьезно путешествует, как правило, получают более глубокая перспектива жизни в целом . Уловка, однако, в том, что вы не можете отправиться в свои путешествия в качестве туриста, рекламирующего стаю, который заинтересован только в том, чтобы увидеть достопримечательности и побывать на нетронутых пляжах.

Вот вам хорошая лакмусовая бумажка: если вы ожидаете, что все будут говорить с вами на вашем родном языке во время вашего путешествия, вы не попали в нужное пространство.

Если вы тратите время на путешествие, убедитесь, что вы делаете это с конкретной целью - увидеть мир за пределами своей зоны комфорта. Чем другие культуры отличаются от вашей? Как другие географические районы влияют на жизнь людей? Как на самом деле выглядит развивающаяся или раздираемая войной страна?

Если вы начнете с этой точки зрения, у вас гораздо больше шансов открыть свое сердце и разум так, как вы даже не ожидали.

9. Постарайтесь быть более внимательными.

Наконец, у нас есть последний гигантский призыв к действию: будьте внимательнее.Реклама

Если человек действительно может развить способность обращать внимание на все вокруг, он разовьет способность освободиться от эгоцентричного мышления, в которое все люди естественным образом впадают, когда мы не обращаем внимания.

Чтобы уточнить, это не призыв не обращать внимания на собственные мысли и потребности. Они тоже важны. Фактически, Далай-лама сказал:

Прежде чем сострадание внешнее, нужно проявить сострадание к себе.

Будь то мы вначале или кто-то другой, истинное развитие способности осознавать и сопереживать жизни, которая происходит внутри и вокруг нас, является важной частью понимания того, почему мы все живы в первую очередь.

Итак, что же такое жизнь?

Надеюсь, к этому моменту вы не ожидаете точного ответа на этот вопрос. С другой стороны, вы тоже можете не посчитать это безнадежным расследованием.

Помните, что причина того, что у нас нет хорошего ответа о том, что такое жизнь, заключается в том, что она слишком сложна, чтобы ее можно было описать словами!

Сложности и нюансы хорошей жизни настолько велики, что на них требуется целая жизнь исследования - как нас самих, так и мира вокруг нас - чтобы даже начать формулировать ответ. И даже в этом случае мы обычно касаемся только поверхности.

Если разобраться, смысл жизни настолько глубок и ценен, что за ним стоит гнаться, даже если конечная цель - лишь мельком увидеть ту славу, которая заставляет всех нас двигаться вперед день за днем.

Подробнее о смысле жизни

• Как жить полноценной жизнью: 10 вдохновляющих идей, чтобы найти смысл
• В чем смысл жизни? Руководство, которое поможет вам жить с целью
• Как найти цель жизни и начать жить полноценной жизнью

Рекомендуемое фото: Эмма Дау через unsplash.com

Справка