Вы сами себе лучший друг и самый важный человек в своей жизни. Поэтому так важно ежедневно учитывать то, как вы говорите, и относиться к себе. Часто мы осуждаем себя, чувствуем себя виноватыми из-за того, что сделали что-то не так, и мы постоянно принижаемся. Подумайте, какая огромная разница будет, когда вы начнете говорить с собой в более позитивном ключе - с большей осознанностью и добротой. Использование всего лишь пары таких утверждений внесет существенные изменения в вашу повседневную жизнь.

1. Я верю в свои мечты

Верьте в себя и во все, что вы есть. Верьте, что все возможно, и вы можете получить все, что пожелаете. Если вы скажете себе, что верите в свои мечты, это поможет вам стать более уверенным в себе человеком. Одна вещь, которую никто не может отнять у вас, - это ваша собственная вера в свою способность добиться успеха и жить той жизнью, о которой вы всегда мечтали. Доверяйте себе и верьте Вселенной, что мечты сбываются, когда вы действительно начинаете в них верить.Реклама

2. Я стараюсь изо всех сил каждый день

Неважно, удалось ли вам сегодня сделать что-то маленькое или большое, каждый день вы делаете все возможное, чтобы создать ту жизнь, которую хотите. Успех приходит маленькими шажками, а не в одночасье. Постоянно напоминайте себе, что вы делаете все возможное каждый день и каждый день учитесь на своих ошибках. Даже если у вас сегодня был плохой день, просто цените себя за то, что вы пытаетесь и каждый день добивались небольшого прогресса.

3. Я люблю себя такой, какая я есть

В следующий раз, когда вы увидите себя в зеркале, остановитесь на минутку, посмотрите вам в глаза и просто скажите, что я люблю вас. Скажите себе, что вы любите все недостатки в себе, потому что это действительно то, что делает вас тем человеком, которым вы являетесь. Вы не можете ожидать, что дадите любовь другим людям, если сначала не отдадите ее себе. Когда вы начнете принимать и любить человека, которым вы являетесь, вы откроете свое сердце, чтобы получать еще больше любви и признательности от других людей. Все начинается с вас - любите себя таким, какой вы есть каждый божий день.Реклама

4. Я сам отвечаю за свое счастье

Никто не может прийти и превратить вас в более позитивного и довольного человека. Вы несете ответственность за собственное счастье. Вы будете разочарованы, только если будете ожидать счастья где-то вне себя. Осознайте истину, что вы несете в себе всю любовь, счастье и удовлетворение, о которых всегда мечтали. Берите на себя ответственность за свои чувства и ежедневно берите на себя ответственность за это.

5. Я беру на себя 100% ответственность за свою жизнь.

Например, когда вы отвечаете за собственное счастье - вы также должны нести полную ответственность за свои действия. Когда вы начинаете жаловаться на свои обстоятельства, жизненную ситуацию или окружающих вас людей, вы только вредите себе. Никто не несет ответственности за вашу жизнь, потому что вы создаете свою собственную реальность. Вы, ваши собственные мысли и повседневные действия формируют каждый божий день вашей жизни.Реклама

6. Лучшее еще впереди

Это действительно вдохновляет говорить себе каждый день. Верьте, что даже если сегодня было не так, как вы хотели, завтра будет лучше. Верьте, что следующий день принесет вам больше возможностей. Поступая так, вы просто начинаете привлекать в свою жизнь больше положительных вещей.

7. Я благодарен за каждый день

Цени каждый день за то, как все получилось. У вас нет силы изменить то, что с вами происходит, но вы можете изменить свое собственное отношение. Будьте благодарны за каждую мелочь, которую принес вам этот день. Также будьте благодарны за то, что вы были частью этого дня, потому что это просто чудо - проснуться здоровым и живым и иметь возможность делать то, что вы любите каждый день!Реклама

Рекомендуемое фото: Меган через flickr.com