7 способов всегда делать то, что говоришь, и делать

7 способов всегда делать то, что говоришь, и делать

Ваш гороскоп на завтра

Никто не любит признавать, что они не супергерои. Я не исключение. Я часто соглашался на одно слишком много, только чтобы обернуться и обнаружить, что угодить всем просто невозможно из-за чего-то еще, о чем я уже говорил. Если это звучит знакомо, скорее всего, у вас был хотя бы один близкий вам человек, который рассказал вам, насколько вы его разочаровали или как сильно вы испортили их планы. Хорошая новость в том, что действительно есть способ стать более организованным и всегда выполнять свои обещания. Точнее 7 способов. Используйте эти 7 способов всегда делать то, что вы обещаете, чтобы ваша жизнь оставалась более организованной и сбалансированной.

1) Не соглашайтесь и не обещайте ничего, в чем не уверены.

Все права защищены little.lions

Все права защищены little.lions Реклама



Это кажется простым, но на самом деле это может быть самое сложное в этом списке. Вы соглашаетесь на услугу другу. Затем ваш босс пригвоздит вас к большому проекту, у которого очень сжатые сроки. Затем ваш супруг просит вас провести ремонт, который занимает от пятнадцати минут и отвертки до четырех часов, без конца и до каждого инструмента в ящике для инструментов. Наконец, профессор вашего колледжа хочет встретиться с вами по поводу вашей успеваемости, и все это в середине Плуминг-геддона. Что вы делаете? Некоторые вещи не могут ждать. Мы это понимаем. Так что, возможно, придется, но как только вы согласитесь с этим, вам лучше предоставить. Вы в долгу перед собой и окружающими.



2) Соблюдайте разумный график.

Разумный график не означает, что вы будете работать 48 часов подряд, а потом спать по 12 часов. Разумный график предполагает уделение времени своим обязательствам, своей семье и себе. Если вы обнаружите, что погребены под парой крупных проектов или множеством более мелких, которые угрожают им помешать, пора остановиться и пересмотреть то, что вы делаете.

3) Будьте честны с собой и с людьми, которым вы даете обещания.

Реклама

Честная чайная шапка (Фото: Дом Пун)

Честная чайная шапка (Фото: Дом Пун)



О, конечно, это будет легко! Я могу сделать это за два встряски, без проблем! Пффффф ... конечно я уверен! (Все это время ваш внутренний голос кричит: «И где же вы собираетесь найти время для всего этого, Хихикает?») Мы все хотим казаться уверенными и способными перед нашими коллегами, нашими работодателями или нашими семьями. Ничто так не разрушает это восприятие, как попытки блефовать по поводу того, сколько вы можете сделать за день. У тебя всего 24 часа. Будьте реалистичны в том, чего вы можете достичь. Вы получите больше уважения, если скажете: «Я не могу, потому что…

4) Не оправдывайтесь.

Если вы обманули себя, не оправдывайтесь и не пытайтесь переложить вину на кого-то другого. Вы зашли слишком глубоко, и вам нужно это признать. Просто будьте честны и пусть фишки упадут где угодно. Вы можете удивиться тому, насколько понимает большинство людей, если вы только дадите им шанс понять это.Реклама



5) Говорите «нет» вещам.

Сказать «да» счастью означает научиться говорить «нет» вещам и людям, которые вызывают у вас стресс.

Иногда есть только один способ справиться с тем, кто пытается добавить последнюю каплю вам на спину. Слово «нет» существует во всех языках на Земле не зря, ребята. Если вы собираетесь ударить по этой соломинке слишком много, то слово «нет» именно для этого! Лучше отказаться от чего-то, чем подвергнуть риску весь свой график и сорвать все обещания, которые вы дали, потому что пытались сделать слишком много.

6) Предлагайте компромиссы или альтернативные предложения.

Если вы не можете бросить все, чтобы разобраться с чем-то прямо сейчас, возможно, вы можете подумать о компромиссе или имени кого-то другого, кто может сделать это лучше, быстрее или просто менее занят. Вместо того, чтобы категорически отрицать, это продуктивная альтернатива для демонстрации того, что, хотя вы заняты сверх всякого разумного определения вменяемости, вы все же готовы уделять время помощи. Даже если это не так, как ожидал другой человек или люди, это имеет значение.Реклама

7) Поймите, что вы всего лишь человек, и ожидайте того же от других.

обновить себя

Я очень сомневаюсь, что у вас есть буква S на груди, вы родом с планеты с красным солнцем или у вас аллергия на светящиеся зеленые кристаллы внеземного происхождения. Хотя может быть заманчиво попытаться произвести впечатление на окружающих, сделав к 8 утра больше, чем они будут делать за весь день, на самом деле в этом нет необходимости. Если вокруг вас есть люди, которые, кажется, не понимают, что вы всего лишь человек, пора поговорить с ними и объяснить им это так, чтобы их нельзя было неправильно истолковать. Если ВЫ не понимаете, что вы всего лишь человек, вам нужно взять тайм-аут и проверить реальность. Если не сделаешь этого, ты навредишь себе. Вы станете продуктивнее, здоровее и счастливее!

Калькулятор калорий

О нас

nordicislandsar.com - Источник практических и адаптируемых знаний, посвященных улучшению здоровья, счастья, продуктивности, отношений и многого другого.

Рекомендуем
5 способов упаковать шкаф для переезда
5 способов упаковать шкаф для переезда
10 быстрых растяжек йогой для снятия боли в шее
10 быстрых растяжек йогой для снятия боли в шее
5 способов, как вы можете тренироваться более эффективно в одиночку
5 способов, как вы можете тренироваться более эффективно в одиночку
10 лучших шпионских приложений для iPhone в 2020 году
10 лучших шпионских приложений для iPhone в 2020 году
У всех нас есть друг, который действительно раздражает
У всех нас есть друг, который действительно раздражает
11 важных вещей, которые следует помнить при изменении привычек
11 важных вещей, которые следует помнить при изменении привычек
Полное руководство для Хэллоуина: 32 сайта дают вам идеи для Хэллоуина
Полное руководство для Хэллоуина: 32 сайта дают вам идеи для Хэллоуина
8 советов по эффективному написанию пресс-релиза
8 советов по эффективному написанию пресс-релиза
Нет коротких путей к настоящему успеху
Нет коротких путей к настоящему успеху
4 основных изменения в мужчинах после 50 лет
4 основных изменения в мужчинах после 50 лет
Как стать утренним человеком: 8 шагов к кикстарту
Как стать утренним человеком: 8 шагов к кикстарту
Причины, по которым употребление сыра вредно для вас
Причины, по которым употребление сыра вредно для вас
Секрет успеха в том, чтобы начать.
Секрет успеха в том, чтобы начать.
Полное руководство, как быстро (и навсегда) выбраться из долгов
Полное руководство, как быстро (и навсегда) выбраться из долгов
10 способов получить от жизни максимум удовольствия
10 способов получить от жизни максимум удовольствия