Преследование стоящих целей - часть того, что делает жизнь приятной. Возможность поставить цель, а затем увидеть, как вы продвигаетесь к ней, - это потрясающее чувство.

Но знаете ли вы, что самое большое препятствие для большинства людей, пытающихся достичь своих целей, - безмолвный убийца снов, который останавливает людей еще до того, как они начнут действовать? Это препятствие - зона комфорта, и застревание в ней обязательно сведет на нет любые ваши усилия по достижению целей, которые вы перед собой поставили.

Если вы хотите достичь этих целей, вам нужно вырваться из зоны комфорта. Давайте посмотрим, как изменится ваша жизнь, когда вы наберетесь смелости выйти из зоны комфорта.

Что такое зона комфорта?

Зона комфорта определяется как поведенческое состояние, в котором человек действует в нейтральном к тревоге состоянии, используя ограниченный набор поведенческих моделей для обеспечения стабильного уровня производительности.

Что меня больше всего выделяет в этом определении, так это последняя часть: использование ограниченного набора моделей поведения для обеспечения стабильного уровня производительности. Сколько вы знаете успешных людей, которые стабильный уровень производительности? Реклама

Цель жизни - постоянно бросать вызов себе и постоянно улучшать себя. А для этого вам нужно выйти из своей зоны комфорта. Но как только вы это сделаете, ваша жизнь начнет меняться так, как вы никогда не могли себе представить. Я знаю, потому что это происходит прямо сейчас в моей жизни.

Вот что я узнал.

1. Вам будет страшно

Выйти из зоны комфорта непросто. На самом деле, временами это может быть просто ужасно, и это нормально. Совершенно нормально испытывать легкий трепет, когда вы отправляетесь в путешествие, которое заставляет вас пробовать что-то новое.

Так что не волнуйтесь и не расстраивайтесь, когда чувствуете, что немного напуганы. Это совершенно нормально и является частью процесса. Важно то, что вы не позволяете этому страху сдерживать вас. Вы должны продолжать действовать перед лицом страха.

Вот что отличает победителей от проигравших.Реклама

2. Вы потерпите неудачу

Выход из зоны комфорта означает, что вы попадаете на неизведанную территорию. Вы пробуете то, чего никогда раньше не пробовали, и изучаете то, чему никогда раньше не учились.

Такая крутая кривая обучения означает, что вы не сможете сделать все правильно с первого раза и в конечном итоге потерпите неудачу, когда выйдете из своей зоны комфорта. Но до тех пор, пока неудачи не являются катастрофическими, на самом деле это может быть хорошо, потому что ...

3. Вы узнаете

Неудача - лучший учитель. Я узнал больше из каждой своей неудачи, чем из каждого своего успеха. Когда вы терпите небольшие неудачи и часто терпите неудачу, вы быстро увеличиваете скорость, с которой вы изучаете новые идеи и навыки. И эти новые знания, если их правильно применить, в конечном итоге приведут к вашему успеху.

4. Вы увидите себя по-другому.

Как только вы выходите из зоны комфорта, вы сразу же доказываете себе, что способны достичь большего, чем вы думали. И это изменит то, как вы себя видите.

Двигаясь вперед, у вас будет больше уверенности в себе всякий раз, когда вы выйдете из своей зоны комфорта, и эта повышенная уверенность повысит вероятность того, что вы Продолжать выйти за пределы своей зоны комфорта. И каждый раз вы будете доказывать себе снова и снова, на что действительно способны.Реклама

5. Ваши коллеги будут видеть вас по-другому.

Хотим мы признать это или нет, люди судят других. И прямо сейчас люди смотрят на вас определенным образом и имеют определенное представление о том, на что вы способны. Это потому, что они привыкли видеть, что вы действуете в своей зоне комфорта.

Но как только вы выйдете из своей зоны комфорта, вы докажете и другим, что способны на гораздо большее, чем показывали в прошлом.

Повышенное доверие к вам со стороны других людей откроет больше возможностей, чем когда-либо прежде.

6. Ваша зона комфорта расширится

Зона комфорта хороша тем, что она гибкая и податливая. С каждым действием, которое вы совершаете за пределами зоны комфорта, она расширяется. И как только вы овладеете этим новым навыком или действием, оно в конечном итоге станет частью вашей зоны комфорта.

Это отличная новость для вас, потому что это означает, что вы можете постоянно улучшать и улучшать привычное поведение. И чем больше у вас будет инструментов и навыков, тем легче будет достичь ваших целей.Реклама

7. Вы повысите свою концентрацию и внимание.

Когда вы живете в своей зоне комфорта, большая часть ваших действий привычна: автоматическая, подсознательная и требует ограниченного внимания.

Но как только вы выходите из своей зоны комфорта, вы больше не полагаетесь на эти привычные реакции. Вы вынуждены сконцентрироваться и сосредоточиться на новом действии так, как никогда не делаете в своей зоне комфорта.

8. Вы разовьете новые навыки.

Выход из зоны комфорта требует развития новых навыков. Одно из многих преимуществ, которые вы испытаете, заключается в том, что вы откажетесь от ограниченного набора моделей поведения и начнете развивать свои способности и знания в новых областях.

Для жизни в своей зоне комфорта требуется лишь ограниченный набор навыков, и эти навыки не будут способствовать вашему успеху. Как только вы сможете уверенно выйти из зоны комфорта и освоить новый навык, нет предела тому, чего вы можете достичь.

9. Вы достигнете большего, чем раньше.

Со всем, что происходит, когда вы выходите из своей зоны комфорта, вы, естественно, достигнете большего, чем когда-либо прежде.Реклама

Ваша повышенная концентрация и внимание помогут вам развить новые навыки. Эти новые навыки изменят то, как вы себя видите, и побудят вас еще больше выйти из зоны комфорта.

Рекомендуемое фото: Йозеф Груниг через farm3.staticflickr.com