Тьма не может прогнать тьму; только свет может это сделать. Ненависть не может изгнать ненависть; только любовь может это сделать. - Мартин Лютер Кинг младший.

Неспособность выбросить из головы что-то, что вас беспокоит, может очень раздражать! Это может раздражать вдвойне, если это мысли о том, кого вы ненавидите. Не было бы лучше, если бы вы могли забыть этого человека и освободиться от этих мыслей?

Часто говорят, что любовь и ненависть - две стороны одной медали, и хотя любовь может показаться слишком сильной эмоцией, чтобы думать о том, чтобы иметь ее для человека, которого вы ненавидите, часто возникает эмоциональная привязанность, которая не дает вам просто отпустить все. мысли и чувства, как если бы вы поступали с кем-то, о ком вы не заботились. Итак, как забыть кого-то, от кого у тебя такие сильные эмоции?

Как забыть то, что ненавидишь