Считаете ли вы свою точку зрения полезной или вредной для вашей способности достигать поставленных целей? Чувствуете ли вы оптимизм в самых сложных ситуациях или более пессимистичны в лучшие времена?

Большинство людей попадают где-то посередине и чувствуют себя хорошо, когда дела идут хорошо, и плохо, когда дела идут тяжело. Способность человека менять точки зрения в сложных ситуациях - один из лучших показателей его потенциала для достижения успеха.

Думайте о своей точке зрения, как о своем жизненном мировосприятии. Если вы настроены отрицательно, вы склонны отрицательно относиться к жизни. Оправдана ли ваша точка зрения прошлыми событиями или нет, не в центре внимания.

Точно так же, если кто-то вырос, полагая, что у него есть прикосновение Мидаса, и все, кажется, идет правильно, для него не имеет значения. Ваша цель должна заключаться в формировании мышления, которое позволит вам добиться успеха в жизни, независимо от ситуации.

1. Держите голову вверх

Кто-то с фиксированное мышление считает, что есть несколько счастливчиков, наделенных нужными генами, чтобы добиться успеха.

Исследования показывают, что человек с установкой на данность плохо подготовлен к решению многих жизненных проблем.^[1]Они видят неудачи и трудности как признак того, что поступают неправильно.

Возможно, вы слышали, как кто-то объяснял, почему что-то не предназначено для них, говоря о том, что это не было естественным. Эта точка зрения лишает многих возможностей полностью раскрыть свой потенциал.

У человека с установкой на рост другой взгляд на жизнь. Они верят, что каждый может учиться и развивать навыки, необходимые для достижения своих целей.

Они рассматривают неудачу как признак того, что их подход был неправильным, а не как признак того, что они ошибались. В результате они будут регулярно пробовать что-то новое, пока не достигнут своей цели.Реклама

Изобретатели - классический пример установки на рост. Их взгляд на негативные ситуации таков, что это не более чем проблема, которую им еще предстоит решить. Они рассматривают каждое негативное событие как шаг к успеху.

2. Измените перспективу изнутри

Чтобы изменить взгляд на негативные события в своей жизни, вам сначала нужно изменить то, как вы разговариваете с самим собой. То, что вы говорите себе регулярно, повлияет на ваши действия.

Представьте себе человека, которого неожиданно уволили с работы. Если их ум полон негативных разговоров с самим собой, они говорят себе, насколько они неадекватны.

Люди, которые верят, что они всегда будут неудачниками, не будут интерпретировать события так же, как люди, считающие себя успешными. Бывают случаи, когда негативные ситуации создаются частично из-за негативных утверждений, которые вы говорите себе.

Что, если кто-то потеряет работу, что если он будет постоянно говорить себе, что я не нравлюсь моему начальнику?

Как вы думаете, это поможет или повредит чье-то общение с начальником? Как эта точка зрения повлияет на то, когда их начальник хорошо к ним относится? Или как вы думаете, как они отреагируют на конструктивную критику?

3. Не открывайте себя для большего негатива.

Как вы, вероятно, начинаете понимать, если вы не измените точку зрения на негативные события в своей жизни, вы откроетесь для создания большего.

Если вы считаете, что ваш босс отрицательно относится к вам, то вы думаете, что он фальшивый, когда к вам хорошо относится. Вы думаете, что они придираются или жалуются на мелочи, когда они предлагают конструктивную критику.

Продолжая отрицательно интерпретировать события из-за отрицательного разговора с самим собой, вы продолжите приносить нежелательные результаты.Реклама

А теперь представьте, если бы вы сказали себе, что ваш босс искренне заботится о ваших интересах и только пытается извлечь из вас лучшее. Это простое изменение вашей точки зрения лучше подготовит вас к тому, чтобы справиться с предполагаемыми негативными событиями в вашей жизни.

Когда начальник предлагает вам конструктивную критику, вы верите, что он вкладывает средства в ваш рост. Когда начальник хорошо к вам относится, вы приветствуете такое поведение, потому что видите в нем своего друга и коллегу.

Когда вы меняете точку зрения, те же события, которые могли привести к неудаче, теперь работают вам на пользу.

Сосредоточьтесь на том, что важно

Ваш мозг может сосредоточиться только на очень многих вещах каждый день.^[два]. В результате ваш разум автоматически отфильтрует информацию, которая, по его мнению, для вас не важна.

