Вы состоите в отношениях, которые кажется, что они могут закончиться? Вы чувствуете, что пора двигаться дальше?

Почти десять лет назад я был застрял в отношениях, которые вели в никуда . Причина, по которой я говорю «отношения» в кавычках, заключается в том, что это было похоже на псевдоотношения, когда я думал, что будет что-то большее, чего никогда не было. Я думал, что этот парень был моей родственной душой, но это не так, и мне потребовалось некоторое время, прежде чем я понял это и, наконец, двинулся дальше.

Хотя двигаться дальше было болезненно и потребовало времени, я рад, что сделал это, потому что это привело меня к тому, что в конце концов я встретил моя настоящая вторая половинка , на которой я выхожу замуж в конце этого месяца. :)

Если вы состоите в отношениях, которые, кажется, ни к чему не приводят, возможно, пора двигаться дальше. Ниже приведены 12 основных признаков того, что пора прекращать отношения. Хотя эти знаки написаны с учетом романтических отношений, они применимы и к дружбе.

1. Когда вы живете прошлыми воспоминаниями больше, чем настоящими.

Воспроизводите ли вы счастливые моменты отношений, чтобы вам было хорошо? Используете ли вы их как повод продолжать с ним / с ней? Если да, то это признак того, что ваши нынешние отношения не такие, как вы хотите. Чем больше мы живем в прошлых воспоминаниях и / или в самостоятельно созданном будущем, тем больше мы живем в реальности, созданной нами самими. Это опасно, поскольку не отражает реального состояния отношений.

Помните, что ваши отношения с этим человеком существуют в настоящий момент. Не в прошлом. Прошлые воспоминания должны оставаться воспоминаниями, а не поводом оставаться вместе. Ваше решение о том, оставаться с этим человеком, должно основываться на ваших нынешних чувствах к нему / ней, фактическом состоянии отношений и будущем, которое вы видите с ним / ней.

2. Когда отношения приносят больше боли, чем радости.

Иногда мы оказываемся ослепленными прошлыми счастливыми моментами отношений. В той мере, в какой мы забываем обо всех несчастьях, которые это нам приносит. Если ваши отношения чаще всего оставляют вас разочарованным / расстроенным / несчастным; Если ваши отношения так часто оставляют вас в слезах, возможно, это не тот человек, который вам подходит. Отношения, в которых вы сейчас состоите, должны приносить вам счастье сейчас . Как и в случае №1, если главный источник счастья в ваших отношениях - это прошлые воспоминания, значит, что-то не так.Реклама

3. Когда он / она ожидает, что вы изменитесь.

Истинная форма любви - безусловная. Вашему партнеру не следует ожидать, что вы изменитесь, за исключением случаев, когда это нужно для вашего благополучия (например, бросить курить или перейти на более здоровую диету). У некоторых из моих друзей были бывшие парни, которые хотели, чтобы они изменились, например, чтобы чаще одеваться, чтобы выглядеть красивее или похудеть, когда у указанного друга был здоровый вес. Был даже один, который на самом деле предложил моей подруге сбрить волосы на руках и ногах, потому что он считал, что это дано для девочек!

4. Когда вы остаетесь, ожидая, что он / она изменится.

Вышесказанное применимо как к другому человеку, так и к вам. Если вы продолжаете / вступаете в отношения, ожидая, что человек изменится, вы находитесь в этом по неправильной причине. Вы пытаетесь изменить человека, чтобы он соответствовал вашим ожиданиям, вместо того, чтобы принимать его / ее таким, какой он / она есть.

Даже если человек действительно изменится, скоро у вас будет что-то еще, что вы хотите, чтобы он / она изменил. Вы никогда не будете полностью удовлетворены тем, какой он / она. Хуже всего то, что если другой человек не в сознании, он будет продолжать меняться, чтобы соответствовать вашим ожиданиям. В конце концов, он / она просто станет вашей тенью.

Это произошло между мной и моим бывшим лучшим другом К. Хотя у нас не было романтических отношений, некоторые проблемы, с которыми мы столкнулись в нашей дружбе, вероятно, похожи на те, с которыми другие сталкиваются в своих романтических отношениях. Благодаря нашей дружбе я начал рассматривать его как продолжение меня, а не как отдельную личность. У К. в то время не было очень сильной самоидентификации, поэтому, к сожалению, он продолжал меняться, чтобы соответствовать тому, что я хотел. В конце концов, он стал моей тенью. После 10 лет дружбы нам пришлось расстаться , потому что это был лучший путь для нас расти как личности - для него, чтобы стать своим, и для меня тоже.

