Не пора ли провести генеральную уборку с группой людей, которые составляют ваш круг знакомых, коллег и друзей? Вероятно, там есть какие-то токсичные люди, которые подрывают вашу уверенность, предают ваше доверие и распространяют негатив. Нельзя избежать того факта, что мы не можем жить в полной изоляции, поскольку мы социальные животные . Нам нужно найти сочувствие, сострадание и положительные стимулы, чтобы выжить в джунглях. Чтобы полностью не отключиться от всех, вот 10 токсичных людей, от которых вам следует избавиться или, по крайней мере, избегать как можно больше.

1. Тех, кто впитывает время, как губка.

Это могут быть члены семьи или друзья, которые захватывают ваше время, как грабители банка! Да, вы все это уже слышали. Они повторяют один и тот же старый рефрен, и вам ничего не нужно. Дружба требует взаимных уступок.

Как только вы убедитесь, что они даже не нуждаются в помощи или не могут предложить вам ласковую поддержку взамен, возможно, пришло время резко сократить ваше общение с этими людьми или просто избавиться от них. Они потратят слишком много вашего времени, если вы им позволите.

Однако избавиться от членов семьи может быть невозможно. Поэтому попробуйте несколько тактик, например, выключите телефон в определенное время дня или просто придумайте срочные сообщения или абонентов. Нам всем нужно побыть в одиночестве.

Я считаю, что проводить время в одиночестве - это очень здорово. Вам нужно знать, как быть в одиночестве и не зависеть от другого человека. - Оскар Уайлд

2. Те, кто слишком часто вас критикует.

Нет ничего плохого в честной и справедливой обратной связи. Но когда вы обнаружите, что определенные люди подвергаются постоянной критике, возможно, пришло время действовать. Когда критика никоим образом не является конструктивной, вы можете даже намекнуть им, что они потеряют всех оставшихся у них друзей.Реклама

Вы также всегда можете сказать им, что их постоянная критика бесполезна в любом случае и это вас расстраивает.

3. Те, кто постоянно играет жертвой.

Это эксперты в поисках виноватых. Они никогда не берут на себя ответственность за свои недостатки или ошибки. Они жертвы, и они никогда не виноваты! Всегда кажется, что это вина их коллег или их воспитания, которое никогда не давало им шанса.

Этих людей просто нужно избегать любой ценой и избегать втягивания в них, потому что они могут начать вовлекать вас в свою игру обвинений.

4. Тем, у кого негативное мышление.

Эти люди распространяют негатив, как заразную болезнь. Постарайтесь сделать прививки, избегая их любой ценой. Эти люди попадают в негативную нисходящую спираль, и иногда трудно не попасть туда. Это люди, которые всегда тревожны, обеспокоены, пессимистичны, подавлены и много жалуются.

Вам нужно избавиться от них, потому что, если вы хотите жить дольше, позитивный взгляд на вещи прибавит годы к вашей жизни. Одно исследование Йельского университета показало, что наличие положительный настрой к старению может помочь вам прожить на семь лет дольше.

5. Те, кто теряют самообладание и лишают вас энергии.

Это те, кто действительно истощает вашу энергию. Зачем нужно поглощать их глупые, а порой и детские всплески? У всех бывают тяжелые моменты. Сохранение самоконтроля будет проверять нас до предела, и у нас обычно есть способы контролировать это. Выпуск пара может помочь этим людям, но почему вы должны поглощать выпадение?Реклама

Эти сросшиеся люди психологически недоразвиты, а их эмоциональный интеллект колеблется около нуля. Им не обязательно быть частью вашего внутреннего круга.

Я помню, как мне приходилось быть свидетелем того, как мой врач оскорблял, ругал и кричал на своего сына по телефону, пока я ждал проверки. Было ужасно все это слушать. Излишне говорить, что я сменил врача, как только смог!

6. Те, кто не проявляет сострадания или сочувствия.

