Как быть успешной и счастливой, оставаясь дома, мама

Как быть успешной и счастливой, оставаясь дома, мама

Ваш гороскоп на завтра

Я не могу придумать более полезной или более сложной работы, чем быть домохозяйкой (SAHM)! Однако нет недостатка в мнениях относительно плюсов и минусов прохождения активной службы до тех пор, пока вашему ребенку не исполнится 18 лет и он не улетит в колледж.

Выбирая такую ​​карьеру, вы будете в ней надолго. Но к концу пути вы будете награждены всевозможными почетными медалями. И могу сказать, бесспорно заслуженно.



Подумайте об этом: SAHM - это Королева . У нее одна из самых важных должностей - управление замком, всем, что он влечет за собой, и его обитателями.



Для большинства из вас ваш дом - это ваша крепость. Здесь находится ваше самое ценное имущество - ваши близкие, ваши домашние животные, ваши воспоминания и особые предметы, которые вы собирали за долгие годы. Здесь вы чувствуете себя комфортно, раскованно и можете быть собой. Здесь вы обедаете, спите и отдыхаете. Это все!

Быть королевой своего замка - все равно что быть президентом. Какая еще должность имеет такое же влияние, как не президент?

Забота об этом замке и его обитателях - непростая задача; это высокопоставленная должность, которая заслуживает всех имеющихся заслуг.



Да, оставаться дома может быть важным решением, особенно если у вас есть карьера, и вы привыкли к похвале, общению и регулярной зарплате. Вы даже можете подумать, что если вы решите остаться дома, это будет ступенька вниз, своего рода понижение в должности. Но ничто не могло быть дальше от истины.

Почему быть домохозяйкой - важная карьера

Чтобы быть SAHM, нужно носить множество шляп. Вы няня, водитель Lyft без чаевых и 5-звездочного рейтинга, медсестра, повар, поведенческий терапевт и, самое главное, учитель.



Моментов для обучения предостаточно. Вы можете научить своих детей всему важному, что вы хотите, чтобы они узнали. Конечно, на десятилетия вперед не будет выходных или летних каникул, в зависимости от возраста вашего малыша, но представьте, каких удивительных людей вы помогаете создавать!

Быть звездными SAHM - это большая обувь, которую нужно заполнить. Не каждый может справиться с этой задачей; не у всех хватает терпения или выносливости. Подумайте о триатлоне, но больше - гораздо больше.

Проще говоря, SAHM - одна из самых важных профессий в мире. Давайте посмотрим, почему это так.

1. Ваш ребенок всегда с тем, кто его любит

Когда ваши дети находятся дома с вами, их любят 24/7. Они счастливы и утешены.

В детском саду самый важный человек в вашей жизни будет с кем-то, кто просто выполняет свою работу. Они здесь ради зарплаты, а не потому, что любят вашего ребенка.

Как известно, есть хорошие и плохие сотрудники. Вы не обязательно будете знать, работает ли ваш ребенок с отличным сотрудником или с тем, кто наполовину обращает внимание на одного из самых дорогих людей в вашей жизни.

2. Вам не нужно иметь дело с офисным стрессом и дедлайнами.

Работа за пределами вашего замка обычно требует вашего присутствия, где бы вы ни работали - в больнице, на складе, в автосалоне, офисе и т. Д. - когда они хотят, чтобы вы были там.

Есть мелкие ссоры, неприятные сплетни, стрессовые проекты, плохие начальники, завистливые коллеги и т. Д. Вы часто можете смотреть на часы и ждать выходных.Реклама

Если вы SAHM, вы устанавливаете правила! Одно это должно доставить вам большую радость.

3. Вы сами становитесь свидетелями каждой вехи своего ребенка.

Подумайте, сколько вех упускают работающие мамы. Как SAHM, вы должны быть там. Вы можете сделать эти фотографии, эти видео и увидеть, как растет ваш малыш - лично, а не через няню! А если вы дети среднего школьного возраста и старше, вы можете следить за ними, когда они возвращаются из школы.