5. Когда вы продолжаете оправдывать его действия перед собой.

Всякий раз, когда мы сталкиваемся с ситуацией, в которой нам некомфортно, мы испытываем когнитивный диссонанс . Это относится к дискомфорту от столкновения с чем-то, что противоречит нашим убеждениям. Когда это происходит, мы пытаемся придумать объяснения, оправдания, чтобы мы могли чувствовать себя хорошо в ситуации.

Это если мы чувствуем необходимость оправдать действие, это означает, что нам неудобно само действие, и мы хотим объяснить дискомфорт. Опасность в том, что объяснения созданы самими собой и могут быть правдой, а могут и нет. Если вы неоднократно оправдываете его / ее действия, отношения строятся на ваших обоснованиях, а не на реальности. Скорее всего, вы живете в своем мире ложных заверений, а не правды.

Еще в 2005 году у меня были неоднозначные отношения с парнем (тем самым, о котором я упоминал в начале статьи; назовем его G). Поскольку он вел себя больше, чем друг по отношению к другу, но все же не продвигал отношения вперед, я придумывал разные причины, чтобы оправдать, почему ничего не происходит. Может, он не знал, что делать. Может, он стеснялся. Возможно, он не знал, что делать с отношениями. Может быть, учеба была его приоритетом. Может, мне стоит сделать первый шаг.Реклама

Как бы то ни было, на самом деле он не предпринимал никаких действий. Все остальное было просто придумано, чтобы заполнить разрыв между этой реальностью и моими ожиданиями. Создавая все эти оправдания, я неосознанно создал в уме головоломку, которую мне пришлось постепенно снимать в последующие годы.

Чтобы увидеть реальность такой, какая она есть, посмотрите на действия такими, какие они есть, и позвольте им говорить за себя. Действия в конечном итоге говорят громче, чем слова.

6. Когда он / она причиняет вам эмоциональную / физическую / словесную боль.

Физические и словесные оскорбления категорически запрещены. Очевидно, что-то не так, если другая сторона оскорбляет / бьет / ругает / ругает вас, независимо от того, как он / она пытается исправить это позже. Даже если это может быть спонтанным моментом, тот факт, что он / она позволяет ускользнуть в этот момент, показывает, что глубоко внутри него / нее есть что-то, к чему нужно обратиться.

Эмоциональная боль сложнее. Многие люди отрицают эмоциональную боль, потому что ее не видно. Игнорируйте это, и его там нет. Но эмоциональная обида все равно обижается, если не хуже. Труднее всего залечить эмоциональные, а не физические раны.

7. Когда такая же ситуация / проблема повторяется, даже если вы пытались ее решить.

Когда-то могло быть совпадением. Дважды вы можете дать еще один шанс. Но 3 раза - явный признак того, что что-то не так. Я наконец понял, что ничего не выходит из отношений между G и I после того, как наш цикл разыгрался в третий раз. Каждый раз я делал все, что мог, но это всегда останавливалось на одном и том же конце. Доказательств того, что это конец, было более чем достаточно.

Вы попадаете в режим воспроизведения ваших отношений? Продолжаете ли вы приземляться в одной и той же ситуации, в том же сценарии, в одном и том же результате снова и снова, что бы вы ни делали? Если да, то, возможно, вам нужно признать, что это самое дальнее, до чего могут дойти отношения. Вы можете продолжать настаивать, но это вопрос времени, когда он утонет в нем, и дальше идти нечего. Это конец пути. У вас и у него / нее есть будущее, и эти отношения - не путь к нему.

8. Когда он / она прикладывает мало усилий в отношениях.

Любые отношения требуют усилий со стороны дуэта. То же самое касается семейных уз, дружбы, наставничества и, безусловно, любви. Вы оба должны посвятить себя отношениям вместе. Если вы постоянно прикладываете больше усилий, это рано или поздно истощит вас. Вы должны отдавать все больше и больше, чтобы поддерживать отношения на плаву. Если этот дисбаланс не будет устранен, со временем он будет становиться все больше и больше. Вскоре вы погружаетесь в него целиком, теряя при этом свою идентичность.Реклама

9. Когда ваши фундаментальные ценности и убеждения отличаются.

