Работа с 90-минутными интервалами с последующими 20-минутными перерывами максимизирует энергию и силу мозга.
Это правда - музыка может повысить вашу концентрацию и продуктивность. Я научу вас, как выбирать музыку, которая лучше всего подходит для любых задач, которые возникают на работе.
Вы действительно знаете, что должны делать? Чтобы создать список дел, который вы действительно можете выполнить на следующий день, следуйте советам из этой статьи.
Вам нужно найти способ справиться с работой, диетой, отдыхом и тренировкой всего за 24 часа? Вот как спланировать свой день для здоровой и продуктивной жизни.
Если вы хотите резко повысить свою продуктивность и улучшить работу, важно не отвлекаться на работе. Вот 9 стратегий, которые стоит попробовать.
Что такое FOMO? В этой статье будут рассмотрены симптомы страха упустить что-то и что вы можете сделать, чтобы с этим справиться.
Как лучше сосредоточиться? Как сконцентрироваться и повысить производительность? Тренировка мозга для лучшей концентрации похожа на тренировку мышц для повышения выносливости, вот как.
Кратковременное внимание может снизить продуктивность на работе и в жизни. Вот как увеличить продолжительность концентрации внимания, если вы отвлечены.
Легко стать жертвой отвлекающих факторов, и от этого страдает продуктивность вашей работы. Вот 9 советов, как продуктивно работать.
Научиться работать из дома может быть непросто, но, используя эти 10 советов по работе из дома, вы сможете научиться работать продуктивно в течение дня.
Если вы хотите быть более продуктивным на работе, будьте гибкими, начиная со своего графика. Вот 4 причины, по которым работа с 9 до 5 не идеальна.
Психологический блок может помешать вашему творчеству и продуктивности. Если вам нужна свежая мотивация, попробуйте эти 5 практических советов.
Время может быть вашим врагом или другом. Первые украдут вашу жизнь; последний будет работать с вами для достижения ваших целей и мечтаний. Выясни как...
Чувствуешь, будто крутишь колеса? Может, ты неправильно работал. Вот 7 способов, которыми вы можете попытаться использовать время, чтобы повысить свою продуктивность.
Расстановка приоритетов может быть трудной. Все кажется таким важным, так как же выбрать? Вот 6 способов использовать матрицу приоритетов, как будто от нее зависит ваша жизнь.
Если оставить без внимания, социальные сети могут захватить вашу жизнь самым нездоровым образом. Читайте дальше, чтобы узнать, как избавиться от зависимости от социальных сетей.
Bullet journal помогает людям раскрыть свои творческие способности и повысить свою продуктивность. Вот как вести журнал для получения максимальной пользы.
Думаете о том, как работать в многозадачном режиме? Пора раз и навсегда развенчать миф о многозадачности. Откройте для себя реальные стратегии повышения вашей производительности.
Правило 80 20 - это средство повышения производительности, которое изменило жизни многих людей. Вот простое объяснение и то, как лучше всего использовать это правило в своей жизни.
Вы замечаете, что работаете все часы, но не успеваете все сделать? Если вам сложно научиться расставлять приоритеты, вам может помочь метод весов.