Для всех нас случаются тяжелые времена. Независимо от того, насколько мы сильны, могущественны или уверены в себе, наступят тяжелые времена: злобно навязывая нам свою мощь, заставляя нас рушиться. Какими бы могущественными мы ни были сегодня, мы можем чувствовать себя такими же потерянными и напуганными на следующий день. Я говорю это не для того, чтобы вызвать страх, я говорю это потому, что это правда. Самое трудное в трудные времена - не терять надежду.

Я чувствовал себя в ловушке под милями скал, сквозь которые не проникал свет, а спасатели не пришли спасти меня. Это чувство, смешанное с потерей, страхом и несбыточными мечтами.

Самое удивительное в жизни - и я никогда не пойму как - то, что пока вы дышите, у вас все еще есть шанс. Меня не волнует, думаете ли вы, что это Бог, Вселенная или пара инопланетных цивилизаций, играющих с нами в игры, у вас всегда есть шанс.

Поймите, почему вы переживаете трудные времена, но будьте благодарны за то, что у вас еще есть

Сказать вам быть благодарным - это уже звучит как клише. Все так говорят, но мало кто на это тратит время. Легко потеряться в беспорядочных мыслях, наполненных дряхлой надеждой, и пожалеть себя, поэтому я понимаю, почему мы обычно не прилагаем усилий, чтобы быть благодарными. Но благодарность помогает.Реклама

Он возвращает вас в настоящий момент, позволяя отложить свои проблемы на второй план, даже если это произойдет на короткое время. Неважно, как вы хотите быть благодарным. Вы можете прямо сейчас написать десять вещей, за которые вы благодарны. Вы можете воспеть небесам все прекрасные аспекты своей жизни. Вы можете сделать большой, гигантский вдох, задержать его на десять секунд, сделать мощный выдох и крикнуть: «Ага! Я БЛАГОДАРИТ ЭТО ДЫХАНИЕ.

Мне все равно, просто будьте благодарны, и точка. Если вы изо всех сил пытаетесь что-то придумать, помните, что вы на самом деле все еще живы. Это не будет длиться вечно, так что извлеките из этого максимум выгоды.

Вспомните все предыдущие трудные времена, через которые вы боролись, и как вы из них выбрались

Вы пережили изрядную долю трудных времен, верно? Я так думала.

Что мне интересно, так это то, что вы все еще здесь. Вы пережили тяжелые времена в прошлом, даже когда они, вероятно, были очень похожи на тяжелые времена, которые вы переживаете сейчас. Почему в это тяжелое время должно быть иначе?Реклама

Вспомните на мгновение. Что положительно вам помогло? Была ли это книга, друг или член семьи? Вернитесь к тому, что помогло вам пережить последнее тяжелое время. Что-то из ваших действий помогло? Пересмотрите это.

Лично мне музыка Джеймса Тейлора всегда помогала мне во время тяжелых схваток. Это успокаивает меня, поднимает настроение. Но иногда я могу настолько потеряться в своей борьбе, что забываю о музыке Тейлора. Лишь когда я начну активно решать свои проблемы, я обращаюсь к прошлым источникам вдохновения и руководства.

Будьте активны и доверяйте себе, не позволяйте тяжелым временам контролировать вашу жизнь.

Примите свои трудные времена и узнайте, какие варианты существуют, чтобы сделать жизнь еще лучше

В трудные времена нельзя сдаваться никогда. Даже в самые тяжелые времена вы должны сохранять свои надежды, преодолевая их. Работайте над тем, что нужно сделать, попробуйте набрать обороты, а затем продолжайте развивать это.Реклама

Последнее, что вам следует сделать, это бросить курить, о чем я немного не решаюсь сказать, потому что есть несколько очень веских причин, чтобы иногда бросить.

Если вы увлечены своим делом, не бросайте.

Если из-за этого вы теряете свою жизнь, что ж, вам не нужно бросать курить, но сделайте перерыв и восстановите свою жизнь.

Один из моих маленьких секретов в писательстве заключается в том, что я пишу из страха. Я до смерти боюсь каждый раз, когда печатаю статью или пишу книгу. Собираюсь ли я заработать достаточно денег, чтобы прокормить себя, свою жену и свою собаку? Кто-нибудь будет это читать? Стоит ли то, что я пишу, или это чушь? Список сомнительных вопросов можно продолжать и продолжать.Реклама

Я хочу сказать следующее: держите голову выше, верьте в себя и принимайте жизнь вперед.

У твоих трудных времен не будет ни единого шанса.