В статье в American Journal of Nursing Science говорится, что:[1]

Экономическое и социальное давление вынуждает все больше родителей выходить на работу в то время, когда кажется, что дети больше всего нуждаются в руководстве и присмотре взрослых. Эти дети, в свою очередь, сталкиваются с растущим числом проблем, таких как физическое и сексуальное насилие, преступность и правонарушения, депрессия и самоубийство, злоупотребление наркотиками и алкоголем, эмоциональные и поведенческие проблемы, трудности в обучении, проблемы с посещением школы, домашнее насилие, беременность, аборт. , и венерическое заболевание.

Многие дети с защелками попадают в стрессовые и даже опасные ситуации, не имея прямого доступа к руководству и поддержке взрослых. По оценкам, около 10 миллионов детей заботятся о себе до или после школы. Многие дети-заморочки начинают свои обязанности по уходу за собой примерно в 8 лет.

4. Ваш ребенок вырастет в своем замке с королевой, которая его любит.

Когда вы дома с ребенком, вы дарите ему любовь и комфорт. Это делает счастливого ребенка и, в конечном итоге, счастливым взрослым. Верно, что некоторые взрослые были воспитаны со своей королевой и плохо себя чувствуют, но в тех редких случаях есть другие факторы, слишком многочисленные, чтобы перечислять их здесь.

В общем, дети добиваются большего успеха, когда знают, что их любят и о них заботятся. А для детей присутствие, которое создавало бы стабильность и теплые-пушистые чувства, - это мама!

5. Ваш ребенок вырастет счастливым, безопасным и защищенным.

Лично я вырос с SAHM. Моя мама всегда была рядом. Мы знали, что можем рассчитывать на нее во всем. Она содержала в доме чистоту, готовила отличные блюда и водила нас купаться летом.

У меня очень счастливые воспоминания. Я всегда чувствовал себя защищенным и любимым. И когда мой папа возвращался домой после работы, семья была полной. Веселые времена! Если вы хорошая заботливая мама, лучший подарок, который вы можете сделать своим детям, - это ВЫ!

Создание счастливых детей - один из самых больших успехов, которые вы можете испытать.

6. Успеваемость вашего ребенка в школе улучшится

Исследования показывают, что дети, оставшиеся дома, получают отличные преимущества, такие как повышение успеваемости в школе. Эти преимущества выходят далеко за рамки первых лет жизни ребенка.

Знаете ли вы, что домашние школьники обычно набирают на 15–30% баллов выше учеников государственных школ по стандартному тесту?

В статье «Пользуется ли пребывание дома дома для ваших детей?» Говорится:[2]

Британское исследование, опубликованное в «Журнале эпидемиологии и общественного здравоохранения», показало, что дети домохозяек с большей вероятностью будут заниматься организованными видами спорта, чем те, чьи матери работали, возможно потому, что у их матерей было больше времени, чтобы брать их на занятия .

Другие исследования показали, что дети домохозяек подвергались меньшему воздействию микробов и меньше болели. Кроме того, у домоседов может быть больше времени для приготовления более здоровой пищи, и они меньше полагаются на полуфабрикаты, частично по финансовым причинам.

Сначала нормально себя чувствовать

Даже после того, как вы прочитали шесть вышеупомянутых удивительных причин оставаться дома, вы все равно можете сомневаться в этом. Не потому, что вы не любите своих детей, а потому, что чувствуете, что потеряете себя - свою личность.Реклама

Это понятно. Ключевым моментом здесь является изменение вашей точки зрения. Пребывание дома не обязательно должно сопровождаться утратой личности. Вы просто добавляете к нему; это еще один слой, еще одна грань того, кто вы есть.

Вначале вам может потребоваться внести некоторые коррективы, ноне жизнь, в общем, приспособление ? Каждый день происходят события, которые заставляют нас менять курс и плыть по течению.

Как быть успешной домохозяйкой

Если вы решите, что да, вы собираетесь оставаться дома со своим ребенком, но не знаете, как ориентироваться в новых водах, не полностью потеряв себя, позвольте мне предложить вам несколько идей, которые сделают ваш опыт исключительно счастливым.

Следуя приведенным ниже советам, вы почувствуете себя успешным, счастливым и готовым к любым испытаниям, которые встретятся вам на пути.

Вот несколько советов, как стать успешной домохозяйкой:

1. Просыпайтесь рано!

