КАК ВЕСТИ СЕБЯ С НЕВЕРНЫМ СУПРУГОМ

Когда человек женится, он надеется уехать на закат и жить долго и счастливо. Вот как все фильмы Диснея и романтические комедии изображают брак, верно?

Но, к сожалению, для многих так не получается.

Большинство пар начинают без ума от любви и думают, что это чувство будет длиться вечно.

Даже если они знают, что чувство увлечения может исчезнуть, они, по крайней мере, ожидают, что на всю оставшуюся жизнь будет рядом с ними верный партнер.

Конечно, некоторые пары действительно живут долго и счастливо. Есть маленькие пожилые пары, которые ходят рука об руку так же влюбленные, как и в день их встречи.

Но для многих это не их история.

Если брак с годами разваливается, причин может быть множество.

Это могло быть просто потому, что они разошлись, или потому, что они слишком много внимания уделяли воспитанию детей и забыли заботиться друг о друге.

Или это могло быть причиной, по которой многие люди больше всего боятся - обмана.

Что такое обман?
- Серая зона
Признаки обмана
Может ли брак выжить после измены?
- Теория социального обмена
- Возвращение счастья
Восстановление доверия после обмана
Последние мысли
Больше советов по отношениям

Что такое обман?

Это может показаться очевидным вопросом, но в современном мире он не так однозначен.

Обычно люди думают о физическом неблагоразумии, когда думают об обмане. Это может быть что угодно, от поцелуев до полного секса.

Это самый простой способ описать обман.Реклама

Но есть и другой вид обмана, где немного больше серой зоны, и это обман эмоциональный.

Проблема эмоционального обмана в том, что у многих людей разные стандарты, которые мы вскоре обсудим.

Тем не менее, большинство людей ожидают, что их партнер останется эмоционально верным им и не станет слишком приближаться к другому человеку.

Серая зона

Вот несколько примеров поведения, которое может попасть в серую зону для некоторых людей. Другими словами, некоторые люди могут считать это обманом, а другие - нет.

Флирт или романтическое дразнение другого человека
Разговор или встреча с бывшими
Слишком много текстовых сообщений другим людям
Прикосновение к другим людям или их хватание
Покупка подарков для других людей
Слишком часто встречаться с другими
Слишком частое общение с человеком (или людьми) в сети
Заниматься порнографией
Выходить на свидание (или что-то вроде свидания) с кем-то другим
Ходить в клубы и танцевать / гриндить с другими людьми
Спрашивать у других людей их номера телефонов

Как видите, одни из них хуже других.

Некоторых людей может не волновать вышеуказанное поведение (или даже не замечать), в то время как другие могут рассматривать их как тотальный обман.

Все дело в перспективе.

Даже если это не связано с каким-либо физическим контактом, многие люди считают эти вещи предательством своих отношений и, следовательно, обманом.

Признаки обмана

Если вы подозреваете, что у вас есть измена супруга, как вы можете их поймать? Как узнать наверняка, что это не все в вашей голове?

Это огромная проблема для многих. Они ходят туда-сюда по этому поводу.

Иногда они думают, что их разум обманывает их, но в других случаях они полностью убеждены, что их супруг изменяет.

Лучше всего вести учет своего поведения. Запишите дату, время и любую другую важную информацию.Реклама

Это служит двум целям: во-первых, помогает вам взглянуть на ситуацию и понять, что это еще не все в вашей голове.

Во-вторых, когда вы наконец столкнетесь с неверным супругом, у вас есть доказательства, которые вы можете им предоставить.

Если у вас этого нет, они могут попытаться сыграть с вами в интеллектуальные игры и отрицать свое поведение, заставляя вас думать, что вы просто все выдумываете.

