Начиная с сегодняшнего дня, остановите эти 6 вещей, чтобы стать лучшей версией себя

Начиная с сегодняшнего дня, остановите эти 6 вещей, чтобы стать лучшей версией себя

Ваш гороскоп на завтра

Каждый хочет стать лучшей версией себя, но немногие на самом деле это делают. Мы сами себе злейшие враги, когда дело касается достижения успеха, погони за своими мечтами и жизни, наполненной страстью и целеустремленностью.

Некоторые из нас саморазрушительны, не осознавая этого, а другие осознают этот факт, но им не хватает инструментов и / или знаний для улучшения. Но независимо от того, кто вы, есть 6 основных привычек, которые постоянно мешают людям добиться успеха.



Избавьтесь от этих 6 привычек и станьте лучшей версией себя.



1. Остановите страх неудачи

Не заставляет ли вас беспокоиться о том, что о вас думают другие люди? Беспокоит ли вас то, что люди сочтут вас глупым и некомпетентным человеком в случае неудачи? Не заставляет ли вас беспокоиться о будущем и желаемом образе жизни, который вы ищете? Вы заранее говорите людям, что не ожидаете успеха или процветания, чтобы снизить ожидания?

Если что-то из этого описывает вас, то вы, вероятно, страдаете от атихифобия , или страх неудачи. Важно понимать, что неудачи - это естественная часть жизни и не знаменуют конец света.

Очень успешные люди, такие как Майкл Джордан, Ричард Брэнсон и Билл Гейтс, в какой-то момент своей жизни потерпели неудачу. Неудача необходима, потому что именно тогда усваиваются ценные идеи, которые могут привести вас к высокому успеху в жизни.



Преодолейте свои страхи, анализируя все возможные результаты, практикуйтесь позитивное мышление , разработайте наихудший сценарий, чтобы облегчить свои заботы, и потренируйтесь ставить цели.

Помните: страх будет делать одно и только одно: сдерживать вас. - Киа АлианаРеклама



2. Остановите страх успеха

Вы нервничаете, когда кажется, что все идет хорошо, но, по вашему мнению, жизнь не может быть такой замечательной, поэтому, естественно, что-то идет не так, как ожидалось?

Вы приближаетесь к крупному прорыву, но что-то как-то не получается?

Если эти примеры повторяются неоднократно, это не совпадение, это на самом деле боязнь успеха . Страх успеха скрывается в нашем подсознании и проявляется в сценариях, подобных приведенным выше.

Люди боятся успеха по множеству причин, таких как страх потерять свою идентичность, дополнительную ответственность, завышенные ожидания и неспособность справиться с успехом.

Успех - это хорошо, каждый заслуживает того, чтобы воплотить в жизнь свои мечты и оказать положительное влияние на мир. Добивайтесь успеха, оставаясь искренним и помня, кто вы есть, признайте, что вы не угодите всем, и смиритесь с каждым принимаемым решением.

3. Перестаньте доставлять людям удовольствие

Какое-нибудь из этих описаний похоже на вас?

  • Я хочу, чтобы я нравился всем
  • Я боюсь / стараюсь не соглашаться с людьми
  • Я никогда не говорю, что думаю
  • Я никогда не говорю нет (я да-мужчина)
  • Я никогда не сержусь
  • Я никогда не рассказываю кому-то о своих чувствах, даже когда они меня злят
  • Я лучше пойду вместе со стаей, чем буду стоять на своем

Если что-то из этого описывает вас, я хочу, чтобы вы сказали себе: Больше не надо!

Пора вам перестать играть роль ' коврик 'И начни становиться эгоистичными и ставить себя на первое место. За каждую секунду, когда вы остаетесь в роли угодника, часть вас умирает.Реклама

Людей, которые нравятся людям, используют в своих интересах, они склонны к стрессу и депрессии, со временем развивают негодование по отношению к людям в их жизни и склонны к проблемам со здоровьем, таким как увеличение веса. Как только вы перестанете доставлять людям удовольствие, вы вернете себе чувство того, кто вы есть, и обретете уверенность в себе.

Живите своей жизнью, чтобы доставить удовольствие себе и дразнить всех остальных.

4. Перестаньте критиковать и осуждать других.

Вы замечаете, что у некоторых людей есть запал для тех, у кого есть идеи, отличные от их собственных?

Вы понимаете, насколько быстро люди судят и навешивают ярлыки на других, не зная их, и не задумываются об этом дважды?

