Завтрак - безусловно, мое любимое блюдо дня. Я встаю на час раньше, чтобы насладиться завтраком и кофе, почитать блоги и посмотреть новости. Я знаю, это может показаться безумным, но мне это нравится. Мне нравится иметь возможность не торопиться и наслаждаться завтраком - каждую секунду. Это чистое совершенство Кроме по утрам, когда я случайно сплю.

* Вставить режим паники *

Что вы делаете, когда опаздываете? По правде говоря, когда это происходит, я, как правило, хватаю батончик мюсли на выходе и называю это завтраком. Примечание: батончик мюсли НЕТ завтрак. Какие должен случается по утрам, когда я сплю, заключается в том, что я могу взять уже приготовленную еду из холодильника. Или, может быть, я не случайно Может, я сплю специально, потому что в глубине души я знаю, что завтрак уже приготовлен. Woohoo! Вы можете почувствовать такое же облегчение, приняв эти 10 завтраков, которые вы можете приготовить накануне вечером. Надеюсь, один или даже все 10 из них вдохновят вас всегда есть сбалансированный, здоровый и сытный завтрак! Как я люблю говорить, утро без завтрака - это вообще не утро.

1. Ночная овсянка с апельсином, кокосом и ванилью автор: My Fussy Eater

Нет ничего проще, чем бросить ингредиенты в банку, дать им постоять на ночь, а затем приготовить вкусный завтрак утром ... особенно когда это овес со вкусом апельсина, кокоса и ванили (поговорим о звездном сочетании!) Время подготовки: 5 минутРеклама

2. Запеканка из коричневого яйца с ветчиной и колбасой через Pinch of Yum

Кто-то просто перечислил все мои любимые продукты для завтрака в одном рецепте? Ветчина, колбаса, картофельные оладьи и яйца в одной запеканке обязательно понравятся вашим вкусовым рецепторам. Время приготовления: прибл. 45 минут

3. Запеченная овсяная каша с медом и ягодами через Яблоко Моего Глаза

С наступлением более теплой погоды самое время начать собирать ягоды. Эта ягодная выпечка состоит из смешанных ягод и меда в восхитительной запеченной овсяной каше. Время на подготовку: 25 минут.

Четыре. Липкая булочка с семенами чиа через I Heart Eating

Приготовьте этот пудинг с чиа и утром наслаждайтесь им холодным или разогрейте его снова - это так просто! К тому же, кто не хочет пудинг со вкусом булочки с корицей? Время на подготовку: 10 минут.Реклама

5. Кексы с лимонным йогуртом и маком через К счастью, необработанный

Поговорим о готовом завтраке! Эти лимонные кексы не только ароматны, но и полезны! Время на подготовку: 25 минут.

6. Парфе с фруктами и йогуртом на завтрак с мюсли и медом и миндалем через Tried and Tasty

Йогурт с фруктами готовится за считанные минуты, а мюсли с медом и миндалем меняют вкус от хорошего до восхитительного. Я возьму пять, пожалуйста. Время приготовления: прибл. 5 минут

7. Запеченные пончики с кленом через лихую тарелку

Реклама

Какие? Пончики на завтрак? Обычно это не самый полезный вариант, но эти кленовые пончики не содержат зерен и не вредны для здоровья. Приготовьте их накануне вечером к быстрому и сладкому завтраку. Время на подготовку: 25-30 минут.

8. Томатный бекон со шпинатом киш через This Gal Cooks

Раньше я ненавидел пирог с заварным кремом в детстве, но теперь у меня есть новое чувство к нему. Его очень легко настроить и, как вы уже догадались, легко подготовить заранее! Эта версия с помидорами, беконом и шпинатом звучит потрясающе! Время на подготовку: 1 час.

9. Чаша для веганского смузи с ягодным хрустом через Приручить МЕНЯ!

Вкусная миска, наполненная вкусом и питательными веществами. Скажите, что? Клубника, банан, черника, шпинат, семена чиа и многое другое. Если вы ищете супер-полезный завтрак, приготовленный заранее, то вот он. Время приготовления: прибл. 10 минутРеклама

10. Чернично-лимонный хлеб в лимонной глазури через Live Well Bake Often

Приготовьте этот восхитительный хлеб накануне вечером и наслаждайтесь несколькими ломтиками кофе утром или по дороге на улицу, или ешьте по кусочку за раз, и хлеба хватит на всю неделю. Что бы вы ни решили, вы обязательно будете с нетерпением ждать завтрака каждое утро. Время на подготовку: 1 час 15 минут.

Мораль такова: у вас никогда не будет оправдания, чтобы не позавтракать. Приготовьте один из них сегодня вечером и наслаждайтесь вкусным завтраком утром!