Как читать в 10 раз быстрее и удерживать больше

Как читать в 10 раз быстрее и удерживать больше

Ваш гороскоп на завтра

Чтение - это глубокая человеческая способность, и в наши дни ей не уделяют должного внимания. Мы ожидаем, что все будет к нам быстро, и информация не исключение. В этот момент большинство людей прокручивают и просматривают страницы вместо того, чтобы читать. Согласно исследованию Pew Research Center,[1]Около 26% взрослого населения Америки вообще не брали в руки книгу в 2016 году.

Когда мы бездумно прокручиваем, мы учимся не так, как когда читаем. Заядлые читатели испытывают меньшее беспокойство, когда теряются в книге, а чтение развивает сочувствие.[2]Есть множество причин, чтобы часто открывать книгу. Если вы хотите узнать больше, вы можете прочитать «Чтение с целью может изменить вашу жизнь».



Чтение не должно быть медленным процессом. Если вы считаете, что чтение занимает слишком много времени, вы можете попробовать скорочтение.



Вы можете прочитать в 6 раз больше книг, если умеете читать быстрее

Когда вы быстро читаете, вы можете усвоить значительно больше информации, чем средний человек. Недавнее исследование показывает, что средний взрослый человек может прочитать около 300 слов в минуту. Опытные читатели могут читать около 1500 слов в минуту.[3]Для тех из вас, кто ведет счет дома, скорочтение может потреблять в пять раз больше слов, чем средний взрослый. Есть несколько аномальных людей, которые могут читать даже больше.

Чтобы представить себе это в перспективе, предположим, что в среднем книга содержит около 100 000 слов. Средний взрослый читатель потратит около 5,5 часов на чтение книги такой длины. Быстрый читатель может выполнить ту же задачу примерно за 50 минут. Это открывает значительные возможности для быстрых читателей читать книгу каждый день, занимая меньше часа, или 7 книг в неделю. Среднестатистический читатель сможет читать 1,27 книги в неделю, если будет читать по часу в день. В конце года скорочтение сможет прочитать более 365 книг, в то время как средний взрослый прочитает 66,18.Реклама

Это методы, которые ускоряют ваше чтение

Скорочтение требует некоторой практики, но вы можете практически сразу начать пользоваться преимуществами этого метода чтения.



1. Оглавление должно быть первым, что вы прочитаете.

Мы слишком часто пропускаем оглавление, когда начинаем читать книгу, особенно если мы собираемся прочитать книгу целиком. Оглавление - это ориентир для читателя в книге. Поскольку быстрые читатели не зациклены на усвоении каждого слова, знание важных идей каждой главы заставляет их мозг воспринимать информацию.

Вы не отправитесь в путешествие, не сверившись с картой. Бесцельное чтение имеет такой же смысл, как и вождение без чтения дорожных знаков. Конечно, вы можете прочитать книгу, не заглядывая в оглавление, но вы, скорее всего, потеряете фокус или потратите время на размышления о структурных вопросах, на которые можно ответить, быстро взглянув на начальную часть.



Если вам нужно узнать конкретную информацию из книги, оглавление может сказать вам, какие главы имеют отношение к делу. Это позволяет пропускать части, не относящиеся к вашему исследованию.

В некоторых случаях содержание не содержит подробных сведений или автор может использовать его, чтобы побудить вас прочитать больше. Беглый взгляд на первую или две главы может дать вам представление о том, как автор структурирует свою работу, если оглавление не дает вам подсказок.Реклама

2. Всегда читайте с намерением

После того, как вы определите тему главы, вам нужно будет держать вопрос в глубине души. Спрашиваю, что автор пытается мне сказать? это отличный способ сформулировать свои мысли. Ваш мозг будет работать, чтобы найти ответ на этот вопрос, пока вы читаете.

Если вы читаете с определенной целью, вы сможете обрабатывать релевантную информацию и отфильтровывать посторонний материал.

3. Определите точку зрения автора и прочтите столько ссылок, чтобы понять

Книги обычно содержат ссылки на другие академические работы в поддержку своей точки зрения. Взглянув на то, что автор хочет процитировать, вы можете узнать немного больше о том, как он или она сформулируют свои ключевые положения. Эта информация может направлять ваше мышление при быстром чтении.

Взгляд на ссылки не означает, что вам нужно останавливаться, чтобы прочитать каждую заметку или источник. Ссылки, которые просто подтверждают то, что говорит автор, быстро станут однообразными для чтения. Вы просто хотите получить общее представление. Когда у вас будет достаточно информации, чтобы разобраться в материале, вы не получите ничего лишнего, продолжая потреблять ту же информацию.

Подумайте о чтении, как вы думаете о еде. Тот факт, что в буфете полно всевозможных вкусных блюд, не означает, что вы должны съесть их все. Точно так же, как вы прекращаете есть, когда насытились, вы можете перейти к ссылкам после того, как у вас будет достаточно информации, чтобы понять концепцию.Реклама

4. Никогда не читайте вслух (или мысленно)

Чтение вслух отлично подходит для развития беглости у начинающих читателей, но это верный способ замедлить вашу работу. Когда в школе дети читают отрывки вслух, это делается для определенной цели, но в контексте скорочтения в этом нет необходимости.

Когда мы читаем отрывки вслух, нашему мозгу приходится работать немного усерднее, чем когда мы читаем молча. В процессе чтения используются одни и те же части вашего мозга, независимо от того, читаете ли вы информацию вслух или молча.[4]Основное различие между чтением без звука и чтением вслух состоит в том, что во время разговора ваш мозг должен сделать дополнительный шаг.