Чтобы стать лучшей версией себя, вам нужно устранить всю негативную энергию. Когда вы бросаете на людей негативную энергию, вы потенциально вредите его самооценке и его самооценке. Вы также сами выбрасываете во Вселенную ведра отрицательной энергии.

Приятные люди финишируйте первым в жизни и добейтесь большего, чем эгоистичные и жестокие с миром люди.

Избегайте критики и осуждения других, ничего не предполагая; знать, что дело не в вас, и притвориться, что идете на их месте, чтобы увидеть ситуацию с их точки зрения.

5. Прекратите откладывать на потом

Перфекционизм - мать прокрастинации. Промедление - еще одна форма лени. Прокрастинаторы саботируют себя, чтобы стать лучшими версиями самих себя. Прокрастинаторов отвлекают незначительные факторы, которые в конечном итоге сводят на нет их цели.Реклама

Есть много вариантов прокрастинация .

Чтобы перестать откладывать на потом, сделайте свои действия точными и просчитанными, установите определенную форму отчетности и ставьте свои цели так, чтобы они были небольшими, управляемыми и легко достижимыми.

6. Прекратите негативный разговор с самим собой.

Я никогда не мог сбросить 20 фунтов.

Я такой глупый, что никогда не смогу справиться с этой работой.

Я буду выглядеть глупо и странно, если попытаюсь надеть что-нибудь из этой одежды.

Когда вам делают комплимент по поводу вашей работы, вы говорите: «О, это ничего.

Это те вещи, которые говорят большинство людей, страдающих от негативного разговора с самим собой. Разговор с самим собой - это нормальный процесс, который мы все переживаем, но как только он наполняется иррациональными негативными идеями, возникает проблема.

Посмотреть этот пост в Instagram

Сообщение, опубликованное Lifehack для Goal Diggers (@lifehackorg)

История, которая происходит в вашей голове, в сто раз хуже, чем реальная история, происходящая из вашей повседневной жизни.

Заставить внутреннего критика замолчать и придать положительный оттенок вещам - два из лучших способов избавиться от негативных разговоров с самим собой. Начните с исключения негативной лексики, например, всегда, не могу, никогда (и никогда), не буду, но, должен и постарайтесь.

Как сказал бы Йода: Делай или не делай. Нет попытки.

Рекомендуемое фото: Крис Форд через flickr.com

Калькулятор калорий

О нас

nordicislandsar.com - Источник практических и адаптируемых знаний, посвященных улучшению здоровья, счастья, продуктивности, отношений и многого другого.

Рекомендуем
10 признаков того, что у вас есть надежный парень
10 признаков того, что у вас есть надежный парень
15 удивительно полезных сервисов Google, о которых вы должны знать
15 удивительно полезных сервисов Google, о которых вы должны знать
Как скачать Google Video
Как скачать Google Video
51 вдохновляющая цитата о путешествиях, которая заставит вас увидеть мир
51 вдохновляющая цитата о путешествиях, которая заставит вас увидеть мир
20 палео-закусок, которые вам обязательно понравятся
20 палео-закусок, которые вам обязательно понравятся
Как написать благодарственную записку
Как написать благодарственную записку
15 советов и приемов Prezi, которые сделают вашу презентацию лучше
15 советов и приемов Prezi, которые сделают вашу презентацию лучше
10 вещей, которые могут касаться только сводных братьев и сестер
10 вещей, которые могут касаться только сводных братьев и сестер
15 признаков самооценки людей
15 признаков самооценки людей
5 лучших настольных медиаплееров в мире
5 лучших настольных медиаплееров в мире
10 преимуществ лука, которые наверняка вас удивят
10 преимуществ лука, которые наверняка вас удивят
Удовлетворены ли вы отношениями или соглашаетесь на меньшее? Пройдите этот тест, чтобы узнать
Удовлетворены ли вы отношениями или соглашаетесь на меньшее? Пройдите этот тест, чтобы узнать
Был плохой день? 7 способов оправиться от этого и снова почувствовать себя хорошо
Был плохой день? 7 способов оправиться от этого и снова почувствовать себя хорошо
15 способов лучше спать и просыпаться отдохнувшими
15 способов лучше спать и просыпаться отдохнувшими
20 совершенно неудобных (но веселых) открыток ко Дню святого Валентина
20 совершенно неудобных (но веселых) открыток ко Дню святого Валентина