Вот несколько довольно распространенных признаков того, что у вас может быть измена супруга:

Они прячут свой телефон от вас или особенно хорошо его охраняют (особенно если это изменение по сравнению с прошлым поведением)
Они начинают лучше одеваться или худеть (предполагается, что они пытаются произвести впечатление на кого-то другого)
Часто они недоступны, и вы не можете с ними связаться
В ваших отношениях больше нет близости, или они внезапно уменьшились
Если вы сомневаетесь, обманывают ли они, они становятся эмоциональными и обвиняют вас в сумасшествии.
Они делятся слишком много и предоставляют ненормальное количество подробностей о своем местонахождении или о том, что они делают (лжецы, как правило, предоставляют слишком много информации)
Они чаще встречаются с друзьями, чем обычно
Они работают допоздна чаще, чем обычно

Это лишь некоторые из бесчисленных признаков того, что кто-то обманывает.

Каждый человек индивидуален, поэтому, если у вас есть внутреннее ощущение, что что-то не так, но этого нет в списке выше, обратите на это внимание. Наша интуиция обычно правильная.

Можно ли предотвратить обман? Это может быть: 10 способов предотвратить измену в отношениях

Может ли брак выжить после измены?

Итак, допустим, вы поймали своего супруга на измене. Может она или он признались в измене, а может и нет.

Тем не менее, большинство людей задаются вопросом, сможет ли брак пережить измену.

На этот вопрос нелегко ответить, потому что у каждого человека и пары есть свои ограничения и стандарты.

Например, я знаю некоторых людей, которые не потерпят даже малейшего неблагоразумия и сразу же потребуют развода.

Но есть и другие, которые будут терпеть гораздо больше, чем следовало бы.Реклама

Все сводится к вашим собственным стандартам и границам.

Существует теория межличностного общения, называемая теорией социального обмена.

По сути, это говорит о том, что мы сравниваем вознаграждение с затратами на отношения. Мы будем оставаться в отношениях до тех пор, пока вознаграждение перевешивает затраты.

Однако, как только затраты перевешивают вознаграждение, мы выходим из отношений.

Проблема в том, что считается вознаграждением, а что - стоимостью? У всех все по-разному.

Возвращение счастья

Конечно, пара может остаться в браке после одного (или обоих) измен.

Однако означает ли это, что они будут счастливы и этого больше не повторится? Нет, конечно нет.

Я думаю, когда большинство людей задают вопрос о том, может ли брак пережить измену, на самом деле они спрашивают:

Может ли пара вернуться к тому, что было вначале, и снова стать счастливой?

Это может случиться, но относительно редко. Чтобы пара вернулась к по-настоящему счастливым, любящим и здоровым отношениям, должно произойти несколько вещей:

Во-первых, изменяющему супругу необходимо действительно, действительно, действительно понять ту боль, которую он причинил своему супругу.

А другой супруг должен знать, что изменяющая супруга очень и очень раскаивается - настолько, что никогда больше не сделает этого!Реклама

Во-вторых, изменяющему супругу нужно быть терпеливым со своим партнером.

Преодоление предательства, такого как измена, не происходит в одночасье. Это займет много времени.

В-третьих, изменяющему супругу нужно снова проявить себя.

Они должны вести себя последовательно и достойно доверия в течение длительного периода времени, чтобы партнер снова им доверял.

Наконец, посещение терапии, безусловно, поможет паре продвинуться вперед. Многие пары просто не могут сделать это сами, и это нормально.

Подробнее о том, как понимать действия вашего партнера: почему ваш партнер может изменять

Восстановление доверия после обмана

Как я только что упомянул, поиск хорошего психотерапевта определенно поможет, когда вы находитесь в процессе восстановления доверия.

В дополнение к этому, вот еще несколько шагов, которые можно предпринять, чтобы попытаться восстановить связь у вас когда-то было со своим партнером:

Всегда держите линии связи открытыми.
Делитесь паролями к телефонам, компьютерам, электронной почте и учетным записям в социальных сетях.
Будьте всегда на связи, когда ваш партнер звонит или пишет.
Проводить качественное время вместе ходить на свидания и снова узнавать друг друга.
Неверный супруг должен постоянно признавать свою неосмотрительность и брать на себя ответственность.
Неверный супруг также должен сдержать свое слово и сдержать обещания.
Ставьте потребности партнера выше собственных.
Оба человека должны иметь возможность открыто делиться друг с другом своими эмоциями и мыслями.