Область Брокаса - это часть мозга, связанная с превращением мыслей в голове в осмысленное выражение с помощью речи. Область Вернике отвечает за понимание.[5]Если вы можете свести к минимуму субвокализацию и чтение вслух, тогда вы можете избавиться от лишнего шага, связанного с необходимостью читать и понимать речь в Зоне Вернике, а затем озвучивать ее в Зоне Брока.

Когда мы читаем вслух, наш мозг не только видит слова на странице, но и испытывает трудности с их восприятием и воспроизведением речи. Нам действительно не нужно озвучивать то, что мы читаем, чтобы понять это. Дополнительные шаги могут значительно замедлить нас.

Вы могли заметить, что иногда, когда вы читаете вслух, у вас могут возникнуть проблемы с пониманием того, что вы только что прочитали. Возможно, потребуется перечитать то же предложение, чтобы убедиться, что то, что вы видели и говорили, соответствует действительности.Реклама

Когда вы применяете третий прием из этого списка, читать вслух становится еще более непрактично. Этот метод требует, чтобы вы рассматривали куски информации больше, чем предложения. Когда вы работаете над книгой, абзац за абзацем, чтобы определить точку зрения автора, необходимость идти строка за строкой для произнесения речи - пустая трата времени.

Вначале довольно сложно освоить все эти методы, поэтому я рекомендую вам этот инструмент: Outread, который поможет вам читать быстрее.

Скорочтение похоже на наслаждение видом на сад, а не на сосредоточение внимания на каждом лепестке.

Когда мы читаем в неторопливом темпе, это дает нам возможность по-другому оценивать слова. Думайте о чтении строки за строчкой, как о том, чтобы остановиться, чтобы полюбоваться красивым цветником с лупой или потратить тридцать минут на изучение произведения искусства в трех дюймах перед вашим лицом. Вы можете подумать, что вам нужно так внимательно присмотреться, и вы можете увидеть некоторые невероятные вещи, но вы упускаете всю сцену в целом.

Скорочтение дает вам возможность взглянуть на картину в целом, чтобы вы могли увидеть, сколько существует видов цветов или как разные мазки кисти объединяются, чтобы создать единое изображение. Когда вы смотрите на картину в целом, вы можете извлечь больше смысла из того, что видите.

Вместо того, чтобы тратить время на лепестки одного вида цветов, вы можете наслаждаться всем садом. Применение техник быстрого понимания прочитанного позволяет вам извлекать больше важных идей из прочитанного. Вы не только получаете больше информации из каждой прочитанной книги, но и получаете больше книг по пути.Реклама

Справка

[1] ^ Исследовательский центр Pew: Кто не читает книги в Америке
[2] ^ HuffPost: 6 научно обоснованных причин пойти прочитать книгу прямо сейчас
[3] ^ Forbes: Достаточно ли вы читаете, чтобы добиться успеха?
[4] ^ Большое мышление: Для мозга читать вслух - это то же самое, что читать про себя
[5] ^ Калифорнийский университет в Сан-Франциско: Мозг 101: темы нейробиологии

Калькулятор калорий

О нас

nordicislandsar.com - Источник практических и адаптируемых знаний, посвященных улучшению здоровья, счастья, продуктивности, отношений и многого другого.

Рекомендуем
Наука показывает, как скрещивание рук и ног может сильно изменить ваш мозг
Наука показывает, как скрещивание рук и ног может сильно изменить ваш мозг
Но он говорит, что любит меня: как я наконец оставил жестокие отношения
Но он говорит, что любит меня: как я наконец оставил жестокие отношения
6 веб-сайтов, которые помогут вам выйти из дома и найти чем заняться
6 веб-сайтов, которые помогут вам выйти из дома и найти чем заняться
9 способов жить, но не просто существовать, которые нужно начать делать
9 способов жить, но не просто существовать, которые нужно начать делать
9 удивительных вещей, которые произойдут, когда вы съедите семена чиа
9 удивительных вещей, которые произойдут, когда вы съедите семена чиа
Вы видите человека в кофейных зернах? Большинство людей не могут.
Вы видите человека в кофейных зернах? Большинство людей не могут.
Почему слишком много работать может плохо сказаться на вашей карьере
Почему слишком много работать может плохо сказаться на вашей карьере
10 лучших приложений для заметок, которые помогут организовать вашу жизнь
10 лучших приложений для заметок, которые помогут организовать вашу жизнь
Как остановить раздражающую икоту за 30 секунд или меньше
Как остановить раздражающую икоту за 30 секунд или меньше
Что делать, если на работе скучно (и почему на самом деле скучно)
Что делать, если на работе скучно (и почему на самом деле скучно)
Как правильно питаться с ограниченным бюджетом (полное руководство)
Как правильно питаться с ограниченным бюджетом (полное руководство)
Как быстро избавиться от болей в мышцах (что работает, а что нет)
Как быстро избавиться от болей в мышцах (что работает, а что нет)
Исследователи обнаружили 3 причины, по которым саркастичные люди более умны
Исследователи обнаружили 3 причины, по которым саркастичные люди более умны
Вот 10 вдохновляющих биографий, которые могут направить вас на правильный путь
Вот 10 вдохновляющих биографий, которые могут направить вас на правильный путь
10 советов, которые могут сделать любого экспертом по Microsoft Word
10 советов, которые могут сделать любого экспертом по Microsoft Word