Искусство - это форма творческого человеческого выражения, способ обогащения человеческого опыта. Мы используем искусство для развлечения, культурного признания, эстетики, личного совершенствования и даже социальных изменений. Осознаем мы это или нет, но мы позволяем искусству так или иначе влиять на нашу жизнь.

В своей книге Искусство как терапия Ален Де Боттон и Джон Армстронг выделяют семь функций искусства. Они объясняют, как искусство помогает нам расти и развиваться в понимании самих себя , друг друга и мир, в котором мы живем.

При просмотре искусства наше восприятие меняется и растет, что ведет к росту и изменению в нас самих.Реклама

Признательность

Искусство помогает нам пересмотреть ценность обычных вещей, таких как красивые цвета в лучах утреннего света на скатерти или знакомые и ностальгические аспекты старых пивных банок. Искусство требует признательности.

объем памяти

Искусство сосредотачивается на сути сцены, а не на всей ее картине. Он оттачивает то, что больше всего запомнилось из сцены, на которой смотрел художник. Искусство записывает и сохраняет эмоции.Реклама

Самопонимание

Искусство помогает нам реализовать наши собственные несформированные мысли и идеи. У нас бывает момент «ага», когда мы видим произведение искусства, которое прекрасно передает чувство или мысль, которые у нас были, но которые мы не могли выразить.

Печаль

Искусство не только увеличивает нашу способность радоваться, оно подтверждает наши печали. Искусство дает другую перспективу или точку зрения, с которой можно посмотреть на нашу печаль и найти способ справиться с ней.

Надеяться

Искусство может растрогать нас до слез. Красивое искусство способно вызвать слезы радости. Переживание таких теплых чувств по этому поводу побуждает нас надеяться на то же самое и для самих себя.Реклама

Искусство способствует саморазвитию

Когда мы видим картину чего-то, что мы не испытывали лично, или эмоции, для которой у нас нет личного контекста, мы можем найти время, чтобы подумать об этом, отреагировать на это и посочувствовать. Искусство способствует саморазвитию.

Повторная балансировка

Наша повседневная жизнь влияет на баланс нашей эмоциональной составляющей. Мы достигаем баланса с помощью искусства, находя момент, чтобы наблюдать, оценивать и оценивать то, что мы обычно не видим, и нашу реакцию на них.

Заключение

Признание и запоминание этих семи функций искусства как терапевтических инструментов для личностного роста в следующий раз, когда вы столкнетесь с искусством, надеюсь, улучшат ваше восприятие изображения, на которое вы смотрите. Уделяя время внимательному наблюдению за произведениями искусства, авторы Искусство как терапия иметь истинную ценность для вашего эмоционального благополучия.Реклама

Инфографика через therartist.me

Рекомендуемое фото: http://theartist.me через theartist.me