Вы не хотите, чтобы они были в вашем ближайшем окружении по той простой причине, что они не способны сочувствовать или понимать ваши проблемы, когда они вам нужны. У этих людей есть проблемы с личностью, и некоторые из них отображать нарциссические тенденции .

У них нет возможности поставить себя на место других людей. Это ключ к социальному взаимодействию и здоровому, этичному поведению. Вот почему вы не хотите, чтобы они были рядом с вами.

Любовь и сострадание - это необходимость, а не роскошь. Без них человечество не сможет выжить. - Далай Лама.

7. Те, кто нечестны и лгут вам.

Ложь осуществляется словами, а также молчанием. - Эдриенн Рич.

Некоторые друзья клянутся в секрете, когда вы рассказываете им что-то конфиденциальное. Когда вы обнаружите, что эта информация стала общеизвестной, вы вполне можете прийти в ярость и решить прекратить дружбу. Но нечестные и лживые люди могут причинить вред и многими другими способами. Они могут солгать вам о своих долгах или о проблемах на работе. Они также могут быть неискренними и лгать вам о том, что они думают о вашем поведении, когда вы просите их высказать свое мнение.

Эти люди могут со временем только навредить дружбе, потому что доверие, правдивость и честность - самые ценные качества в любой дружбе. Если они поступают так, они недостойны вашей дружбы.

8. Те, кто манипулируют и будут вас эксплуатировать.

Есть друзья, которые просто хотят использовать вас, чтобы познакомить вас с важным человеком, которого вы знаете, на собеседовании или даже на свидании. Они используют сплетни как оружие, и всегда есть скрытые замыслы. Они ищут эту работу, поэтому позаботятся о том, чтобы вы не подали заявку.

Они расскажут страшные истории о работе, начальнике и мизерной зарплате. Они просто сокращают количество претендентов в свою пользу.

Друзья-манипуляторы знают, как получить от вас информацию или заставить вас выявить определенные слабости, которые затем будут использовать против вас. Они будут эксплуатировать вашу щедрость и вашу социальную совесть и редко что-нибудь дадут взамен. Вы скоро заметите это, если вы тот, кто всегда дает, или тот, кто за все платит! Этих людей нужно избегать, потому что они используют вас.

9. Тех, кто причиняет вред умышленно.

У этих людей есть ряд тактик и замечаний, которые могут быть очень обидными. Возможно, родители критикуют то, как вы воспитываете своих детей, когда о собственном воспитании нечего писать. Это может быть неосторожное замечание, хитрое или обидное, и вы чувствуете себя уязвленным.Реклама

Иногда люди делают гадкие замечания, которые ставят под сомнение вашу честность, усердие или способности. В других случаях друзья не выполняют своих обещаний, например, не оказывают вам услуги, о которой вы просили, или просто забывают позвонить вам.

Это вредная тактика, которую нельзя упускать из виду и с которой нужно мириться. Эти друзья и члены семьи, кажется, больше намерены устанавливать мины, чем проявлять тепло, привязанность и поддержку. Вот почему от них нужно избавляться.

10. Те, кто в стрессе.

Знаете ли вы, что люди запрограммированы на негативное мышление и всегда беспокоятся о безопасности, здоровье и выживании? С антропологической точки зрения это имеет смысл, поскольку для пещерных людей все было не так уж и хорошо. Удивительно, как этот встроенный стресс все еще с нами. Вот почему, когда стрессовые люди появляются в наших кабинах или звонят нам, мы должны быть готовы им противостоять.

И в этих людях нет недостатка, от 75% до 90% всех посещения врача связаны со стрессом! Исследования показывают, что любое воздействие стресса в долгосрочной перспективе повлияет на наш мозг и производительность.

У нас достаточно собственного стресса, чтобы справиться с ним, не имея дела с людьми, которые нависают над нами. Нам нужно дистанцироваться от них выжить.

Каким образом ты удалось избавиться от токсичных людей в своей жизни? Дайте нам знать об этом в комментариях!Реклама

Рекомендуемое фото: пара силуэтов на пляже с лошадьми через shutterstock.com