Иногда вы просыпаетесь и прямо перед тем, как приступить к работе, вы чувствуете присутствие внутри себя, которое мешает вам сделать это. Вы садитесь, но на этот раз вы садитесь тихо. Внезапно то чувство, когда вы когда-то были настолько увлечены и полны энергии, чтобы действовать, больше не существует. Вы пытаетесь разыграть себя, но это не работает, и все, что вы делаете, кажется нелогичным. Вы смотрите правде в глаза. Вы не хотите работать сегодня, и у вас нет мотивации что-либо делать, кроме как просто убежать. Без этой мотивации вы чувствуете себя немного безнадежным, потерянным и застрявшим.

Иногда мы застреваем в колее. Если вы не на сто процентов увлечены своей работой, тогда невозможно просыпаться с чувством мотивации каждый день, когда вы просыпаетесь. Вы можете сравнить это с океаном. Иногда вы просыпаетесь с ощущением цунами, в другой раз чувствуете, что вас едва дрейфует к берегу. Когда вам хочется дрейфовать к берегу, поймите, что не всегда должно быть ощущение, что нет никакой надежды. Вы все еще можете чувствовать вдохновение, когда вы чувствую, как сдаваться .

1. Соединение точек

Оставайся голодным. Оставаться глупым. -Стив Джобс

Стив Джобс на вступительной речи Стэнфорда сказал, что выступление с этой речью перед студентами было самым близким к тому, что он подошел к выпускному колледжу. Он так и не закончил колледж. Он вспоминает, что сбережения рабочего класса, которые его родители делали всю свою жизнь, были потрачены на его обучение в колледже, который, по его словам, был почти таким же дорогим, как Стэнфорд. Через 6 месяцев он не увидел в этом ценности и бросил учебу. Не зная, куда идти в жизни, он решил пойти на урок каллиграфии. Однако практического применения в жизни он не видел.

Десять лет спустя они разработали первый компьютер Macintosh, и все это вернулось к нему. Он использовал идеи, которые он усвоил на уроках каллиграфии, включая различные типы типографики, и внедрил их в Mac. Это был первый компьютер с красивой типографикой, которая повлияла на различные типы типографики, которые мы используем сегодня. Если бы он никогда не бросал коллаж, он бы никогда не пошел на этот урок каллиграфии, а на персональных компьютерах, возможно, не было бы той замечательной типографики, которая есть сегодня.

Иногда, когда вы пытаетесь достичь цели, невозможно соединить точки там, где вы сейчас находитесь. Каким-то образом вам просто нужно верить в себя и верить в то, что вы достигнете своей мечты, несмотря на то, что у вас нет ни малейшего понятия или идеально проложенной дороги, куда вы собираетесь. Никто не может соединить точки, глядя вперед; вы можете соединить их, только когда смотрите назад. Вы должны верить, что точки каким-то образом соединятся в будущем; вы должны во что-то верить, будь то карма или судьба, но доверие к себе - это первый шаг к ощущению вдохновения и мотивации двигаться вперед.Реклама

2. Позволить окружающей среде определять ваше настроение

Существует прямая зависимость между повышением комфорта и получением желаемого. –Тимоти Феррис

Тим Феррис всегда отстаивал идею использования вашей среды в ваших интересах. Он считает, что контролировать свое окружение часто гораздо эффективнее, чем полагаться на самодисциплину. Он обнаружил, что лучше всего пишет с полуночи и с часу ночи до 3–4 утра. Когда он пишет, он помещает фильм на задний план, чтобы было ощущение, что он находится в социальной среде, даже если весь фильм отключен. Рядом с ним может стоять стакан чая. Это то, что дает ему настроение писать качественно и добиваться успеха.