Некоторые SAHM жалуются, что у них нет времени на себя. Действительный пункт. Попробуйте встать раньше, чем это сделают дети.[3]Это первое, о чем следует помнить, если вы хотите стать успешной домохозяйкой.

Когда вы встаете раньше всех, вы можете побыть наедине с собой, чтобы заняться своими личными делами. В доме тихо и спокойно - идеальное место для того, чтобы делать то, что вам нужно. Это может быть непрерывный теплый душ, чтение отрывков из любимой книги, чашка кофе во время просмотра одного из ваших любимых шоу или фильмов, написание электронных писем и т. Д.

Раннее пробуждение предлагает вам множество возможностей сделать то, что вам нужно, чтобы вы не чувствовали себя так, как будто вы что-то упускаете.

2. Одевайся!

Нет, я не имею в виду одеваться так, как будто ты собираешься танцевать, но тебе не обязательно весь день быть в пижаме или в поту. То, как вы одеваетесь, влияет на ваше настроение - от того, как вы себя чувствуете. Итак, одевайтесь небрежно, но красиво.

В статье Корины «Как быть стильной, сидящей дома, мама, не жертвуя комфортом», она пишет: «Тебе не нужна тонна одежды! Придерживайтесь того, что вам подходит и заставляет вас чувствовать себя без лишних хлопот.[4]

Вы можете быть дома и по-прежнему одеваться, чтобы произвести впечатление. Вы почувствуете себя намного лучше.

3. Делайте упражнения и веселитесь со своими детьми!

Забота о своих малышах не означает, что вы отказываетесь от себя. Найдите время в течение дня для упражнений. Это сделает вас сильным, тонизированным и счастливым.

Предложите детям присоединиться к вам и развлечься, сыграв веселую музыку для тренировок. Они потратят много энергии и одновременно будут проводить время с вами.

Вот пример мамы, которая весело проводит время со своими детьми, а также развлекает свою аудиторию. Смотрите Софи Эллис-Бекстор на YouTube.[5]

Как весело проводить время со своими детьми!

4. Запланируйте еженедельные экскурсии!

Чтобы сделать свою неделю интересной, спланируйте еженедельные прогулки в зоопарк, ботанический сад, библиотеку, парк и т. Д.Реклама

Конечно, на этом этапе прогулки зависят от личной безопасности и правил каждого штата, поэтому вам нужно будет это проверить. Но велосипедные прогулки по окрестностям и пикники тоже подойдут.

Если по какой-то причине слишком сложно выбраться, есть много забавных вещей, которые вы можете сделать дома, будь то пандемия или нет. Вы можете запланировать ВЕСЕЛЫЙ ДЕНЬ Пребывание дома! Создание веселой обстановки для ваших детей важно для успешной домохозяйки.

В статье Андреа Браун Тейлор «16 бесплатных или дешевых вещей, которые можно сделать с детьми во время пандемии COVID-19» она перечисляет множество занятий, которыми можно заняться с детьми.[6]Даже я хочу это сделать!

5. Сделайте перерыв

В течение дня важно выделить время, чтобы сделать что-нибудь тихое; можно выделить 20-30 минут на чтение, раскрашивание и т. д.

Во время этого перерыва каждый может заняться тем, что нравится ему лично. Поощряйте своих детей проявлять творческий подход. Исследования показывают, что творческая деятельность, такая как искусство, прекрасно подходит для детей.

В своей статье «Почему искусство и творчество важны» Паула Бернстайн утверждает:[7]

Поощрение творческих способностей не только увеличит шансы вашего ребенка стать следующим Пикассо. Вы также помогаете ему развиваться умственно, социально и эмоционально, - говорит Эклунд-Флорес.

А для вас возьмите то хобби, которое вы отложили на второй план. Будь то рисование, вязание крючком, вязание, письмо, что угодно, используйте это время, чтобы получить время для творчества! После этого вы почувствуете себя намного счастливее и успешнее.

6. Превратите свой замок в красивое жилое пространство!

Украсьте свой дом так, чтобы это вам нравилось. Выбирайте цвета, декор, мебель, картины, произведения искусства, растения и т. Д., Чтобы вы чувствовали себя спокойно в собственном замке.

