КАК БЫТЬ СМЕЛЫМ: ПОЛНОЕ РУКОВОДСТВО ПО РАЗВИТИЮ СМЕЛОСТИ

Смелость и мускулы имеют много общего. Чем больше мы их используем, тем сильнее они становятся. Тем не менее, если мы пренебрегаем ими, они увядают и становятся хрупкими, слабыми, и, когда их призывают к быстрым действиям, им часто бывает трудно разжечь огонь.

Этот пост посвящен взаимосвязи между мукой и храбростью. Путь, ведущий к нашей собственной жизни, часто имеет гальку, валуны и иногда знак «эта дорога закрыта». Требуется смелость, чтобы пройти по этой гальке, двигаться смелее, или иметь терпение, чтобы переждать, когда дорога станет закрытым знаком, или найти другой способ ее обойти.

Смелость - это кровь жизни, которая питает нас

Сейчас идет эпидемия, и это недостаток смелости. Это происходит из-за неспособности брать на себя ответственность за свои действия. Чтобы не брать на себя ответственность за наши решения, изображать жертву и не уважать то, кем мы являемся и во что верим.

Когда вы в последний раз проявили смелость? Когда вы в последний раз чувствовали, как бабочки в животе или изнутри поднимаются к горлу? Когда вы в последний раз чувствовали себя напуганными, нервными или неуверенными в принимаемых решениях, что были уверены, что пот со лба может утопить вас или темп вашего сердца будет соперничать с темпом бега Усэйна Болта на 100 метров?Реклама

Это может не всегда казаться так, но решения, которые мы принимаем каждый день, могут повлиять на то, сталкиваемся ли мы с тревогой, стрессом, опасностью, болью или трудностями. Смелость - это готовность принимать эти решения каждый день и жить лицом к лицу с их результатами. Это способность двигаться вперед, невзирая на любые неприятности, с которыми вы можете столкнуться. Каждый из нас сталкивается со страхами, сомнениями, депрессиями и тревогой. Но не у каждого из нас хватит смелости превзойти их. Только те, кто поступают, считаются смелыми.

Без мужества все другие добродетели устарели бы и перестали существовать. Страсть, смирение, благородство, честность, истина, уверенность, сила и сострадание - это лишь некоторые из них. Требуется смелость, чтобы демонстрировать их изо дня в день. Это сложно, это очень сложно.

Уинстон Черчилль называл храбрость первым человеческим качеством, потому что это качество гарантирует все остальные. Требуется огромное мужество, чтобы стать тем человеком, которым вы действительно хотите стать. Чтобы быть тем человеком, которым вы действительно хотите быть, вы наверняка столкнетесь со страхами, трудностями, сомневающимися и теми, кто пытается вас сдерживать. Мы часто настолько зациклены на том, что что-то может пойти не так, что забываем обо всех возможностях, которые могут пойти хорошо. Чтобы изменить свое мышление, нужна смелость. Требуется смелость, чтобы найти свой путь, быть верным себе и раскрыть свои достоинства… Целая ерунда.

Делайте это часто

Часто проявляйте смелость. Постоянно демонстрируйте это, пробуя новое, проявляя уникальность или борясь со страхом. Большие вызовы порождают большое мужество, но мелкие часто сохраняют свою силу. Составьте список Что тебя пугает .Реклама

Вы состоите в отношениях, но боитесь брать на себя обязательства (нет, не я :)), боитесь прыгать с тарзанки, хотите научиться танцевать, попробовать уроки кроссфита, продать свою машину, чтобы начать свой бизнес? Составьте список, длинный список всего, что вас пугает, и медленно решайте каждую из них. Начните с малого и наращивайте. Также как тренировка мышц, упражняйте свою храбрость. Чем чаще вы будете это делать, тем сильнее он станет и тем больше у вас будет уверенности, чтобы справляться со все более серьезными проблемами.

Примите тоску

Давай раскроем это прямо сейчас. Когда вы проявляете смелость, вы рискуете и признаете, что что-то может пойти не так. Примите это и проявите мужество, необходимое, чтобы двигаться дальше. Найдите временные и конкретные причины того, почему что-то пошло не так. Напомните себе, что любая боль, дискомфорт или стресс являются временными и связаны только с этим событием. Верьте, что вы чаще всего являетесь причиной добра и положительные результаты и что решения, которые вы принимаете, и действия, которые вы совершаете, чаще всего приводят к результатам, отражающим ваши достоинства.

Мужество не непобедимо

Проявление смелости не означает, что вы непобедимы. Принято проявлять смелость и по-прежнему испытывать страхи и неуверенность в себе. Если вы женаты, подумайте об этом решении. Если у вас есть дети, бросьте работу, чтобы начать работать самостоятельно, или когда-либо проводите презентацию перед большой толпой.

Решение взяться за эти проблемы не означает, что у вас не будет сомнений. Вы можете принимать решения и серьезно сомневаться в их правильности. Само решение заключается не в смелости, а в способности противостоять сомнениям в себе и решать, что вы будете делать, столкнувшись с ними.Реклама

Насколько вы привержены проявлению храбрости

Ролло Мэй в своей книге «Мужество творить» приводит замечательную аналогию.

Желудь становится дубом благодаря автоматическому росту; никаких обязательств не требуется. Точно так же котенок становится кошкой на основе инстинкта. Природа и существо идентичны в существах, подобных им. Но мужчина или женщина становятся полностью людьми только благодаря своему выбору и своей приверженности им. Люди обретают ценность и достоинство благодаря множеству решений, которые они принимают изо дня в день. Эти решения требуют смелости.

Насколько вы привержены идее оптимальной жизни? Часто, когда мы думаем об обязательстве, которое может потребоваться, чтобы получить их, мы пугаемся. В отличие от желудя или котенка, нам гарантировано все в жизни, поэтому каждое принимаемое нами решение связано с возможностью того, что оно может не сработать так, как ожидалось. Хватит ли у вас смелости встретить эти возможности лицом к лицу с наградой за оптимальную жизнь?

Каждый из нас здесь с определенной целью. У всех нас есть уникальные дары, которыми мы можем поделиться с этим миром, с собой и с другими. Есть ли у вас смелость Откройте для себя эти дары и поделитесь ими ?Реклама

Ищите мигающую неоновую вывеску

Решение проявить смелость может быть очень легким для вас, и большая часть связанных с ним рисков может быть устранена. В жизни есть забавные намеки на то, что мы должны делать. Если ты все время устаешь, тебе говорят отдохнуть. Если у вас избыточный вес, он говорит вам начать тренироваться и лучше питаться, если вы недовольны, он говорит вам, что вы делаете то, что не соответствует вашим добродетелям, а если вы счастливы, здоровы и полны жизни, он говорит вам сохранять делать то, что вы делаете, дурак и не позволяйте ничему мешать вам.

Держать глаза открытыми. Когда вы наиболее счастливы, здоровы и полны энергии? Вы можете найти несколько выходов, но это способ жизни сказать вам, что вам нужно делать больше.

Чтобы быть собой, нужно мужество - посмотри вокруг, в мире есть для нас слепок. Есть подробный список того, что мы должны делать к определенному времени и определенным образом. Есть конвейер, на котором мы все работаем, и на каждого из нас быстро ложится одна и та же форма. Требуется смелость, чтобы встать, оставить немного позади и сделать свой собственный слепок.