Осмотрите свою комнату прямо сейчас или свое рабочее место. Вас это вдохновляет? Дает ли это мотивацию? Это шумно или тихо? Иногда самое сложное, что мы делаем с собой, - это заставляем себя работать в той области, которая подсознательно говорит нам: «Я не могу здесь работать».Реклама

А когда вы постоянно пытаетесь дисциплинировать себя, вы будете чувствовать себя хуже и работать менее продуктивно. Вместо этого постарайтесь создать свое идеальное рабочее место и идеальное время. Избавьтесь от отвлекающих факторов. Возможно, добавьте произведение искусства или цитату вашего любимого человека рядом с вами на стене. Может быть, добавьте красивое растение в угол, чтобы вдохновить вас. Если ночью вы чувствуете больше энергии и энтузиазма, по возможности назначьте рабочий день на полночь. Если вы сможете осознать силу продуктивной среды, вы, естественно, почувствуете вдохновение и мотивацию для выполнения работы.

Узнайте, какие способы лучше всего работают для вас, когда дело касается мотивации. Как? Пройдите эту бесплатную оценку: Каков ваш стиль мотивации? Поняв свой собственный стиль мотивации, вы узнаете, как максимально использовать его сильные стороны и взять на себя ответственность за свою мотивацию.Пройдите бесплатную оценку здесь.

3. Не работайте так усердно

Исследования теперь, кажется, показывают, что один час внутреннего действия стоит семи часов внешнего мира. Подумай об этом. Вы слишком много работаете. –Джек Кэнфилд

Джек Кэнфилд однажды выступал перед аудиторией. Он рассказывает историю мануального терапевта, который отправился в город своей мечты, недалеко от Пеббл-Бич, и спросил помощника мануального терапевта, могут ли они их нанять. Они сказали ему нет, потому что на каждые 8 ​​пациентов приходился 1 мануальный терапевт. Вместо того, чтобы позволить своей внешней реальности, которая была вне его контроля, определять его будущее, он вернулся, чтобы визуализировать и подумать об этом, и что-то придет к нему. Однажды он положил ручку в свой новый кабинет и поставил концентрические круги, которые ему нужно было пройти, чтобы спросить людей в городе, что он открывает новый офис мануального терапевта, и заинтересованы ли они присоединиться.

За 6 месяцев он постучал в 12 500 дверей, поговорил с 6500 людьми и собрал более 4000 имен людей, которые хотели пойти на его день открытых дверей. Он открыл свой мануальный терапевт в городе, где ему сказали, что мануальных терапевтов слишком много. За первый месяц практики он заработал 72000 долларов. В первый год практики его валовой доход составил более миллиона доходов.

Теперь вы можете взглянуть на это и сказать, что выбить 12500 дверей - тяжелая работа. Для вас это так, но для мужчины это было, вероятно, без усилий. Джек Кэнфилд говорит, что есть 2 типа действий - внешнее и внутреннее. Внешнее действие на самом деле совершает действие - будь то общение с людьми, обход от двери к двери для совершения продажи или просто письмо дома. Внутреннее действие - это другие вещи, такие как визуализация, медитация и утверждения.Реклама

Если вы пытаетесь заставить себя действовать, это может быть признаком того, что вы слишком много работаете. Большинство людей не просыпаются и не тратят час на визуализацию, медитацию или подтверждение, и первое, о чем они думают, - это спрашивать, что мне нужно делать сегодня? И когда они получают ответ, они чувствуют себя несчастными, как будто их работа внезапно давит на них. Но Кэнфилд говорит, что если вы потратите время на то, чтобы сосредоточиться на своих целях, вы испытаете хорошие чувства - чувства, которые помогут вам почувствовать вдохновение и мотивацию к действию.

Не пытайтесь плыть вверх по течению. По сути, это происходит каждый день, когда вы говорите себе, что вам нужно заставлять себя работать каждый день. Вместо этого плывите по течению реки. Доверьтесь себе, позвольте своему окружению работать в вашу пользу и потратьте немного времени на приведение себя в состояние, прежде чем приступить к работе. Вдохновение будет приходить к вам разными способами - изнутри и снаружи - и даст вам мотивацию направить себя к достижению своей мечты.