Включите музыку, которая одновременно успокаивает и заряжает энергией. Жизнь в пространстве, которое вы любите и находите утешительным, имеет решающее значение в мире. Если вы создадите счастливую среду, вы почувствуете себя счастливее, и ваши дети тоже.

Чтобы узнать, как сделать свой дом более счастливым, ознакомьтесь со статьей Оливии Хит «8 способов сделать свой дом более счастливым местом».[8]

7. Установите рутину!

Большинство людей хорошо реагируют на распорядок дня. Например, с 8 до 9, завтрак и мультики; с 9 - 12. работа по дому и домашняя работа; с 12 до 13 часов, обед. После этого можно вздремнуть, если необходимо, или личное время.

Порядок, конечно же, будет зависеть от возраста ваших детей и ваших личных взглядов. Согласно статье Skilled at Life:

Установление распорядка создает структуру в нашей жизни. распорядок дня обеспечивает структуру и логическую последовательность в нашей жизни. Он обеспечивает рамки, в которых мы живем и ведем повседневную деятельность. Вскоре мы привыкаем и привыкаем к тому, что должны делать каждый день. Это позволяет нам ощутить поток наших дней ((Опытный в жизни: 18 причин, почему распорядок дня так важен) )

Как SAHM, вы извлечете пользу из рутины и почувствуете себя комфортно, зная, чего ожидать. Это время для вас, чтобы включить в свой распорядок все, что заставляет вас чувствовать себя расслабленным, счастливым и свободным от стресса.

8. Встречайтесь с другими SAHM

Встречи с другими SAHM окажут вам поддержку. Кроме того, дети могут общаться с другими детьми, а вы - с другими мамами-единомышленниками.Реклама

Если вы не работаете вне дома, это иногда может вызвать изоляцию, поэтому общение с другими взрослыми - хорошее удовольствие. Ниже я добавил ссылку, чтобы помочь вам найти именно ту группу, которая вам нужна! Проверить это.

9. Нанять няню!

Иногда вы можете пойти куда-нибудь с друзьями, побаловать себя в спа-салоне или что-нибудь еще. В этом могут помочь няня или надежный член семьи.

Эти небольшие перерывы могут стать топливом, необходимым для продолжения работы. Это похоже на небольшой отпуск. Это бодрит. Когда вы вернетесь домой после спа-процедуры или просмотра фильма с друзьями, у вас будет обновленная энергия. Теперь вы можете переориентировать свои задачи в замке. И помните, счастливая мама делает счастливым ребенка!

Последние мысли

Как SAHM, вы можете совершить ошибку, думая, что если вы не приносите домой зарплату, вы не цените себя и не помогаете с домашними расходами. На самом деле вы помогаете больше, чем думаете.

Вам не нужна зарплата, чтобы повысить ценность того, кем вы являетесь. Вы уже являетесь одним из самых ценных членов общества. Вы следите за человеческими жизнями - за своими детьми - чтобы убедиться, что они в безопасности, здоровы и счастливы. Что касается расходов, вы сэкономите на дневном уходе и транспортных расходах.

Если после того, как вы прочитали все эти удивительные вещи о том, как быть SAHM, вы все еще в противоречии, не будьте слишком строги к себе. Это не для всех.

Как я уже упоминал выше, оставаться дома может быть непросто. И, честно говоря, у него могут быть свои недостатки. Вот почему я дал вам несколько советов о том, как стать успешной домохозяйкой.

Например, постоянное пребывание дома с детьми может вызвать у вас небольшую депрессию или скуку. Возможно, вы не чувствуете, что вас стимулирует жизнь или ситуации, характерные для взрослых. Возможно, некоторые из ваших увлечений забыты или вы чувствуете финансовую зависимость от мужа.

Более того, вы можете подумать, что потеряете все свои способности; возможность использовать полученную вами образовательную подготовку. Или, может быть, вы скучаете по ритуалу одевания, поездки на работу и общения с другими людьми, которые делают то же самое. Все в порядке.

Только вы можете принять это решение. Однако пока вы думаете об этом, позвольте мне напомнить вам, что как SAHM вы будете упускать некоторые вещи. Но вы получите гораздо больше.