Чтобы любая дружба или отношения сложились, должно быть определенное сходство в фундаментальных ценностях. Сходство в этих значениях большие скалы что будет поддерживать дружбу. Даже если другие вещи не похожи друг на друга, большие камни позволят дружбе пережить даже самые тяжелые бури впереди.

С другой стороны, если ваши основные ценности принципиально отличаются, это не имеет значения, даже если все остальное остается прежним. Путь к сохранению отношений станет лишь тяжелой битвой. Это похоже на попытку удержать почву вместе во время сильного дождя. Без корней дерева, которые удерживали бы эту почву вместе, все просто ускользнет, ​​несмотря на ваши усилия.

10. Когда отношения сдерживают вас, а значит, мешают вам обоим расти как личности.

В конечном итоге отношения - это третья сущность, созданная двумя людьми. Любые отношения развиваются в зависимости от того, как растут обе стороны. Иногда обе стороны растут одинаковыми темпами. Бывают периоды, когда отношения застывают, когда обе стороны не растут. Бывают случаи, когда одно значительно перерастает другое.

Когда это происходит, у вас есть два варианта: (i) изменить динамику отношений, чтобы соответствовать этому новому развитию, или изменить себя, чтобы сохранить ту же динамику. Гораздо важнее быть верными себе. Определите, кто вы и кем хотите быть, а затем решите, совместимы ли эти отношения с вами. Отношения, которые мешают вам стать собственными, не самые лучшие для вас.

11. Когда вы остаетесь, ожидаете, что все станет лучше.

Это похоже на №1, за исключением того, что оно относится к будущему. Точно так же, как вы не живете в прошлом, вы не живете в будущем. Вы можете надеяться, что будущее будет лучше, но на самом деле вы живете сейчас. Если единственное, что заставляет вас держаться, - это надежда на лучшее будущее, отношения не построены на твердой основе. Будущее, которого вы желаете, - это одна из многих возможностей, которые могут произойти, вероятность, которая никогда не станет реальностью. Опасно основывать судьбу отношений на чем-то, чего может не произойти. Здание, построенное на шатком фундаменте, рухнет до неприглядного конца, когда фундамент уступит место.

12. Когда ни один из вас не относится друг к другу одинаково.

Вещи меняются. Люди меняются. Если чувств больше нет, пора двигаться дальше. Некоторые из вас могут остаться в отношениях, даже если чувства ушли. Возможно, это стало частью вашего распорядка, и вы не знаете, что делать после того, как оторвались. Некоторые из вас продолжают, потому что отношения по-прежнему служат определенным функциональным целям, например, товариществу.

Но отношения без взаимных чувств подобны телу без сердца. В нем нет ни души, ни жизни. Если у вас больше нет чувств к другой стороне, оставаться с ней - значит поступать несправедливо. Что еще более важно, это делает ты огромная несправедливость. Для него и для вас будет лучше разойтись, чтобы вы могли переехать в лучшие места.Реклама

Если другой человек больше не испытывает к вам чувств, хватка за него только затянет страдания. Представь это У настоящей любви нет счастливого конца, потому что настоящая любовь никогда не заканчивается. Отпустить - это один из способов сказать, что я люблю тебя. Просто потому, что вы любите этого человека, не означает, что вы должны быть с ним. Настоящая любовь существует вне физической структуры отношений. Это просто форма выражения любви, но никоим образом не является единственным определением любви.

Я закончу эту статью последней цитатой:

Есть вещи, от которых мы никогда не хотим отказываться, есть люди, которых мы никогда не хотим оставлять. Но имейте в виду, что отпускание - это не конец света, это начало новой жизни. . - Автор неизвестен

Получите версию манифеста этой статьи: [Манифест] 12 главных признаков, что пора прекращать отношения

Читать исходную статью полностью 12 признаков того, что пора расстаться с отношениями и моя полная серия из 5 частей о Как уйти от отношений | Личное мастерство

Рекомендуемое фото: Лори Джоан через flickr.com