Любовь терпелива, любовь добра. Он не завидует, не хвастается, не гордится. Он не позорит других, он не корыстный, его нелегко разозлить, он не записывает ошибок. Любовь не радуется злу, но радуется истине. Он всегда защищает, всегда доверяет, всегда надеется, всегда упорствует. Любовь никогда не перестает.

Хотя эта цитата может быть самой известной цитатой о любви, взятой прямо из Евангелий, большинству из нас трудно сказать: это вид любви на практике. Большую часть времени мы теряемся в фантазиях о любви, включающих в себя сильно романтизированные видения идеальных свиданий, романтических вечеров и поиска спутника жизни, который всегда прекрасно нас понимает. Мы представляем любовь как этот прилив чувств, который продолжается вечно. Мы представляем себе ОДНОГО - идеального человека, который дополняет нас всеми возможными способами и удовлетворяет все наши потребности. Единственная проблема с этим видением состоит в том, что оно ложное. Наши романтизированные идеалы любви неизбежно оставляют у нас нереалистичные ожидания в отношении любого партнера, который может прийти вместе, даже если он настоящая сделка .

Вот 15 истин о любви, которые мы часто забываем, представляя себе идеальные отношения.

1. Любовь - это выбор.

Мы склонны забывать, что чувство любви к другому человеку и решение любить его - это наш выбор. Оно отличается от чувства похоти, которое часто бывает интенсивным, непродолжительным и непроизвольным. Мы выбираем любить. Никто другой не сможет заставить вас полюбить его или ее, как бы они ни старались.Реклама

2. Любовь - это не увлечение.

Слишком часто мы путаем любовь с тем, что на самом деле является влечением. Влечение - это прилив чувств, который обычно граничит с одержимостью. Любовь - это не навязчивое чувство. Любовь не приводит к чувству собственности друг на друга. Любовь - это устойчивое чувство. Увлечения нет. После первоначального прилива сильных чувств влечение рассеивается до тех пор, пока не будет обнаружен другой возможный любовник; тогда как любовь длится долго.

3. Любовь требует времени.

Лично я не верю в любовь с первого взгляда. Для развития настоящей любви нужно время. Любовь требует доверия и реального знания другого человека - его характера, интересов, убеждений, поведения и глубоко укоренившихся основных ценностей. Вы можете испытывать влечение и вожделение к кому-то исключительно на основе физическая привлекательность с первого взгляда. Но невозможно с самого начала глубоко узнать, довериться и уважать этого человека. Любовь, восхищение и уважение требуют гораздо больше времени для развития и роста. Со временем настоящая любовь укрепляется, и вы укрепляете доверие. Любовь заставляет вас чувствовать себя физически и эмоционально в безопасности со своим партнером.

4. Любовь требует терпения.

Любовь требует не только времени, но и терпения. Мы не сможем полюбить другого человека, если не научимся быть терпеливыми с мы сами , с другим человеком и с вещами, требующими времени для развития. Терпение - слишком редкий товар в нашу эпоху мгновенного удовлетворения. Мы ожидаем мгновенных результатов, доставки на следующий день и романтических отношений, которые в одночасье перерастают в родственные браки. Проявив терпение, мы позволяем ситуации развиваться естественным образом, не торопясь, не требуя и не повышая темп. Терпение требует отпускания и уверенности в том, что вселенная все уладит так, как им предназначено. Терпение - это не слишком усердные попытки или принуждение к чему-либо. Если это должно произойти, верьте, что это сработает.

Когда мы любим другого человека, важно полностью присутствовать с ним или с ней. Чрезвычайно важно слушать то, что он или она говорит. Действительно присутствовать с ним в данный момент и сопереживать этому человеку, когда он делится своей историей, может означать весь мир. Слушать и присутствовать - самый большой и лучший подарок, который мы можем сделать друг другу. Слушать в наш век отвлекающих факторов, электронных устройств, непродолжительного внимания и эгоцентричного погружения сложно. Мы чувствуем себя более важными, уважаемыми и особенными, когда кто-то действительно прислушивается к тому, что мы говорим. Стремитесь присутствовать физически, эмоционально, умственно и духовно. Усердно работайте, чтобы оставаться настоящим, не размышляя о прошлом и не забегая вперед в будущее. В конце концов, настоящее - единственная истинная реальность. Прошлое возникает из воспоминаний, которые мы воссоздали в нашем сознании, а будущее состоит из мысленных фантазий, которые мы разыгрываем в своей голове. Настоящее - это все, что у нас когда-либо было.

7. Любовь - это доброта.