Проведение презентации на работе может принести вам престиж и похвалы, но услышать слова «Я люблю тебя, мама» бесценно. Наблюдаете, как на ваших глазах растут ваши дети? Бесценно. Убедиться, что они в целости и сохранности, а вы любите их весь день? Бесценно.

В мире нет другой работы с такими льготами. Как SAHM, вы являетесь сердцем и душой своего замка.

Помните также, что ваши дети вырастут. Вам не придется ждать, пока вам исполнится 65 лет, чтобы выйти на пенсию. И хотя ваша работа как мамы никогда не будет завершена, вы сможете делать многое, чего не могли делать во время активной службы.

Когда вы закончите, вы получите удовольствие от того, что совершили удивительный подвиг. Вы можете гордиться, потому что добиться такого успеха нелегко.

Название «Мама-домохозяйка», несмотря на то, что может сказать любая группа, мощное и вдохновляющее.

Готовы ли вы принять вызов?Реклама

Хотите узнать больше о том, как стать успешной домохозяйкой и о ее преимуществах? Проверьте это:

Дополнительные советы для домохозяек

Рекомендуемое фото: Александр Даммер через unsplash.com

Справка

[1] ^ Научно-издательская группа: Последствия и поведение детей-замков в одиночестве дома
[2] ^ Как это работает: Помогает ли пребывание мамы дома вашим детям?
[3] ^ Преднамеренная мама: Почему вы хотите вставать раньше своих детей (и как это сделать!)
[4] ^ Корина Холден: Как быть стильной, оставаясь дома мамой без ущерба для комфорта
[5] ^ YouTube: Ложка сахара - Софи Эллис-Бекстор (в прямом эфире в Instagram, 22.05.20)
[6] ^ Киплингер: 16 бесплатных или дешевых вещей, которые можно сделать со своими детьми во время пандемии COVID-19
[7] ^ Родители: Почему искусство и творчество важны
[8] ^ Дом красивый: 8 способов сделать свой дом более счастливым

Калькулятор калорий

О нас

nordicislandsar.com - Источник практических и адаптируемых знаний, посвященных улучшению здоровья, счастья, продуктивности, отношений и многого другого.

Рекомендуем
7 причин, почему люди, которые не относятся к жизни серьезно, становятся счастливее
7 причин, почему люди, которые не относятся к жизни серьезно, становятся счастливее
15 вкусных и полезных семейных блюд, идеально подходящих для придирчивых едоков
15 вкусных и полезных семейных блюд, идеально подходящих для придирчивых едоков
7 советов по продуктивности, которые помогут выполнять все ваши задачи каждый день
7 советов по продуктивности, которые помогут выполнять все ваши задачи каждый день
11 советов, как сохранять позитивный настрой каждый день
11 советов, как сохранять позитивный настрой каждый день
16 вещей, которые следует помнить, если ваши близкие страдают от посттравматического стрессового расстройства
16 вещей, которые следует помнить, если ваши близкие страдают от посттравматического стрессового расстройства
8 сайтов, где учащиеся могут получить помощь с домашним заданием
8 сайтов, где учащиеся могут получить помощь с домашним заданием
11 способов успокоить и умиротворить свой разум
11 способов успокоить и умиротворить свой разум
Тьма не может прогнать тьму
Тьма не может прогнать тьму
100+ мотивационных цитат о мечте, цели и будущем
100+ мотивационных цитат о мечте, цели и будущем
10 признаков того, что вы необычайно умны, хотя и не кажетесь
10 признаков того, что вы необычайно умны, хотя и не кажетесь
Как я получаю больше предложений о работе, чем другие, написав благодарственное письмо
Как я получаю больше предложений о работе, чем другие, написав благодарственное письмо
10 советов для более эффективных презентаций PowerPoint
10 советов для более эффективных презентаций PowerPoint
10 вещей, которые вы можете сделать сейчас, чтобы навсегда изменить свою жизнь
10 вещей, которые вы можете сделать сейчас, чтобы навсегда изменить свою жизнь
5 вещей, которые следует помнить, когда не верите в себя
5 вещей, которые следует помнить, когда не верите в себя
Ричард Брэнсон: способ превратить вашу идею в огромный бизнес
Ричард Брэнсон: способ превратить вашу идею в огромный бизнес