Типичный пример этого - когда вы покупаете новый автомобиль и внезапно замечаете его повсюду. Дело не в том, что все купили автомобиль в тот же день, что и вы, дело в том, что ваш разум блокировал информацию. Он не считал, что конкретная марка и модель автомобиля важны для вас, пока вы не купили ее.

Чтобы изменить взгляд на негативные ситуации в своей жизни, вы должны изменить свой ежедневный фокус. Как и в случае с новым автомобилем, вы можете изменить события, которые распознает ваш разум.

Вместо того, чтобы сосредотачиваться на негативных событиях и том, как плохо обстоят дела в жизни, сосредоточьтесь на том, за что вы благодарны.

4. Найдите серебряную подкладку.

Это не всегда легко, но вы можете тренировать свой ум, чтобы сосредоточиться на том, что вам больше всего нравится в жизни.

Отличный способ научить свой ум сосредотачиваться на том, что вы любите в жизни, - это вести дневник счастья. Это работает так: каждый раз, когда происходит что-то хорошее, вы записываете это в свой дневник счастья.Реклама

Эти мероприятия могут быть такими же простыми, как вы просыпаетесь вовремя или съели здоровый обед. Они могут быть связаны с усилиями, которые вы вложили в работу, чтобы завершить проект. Черт возьми, вы могли бы даже написать о своем стремлении оставаться позитивным в течение дня. Следует отмечать любое событие, которое можно отметить.

Затем, когда возникает негативная ситуация, вы можете открыть свой дневник, чтобы изменить точку зрения. Напомните себе, насколько вы счастливы и счастливы, когда чувствуете, что вам нечего праздновать в жизни.

Читайте о своих успехах, когда чувствуете, что ничего не можете сделать правильно. Создание журнала счастья существенно изменит ваше представление о себе и своей жизни.^[3]

5. Станьте ангелом-хранителем

Последний способ изменить взгляд на негативные ситуации в вашей жизни - это помочь другим. Когда вы начнете уделять больше времени потребностям других, произойдет удивительная вещь.

Во-первых, вы почувствуете себя лучше из-за того, как положительно к вам относятся окружающие. Далее вы начнете понимать, что, хотя в жизни не все идеально, всегда могло быть хуже.

Вы когда-нибудь слышали фразу «проблемы первого мира»?

Это забавный способ помочь правильно рассмотреть негативные ситуации. Хотя все негативные события неприятны, разница, безусловно, есть.

Если у вас невнимательный начальник, хотя во многих случаях это может сделать работу неприятной, работа по-прежнему является благословением. Другие считают, что их супруги безответственны с деньгами, но, по крайней мере, у вас есть супруг, который вас любит.

Моя дочь часто говорит о том, что у нее есть мобильный телефон постарше, но я должен напомнить ей, что для нее повезло иметь мобильный телефон в ее возрасте.Реклама

6. Испытайте себя

Редко бывает ситуация, когда вы не можете найти кого-то, кто переживает негативную ситуацию. Проблема, с которой сталкивается большинство людей, заключается в том, что они слишком заняты негативными событиями в своей жизни, чтобы замечать негативные события, происходящие в жизни других.

Когда вы меняете точку зрения с себя на других, вы начинаете понимать, что многие люди переживают собственные негативные события, но при этом сохраняют позитивный взгляд на жизнь.

Они продолжают быть благодарными за то хорошее, что у них есть. И они понимают, что многие из негативных ситуаций, которые у них есть, связаны с благословениями - это означает, что они не могут испытать радость, не открыв себя возможности испытывать боль.

Последние мысли

Чтобы изменить взгляд на негативные ситуации, не нужно притворяться, что ничего плохого не происходит, потому что это происходит. Дело не в том, чтобы всегда улыбаться и делать вид, что все прекрасно, потому что это не всегда так.

Изменение вашей точки зрения означает признание того, что возникают негативные ситуации, но они не обязательно приводят к вашей кончине. Вы можете извлечь уроки из любой ситуации, и вы всегда можете найти, что быть благодарным за . Когда вы тренируете свой ум, чтобы сосредоточиться на вещах, которые вы можете контролировать, и на том, что происходит в вашей жизни, вы создаете непобедимую решимость создать жизнь своей мечты.

Вы признаете, что трудность не означает невозможность, и поэтому вы можете победить там, где большинство людей признает поражение.

Научитесь менять свою точку зрения

• Как развивать разные взгляды на жизнь
• Какие цели? Добейтесь большего, изменив свои взгляды
• 60 вопросов, наводящих на размышления, которые изменят ваш взгляд на жизнь

Рекомендуемое фото: Аника Хейзинга через unsplash.com

Справка