Любовь никогда не должна причинять боль. Мы сбиты с толку, когда думаем, что любовь - это драматические взлеты и падения, сильные чувства, борьба, мириться, игра и драматические толчки и тяги. Да, может быть, именно так мы понимали любовь в средней школе. Может быть, из-за такого поведения получится драматическая и захватывающая голливудская романтическая комедия. Однако на самом деле зрелая любовь между взрослыми последовательна, добра и стабильна. Вы должны чувствовать себя в безопасности со своим партнером - как физически, так и эмоционально. Жизнь достаточно трудна, если ваш партнер не будет вас унижать, критиковать или принижать ваш характер. Любовь укрепляет вас. Настоящая любовь - это когда кто-то относится к вам с добротой и уважением, даже если вы не согласны - даже когда он или она сердится.

8. Любовь к себе - необходимое условие, прежде чем вы сможете полюбить другого.

Мы можем отдать только то, что у нас уже есть. Мы можем чувствовать любовь к другому человеку только тогда, когда любим себя полностью и целиком. Мы часто ошибочно воспринимаем отношения как эту навязчивую охоту за тем, кто, наконец, завершит нас, заполнит уединенные места в наших сердцах, сделает нас счастливыми и навсегда удовлетворит все наши потребности. К сожалению, такие ожидания обречены на провал. Когда мы надеемся, что другой предоставит нам все, что мы не можем дать самим себе, мы создаем необоснованные ожидания. Мы оказываем огромное давление на нашего партнера и бессознательно саботируем наши отношения.

Только мы знать, что нам нужно, чего мы хотим и чего желаем. Единственный человек, который может сделать нас по-настоящему счастливыми, - это мы сами. Если мы ожидаем, что наши партнеры доставят это удовлетворение, они в конечном итоге разочаруют. Затем мы неизбежно бросим нашего партнера и отправимся на охоту за новым, который, как мы думаем, наконец-то будет идеальным для нас, и увековечим цикл. Смывать. Рециркулировать. Повторить. Только когда мы в первую очередь любим себя, учимся заботиться о себе, удовлетворять свои потребности и строить собственное счастье, мы когда-либо будем по-настоящему довольны другим человеком.Реклама

9. Любовь не эгоистична и эгоистична.

Когда мы любим другого человека, мы становимся больше, чем мы сами. Мы больше не эгоистичны. Наш круг заботы расширяется и включает наших близких и, по умолчанию, других людей. Когда мы любим, наша способность к сочувствию, состраданию и заботе растет. С другой стороны, если мы нетерпеливы, если мы действуем эгоистично и требуем любви или требуем, чтобы наши потребности были удовлетворены определенным образом или в определенное время, мы не готовы к настоящей любви. Эта динамика также может иногда происходить в токсичных отношениях, когда один партнер эмоционально оскорбляет другого. Помните, что любовь требует, прежде всего, заботы о себе, а также уступок и компромиссов ради другого. Любовь ставит чужие потребности выше ваших собственных.

10. Любовь - это все.

Прежде всего, любовь - это уязвимость. Речь идет о том, чтобы рискнуть и открыть свои сердца другому человеку, который может или не может оставить нас, который может или не может разрушить наше доверие и веру, и который может или не может разбить наши сердца. Это ужасное предложение. Быть уязвимым и незащищенным - это неудобно и тревожно. Большинство из нас съеживается в страхе, когда испытывает настоящую близость. Отношения начинаются с согласия двух человек, но для их завершения нужен только один человек, который хочет уйти. Это несправедливая правда вселенной. Однако по-настоящему любить кого-то - значит быть все в . Нет люка безопасности, где вы могли бы перестраховаться, находясь наполовину снаружи. Держать одну ногу на газе, а другой на разрыве во время отношений - неприятно, несправедливо и недоброжелательно по отношению к партнеру. Эта нерешительная любовь делает вас маленьким, дешевым и трусливым. Быть храбрым. Быть смелым. Настоящая любовь требует найти того, кто достоин вашего доверия. Настоящая любовь означает отдавать все, что у вас есть, даже когда нет никаких гарантий.

11. Любовь никогда не бывает идеальной.

У всех нас есть идеалы в отношении любви и отношений. У нас есть романтизированная фантазия о том, что, когда мы, наконец, встретим своего человека, все встанет на свои места. Любить будет легко, будет весело, а мы будем счастливы и довольны. Да, здоровые отношения по большей части приносят удовлетворение, удовлетворяют и радуют. Но это не значит, что они абсолютно безупречны. Это не означает, что один человек идеален или всегда действует идеально и идеально по отношению к другому. Какими бы прекрасными ни были ваши отношения, время от времени вы будете чувствовать раздражение на своего партнера. Ваш партнер скажет какой-нибудь бессмысленный комментарий, который причинит вам глубокую боль, даже если он не собирался этого делать.

