Люди всегда ищут новые способы улучшить свое здоровье, которые не требуют дополнительных усилий. Некоторые предпочитают добавлять в свой рацион дополнительные витамины или могут вообще изменить свои пищевые привычки. Что, если бы я сказал вам, что вы можете значительно улучшить свое здоровье, если будете пить ананасовую воду каждое утро, прежде всего?

Ананасы содержат много питательных микроэлементов, которые необходимы вашему организму, а также витамин С, который, как мы все знаем, важен для организма. Выпивая ананасовый сок каждое утро в течение года, вы можете помочь своему организму следующими 10 способами.

1. У вас будет меньше воспалений.

В ананасах содержится фермент бромелайн, обладающий противовоспалительными свойствами. Бромелайн уничтожает воспалительные токсины, которые представляют опасность для всех органов тела.Реклама

2. Вы ощутите большую потерю веса.

Выпивая ананасовую воду натощак, вы почувствуете сытость, уменьшите тягу к сахару и получите больше энергии. Ананасы также содержат тиамин, который превращает углеводы в энергию, тем самым ускоряя метаболизм.

3. Вы будете менее подвержены заражению печеночными и кишечными паразитами.

Бромелайн, содержащийся в ананасе, также обладает антипаразитарными свойствами. Например, вы можете уничтожить ленточных червей, находящихся внутри вашего тела, с помощью ананаса всего за три дня.

4. У вас будет меньше проблем со щитовидной железой.

Ананасы идеально подходят людям, страдающим аутоиммунными заболеваниями, благодаря содержащимся в них бромелайну и йоду. Люди, страдающие тиреоидитом, могут регулировать работу щитовидной железы, регулярно потребляя ананасы.Реклама

5. У вас будет меньше судорог и спортивных травм.

Ананасы - хороший источник калия, который уравновешивает электролиты организма и делает его сильнее. Вы можете меньше испытывать судороги и травмы, связанные со спортом, если просто будете регулярно пить ананасовую воду и / или перед тем, как приступить к физической активности.

6. В вашем теле будет меньше токсичных веществ.

Антиоксиданты, ферменты и волокна, содержащиеся в ананасах, являются одними из лучших ингредиентов для детоксикации. Выпивая ананасовую воду, вы очищаете свое тело от токсичных веществ и тяжелых металлов.

7. У вас улучшится пищеварение.

Бромелайн и клетчатка, содержащиеся в ананасе, помогают переваривать белки в организме и поддерживать регулярность.Реклама

8. У вас будут более здоровые зубы и десны.

Бромелайн в ананасе очень эффективен в борьбе с пятнами и зубным налетом. Выпивая ананасовую воду, вы можете заметить более белые зубы, а также более здоровые и крепкие зубы и десны.

9. Вы заметите улучшение зрения.

Ананас содержит витамин А и бета-каротин, которые способствуют улучшению зрения. Просто принимая три порции ананаса в день, вы помогаете предотвратить возрастную дегенерацию желтого пятна (сокращенно AMD). Это в основном означает, что вы значительно снизите вероятность потери зрения, когда станете старше.

10. Вы уменьшите свои шансы заболеть раком.

Вы не поверите, но некоторые исследования показали, что ананасы более эффективны, чем химиотерапия, при лечении рака у животных. Например, сайт Глобальные исследования прокомментировал эти замечательные результаты , впервые опубликовано в журнале Завод Медика. Реклама

Если вы хотите вести более здоровый образ жизни, пить ананасовую воду не составит труда. Конечно, питьевая ананасовая вода имеет гораздо больше преимуществ, помимо этих 10 перечисленных. Если вы хотите приготовить ананасовую воду дома, вам следует посмотри этот быстрый рецепт . Вы всегда можете уменьшить рецепт, тем более, что этот дает два галлона.

Я призываю всех, кто хочет сделать шаг вперед и улучшить свое здоровье, пить ананасовую воду каждое утро, прежде чем употреблять что-либо еще (для достижения наилучших результатов) в течение одного года. Я с нетерпением жду возможности услышать обо всех ваших замечательных результатах.

Рекомендуемое фото: https://pixabay.com/en/users/Unsplash-242387/ через pixabay.com Реклама