30 ЛУЧШИХ ЦИТАТ О ПРОКРАСТИНАЦИИ, ЧТОБЫ ВЕРНУТЬ ВАС К РАБОТЕ

Что общего у вашего рейда на холодильник в 15:00 и книжной полки с идеальным алфавитом?

Скорее всего, вы сделали и то, и другое, хотя должны были делать работу.

Прокрастинация - одно из самых человеческих поступков. Мы все виноваты в том, что время от времени откладываем то, что, как мы знаем, важно, и кажется, что чем более неотложная задача стоит перед нами, тем лучше мы ее избегаем.

Конечно, это означает, что каждый раз, когда у нас есть важный дедлайн, мы получаем безупречно чистый дом и полностью пустой почтовый ящик, но настоящая работа остается до самой последней минуты и завершается в безумии стресса и кофеина.

Но мы можем получить контроль над прокрастинацией, заметив ее как можно скорее и остановив ее. Напротив, вы знаете, что у вас есть дурная привычка, когда понимаете, что откладываете что-то, и все равно продолжаете избегать этого.

Чтобы начать с борьбы с прокрастинацией, вот 30 цитат о прокрастинации, которые приведут вас в мотивированное настроение, потому что, если у прокрастинации есть враги, это мотивация работать усерднее.

Несколько домашних истин

Посмотреть этот пост в Instagram
Сообщение, опубликованное Lifehack для Goal Diggers (@lifehackorg)

Никогда не откладывайте на завтра то, что можно сделать послезавтра, с тем же успехом.
- Марк Твен

Вначале сопротивляться легче, чем в конце.
- Леонардо да Винчи

Когда-нибудь не день недели.
- Джанет Дейли

Успех не достигается в одночасье. Поставляется в рассрочку; вы получите немного сегодня, немного завтра, пока не раздадите весь пакет. В тот день, когда вы откладываете на потом, вы теряете дневной успех.
- Исраэльмор Айвор

Человек, который ждет, чтобы узнать все, - это человек, который ничего не делает.
- Крейг Д. Лаунсбро

Промедление - это как пойти в модный ресторан и наесться хлебом, не оставив достаточно места для ужина.
- Ричи Нортон, Сила запуска чего-то глупого: как победить страх, осуществить мечты и жить без сожаления

Промедление - ленивый родственник страха. Когда мы чувствуем беспокойство по поводу какого-то занятия, мы откладываем его.
- Ноэль Хэнкок, Мой год с Элеонорой

Действия в последнюю минуту напоминают нам о важности действий в первую минуту.
- Матсона Дхливайо

Вы не можете избежать ответственности завтрашнего дня, уклоняясь от нее сегодня.
- Абрахам Линкольн

День действительно может пройти, если вы сознательно избегаете того, что должны делать.
- Билл Уоттерсон, «Везде сокровища»

По какому праву я, зря потратил этот день, претендую на завтра?
- Ален-Фурнье, Le Grand Meaulnes

Если вы хотите преуспеть в жизни, я обнаружил, что, возможно, самое бесполезное слово в мире - завтра.
- Хосе Н. Харрис

Некоторые практические советы

Если вы застряли, отойдите от стола. Прогуляться, принять ванну, заснуть, испечь пирог, нарисуйте, послушайте музыку, помедитируйте, сделайте зарядку; Что бы вы ни делали, не стоит просто хмуриться, глядя на проблему. Но не звоните по телефону и не ходите на вечеринки; если вы это сделаете, чужие слова выльются туда, где должны быть ваши потерянные слова. Откройте для них промежуток, создайте пространство. Потерпи.
- Хилари Мантел

Слишком много размышлений приводит к параличу в результате анализа. Важно обдумать вещи, но многие используют размышления как средство уклонения от действий.
- Роберт Херджавек, Воля к победе: лидерство, конкуренция, успех

Только отложите на завтра то, что вы готовы умереть, оставив невыполненным
- Пабло Пикассо

Только работая с ритуалами, можно развить сколько-нибудь значительную степень понимания. Если вы подождете, пока не будете уверены, что понимаете все аспекты церемонии, прежде чем приступить к работе, вы никогда не начнете работать.
- Лон Майло ДюКетт, Магия Алистера Кроули: Справочник ритуалов Телемы

Сначала делайте то, чего вы больше всего не хотите.
- Клиффорд Коэн

Как часто вы замечаете, что говорите: «Через минуту, я доберусь до этого» или «Завтра достаточно хорошо», и все другие возможные оправдания в книге? Сравните это с тем, как часто вы решаете, что это нужно делать, так что давайте сделаем это! Это должно сказать вам, насколько серьезна ваша проблема с прокрастинацией.
- Стивен Ричардс, Секрет начала: стратегии победы над промедлением

Чтобы перестать откладывать на потом, нужно верить, что вы можете преодолеть прокрастинацию.
- Роберт Момент, Как перестать откладывать на потом

Никогда не откладывайте вещи… вы проснетесь и обнаружите, что они ушли.
- Джеймс Джонс

Некоторая суровая любовь

Сделайте что-нибудь вместо того, чтобы убивать время. Потому что время убивает тебя.
- Пауло Коэльо, Алеф

Если вы слишком долго решаете, что делать со своей жизнью, вы обнаружите, что сделали это.
- Джордж Бернард Шоу

Если вы хотите преуспеть в жизни, я обнаружил, что, возможно, самое бесполезное слово в мире - завтра.
- Хосе Н. Харрис

То, что откладывается, не избежать.
- Томас Мор

Вдохновение для любителей. Остальные из нас просто появляются и приступают к работе
- Чак Клоуз

Если вы всегда делаете то, что легко, и выбираете путь наименьшего сопротивления, вы никогда не выйдете за пределы своей зоны комфорта. Великие дела происходят не из зоны комфорта.
- Рой Беннетт

У ваших идей есть ноги, и точно так же, как они проходят в вашей голове, они могут проходить в чьей-то голове, и вопрос лишь в том, кто доберется до финиша первым. Под солнцем нет ничего нового, так что действуйте в соответствии со своими идеями. - Санджо Джендаи

Возможно, вы не будете наказаны за промедление, но наверняка будете наказаны своим промедлением.
- Дебасиш Мрида

Когда вам нужно избавиться от прокрастинации

Время - работодатель с равными возможностями. Каждый человек имеет одинаковое количество часов и минут каждый день. Богатые люди не могут покупать больше часов. Ученые не могут изобрести новые минуты. И вы не можете сэкономить время, чтобы потратить его на другой день. Тем не менее, время удивительно справедливо и снисходительно. Независимо от того, сколько времени вы потратили впустую в прошлом, у вас все еще есть полное завтра.
- Денис Уэйтли

Через год вы, возможно, пожелаете, чтобы вы начали сегодня.
- Карен Лэмб

Распечатайте эти цитаты, приклейте их на стену перед столом - сделайте все возможное, чтобы вспомнить, почему вам не следует откладывать работу или отвлекаться на желание переставить носки по цвету.

Это будет нелегко, но осознание того, насколько промедление пагубно сказывается на ваших долгосрочных целях, - это первый шаг к его преодолению.Реклама