Жизнь грязная. Настоящие отношения - это совместный рост, совместное обучение и поиск компромиссов. Мы должны научиться заявлять о своих потребностях и желаниях напористо, но без угроз и обвинений. Если мы ожидаем, что наш партнер прочитает наши мысли и каким-то образом знает, что нам нужно и чего мы хотим, без необходимости говорить что-либо, мы обрекаем наши отношения на провал.Реклама

Мы также должны отказаться от наших предвзятых представлений о том, каким будет наш идеальный партнер и как он должен себя чувствовать. Нам нужно быть открытыми для опыта и позволить вещам развиваться естественным образом. Нам нужно проявлять терпение и сострадание к себе, поэтому мы могут проявлять сострадание, прощение и сочувствие по отношению к себе и нашему партнеру, когда они неизбежно разочаровывают нас в какой-то момент. Идеальные отношения существуют, когда два человека не хотят отказываться друг от друга. Либо вы принимаете своего партнера такими, какие он есть, либо отпускаете его. Не ищи неисправностей.

12. Любовь - это быть с кем-то, с кем ты можешь быть самим собой.

Найдите того, с кем вы можете расслабиться и чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть рядом с собой. Найдите того, кто раскрывает все ваши возможности. Найдите того, кто любит вас, любит вас как друга и принимает вас такими, какие вы есть. Любой человек, который заставляет вас чувствовать себя маленьким, менее или недостаточно хорошим, от которого вам нужно убежать. Немедленно. Мне очень нравится эта цитата, которая идеально сочетается с этим советом: В отношениях свидания и ухаживания я бы не хотел, чтобы вы проводили пять минут с кем-то, кто принижает вас, кто постоянно критикует вас, кто жесток по отношению к вам и может даже назвать это юмором. Жизнь достаточно трудна без человека, который должен любить вас, который атакует вашу самооценку, чувство собственного достоинства, вашу уверенность и вашу радость.

13. Любовь - это глубокая забота, дружба, уважение и восхищение другим человеком.

Мы часто задаемся вопросом, какой должна быть настоящая любовь. Что ж, это не так сложно, как мы могли бы представить. Любовь - это чувство глубокой заботы, дружбы, уважения и восхищения другим человеком. Для развития любви нужно время. Любовь требует познания чьего-то характера и действительно симпатия эта личность. Спросите себя: если бы вы не встречались со своим партнером, остались бы вы с ним / ней хорошими друзьями? Найдите того, с кем вам нравится проводить время и с кем вы хотите стать лучше.

14. Любовь может застать вас врасплох ...

… И это часто бывает. Любовь обычно случается тогда, когда мы меньше всего этого ожидаем. Любовь не бывает по нашему графику. Мы не можем просто однажды решить, что влюбимся во вторник в 16:21. Мы не можем просто приказать, чтобы любовь случилась в этот момент нашей жизни. Мы можем сделать это с помощью смены карьеры, переезда в новый дом или изменения нашей деятельности и хобби, которые нам нравятся. Мы не можем заставить любить. Мы не можем торопить любовь. Любовь почти наверняка не произойдет в то время, когда вы хотите, так, как вы хотите, и с человеком, которого вы ожидаете, что это произойдет.Реклама

15. Любовь - это обязательство.

Настоящая любовь требует приверженности обоих людей, чтобы она работала. Всегда найдутся другие заманчивые варианты и привлекательные люди. В глубине души может возникнуть небольшой вопрос: Что, если есть кто-то ЛУЧШЕ? Однако настоящая любовь случается, когда два человека готовы посвятить себя друг другу. Любовь случается, когда оба человека достаточно эмоционально зрелы, чтобы кататься по ухабам, расти, учиться и строить доверительные отношения друг с другом, вместо того, чтобы постоянно думать, может ли быть легче с кем-то другим. Это не так. Настоящая любовь требует работы, приверженности, терпения и настойчивости. Вот цитата Шерил Стрейд, автора книги «КРАСИВЫЕ ВЕЩИ», которая прекрасно резюмирует эту концепцию: Вы не можете убедить людей любить вас. Это абсолютное правило. Никто и никогда не подарит вам любовь, потому что вы хотите, чтобы он или она ее дарили. Настоящая любовь свободно движется в обоих направлениях. Не тратьте время ни на что другое.