Неприятный запах изо рта может быть неприятным состоянием для тех, кто от него страдает - и, несмотря на то, что существует множество продуктов, таких как зубные пасты, жидкости для полоскания рта и порошки, это состояние может быть трудно поддающимся лечению. К счастью, яблочный уксус - это натуральный и недорогой способ решить эту проблему и вернуть свежее дыхание!

Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, как избавиться от неприятного запаха изо рта с помощью яблочного уксуса.

Краткая информация о неприятном запахе изо рта

Хотя все понимают, что такое неприятный запах изо рта, не многие знают о его причинах. По правде говоря, есть много вещей, которые могут вызвать эту проблему. В Клиника Майо отмечает, что многие из обычных подозреваемых включают:

• Частицы пищи, которые застревают в укромных уголках и трещинах зубов и вокруг них.
• Скопление бактерий на зубах и языке
• Некоторые лекарства
• Употребление определенных продуктов, например, продуктов с луком или чесноком или сильно приправленных (например, блюдо карри).
• Некоторые медицинские проблемы / состояния, такие как заболевание десен, инфекции носовых пазух, плохое пищеварение или даже рак
• Использование табачных изделий

Если вы обнаружите, что у вас не свежее дыхание, первое, что вам следует сделать, - это пересмотреть свои привычки в отношении гигиены полости рта. Вы чистите зубы 2–3 раза в день, особенно после еды и / или перед сном? Вы чистите зубной нитью? Вы обязательно чистите язык вместе с зубами? Вы используете жидкость для полоскания рта? Ответ на все эти вопросы должен быть утвердительным, если вы хотите убедиться, что ваш рот здоров и не имеет запаха.Реклама

Если вы уже делаете все, что предложено выше, но у вас все еще есть проблемы, подумайте о добавлении яблочного уксуса в свой распорядок дня.

Как избавиться от неприятного запаха изо рта с помощью яблочного уксуса

Итак, как яблочный уксус может помочь вам победить неприятный запах изо рта?

Во-первых, яблочный уксус имеет высокую концентрацию яблочной и уксусной кислот, поэтому кислый свойства, он может создать среду, неблагоприятную для бактерий. Это может помочь убить бактерии на зубах и языке, которые могут вызывать неприятный запах изо рта.

Во-вторых, яблочный уксус содержит богатая смесь минералов - включая кальций, калий, натрий, магний, медь, серу и другие микроэлементы, которые важны для поддержания общего здоровья полости рта и зубов, а также для обеспечения остального тела этими важными питательными веществами.Реклама

В-третьих, яблочный уксус может улучшить общее пищеварение, что является одной из возможных причин неприятного запаха изо рта, упомянутого выше.

Как использовать яблочный уксус

Лучшее в яблочном уксусе - это то, что он не только дешев и доступен почти в каждом продуктовом магазине, но и помогает справиться с неприятным запахом изо рта. Ниже приведены различные рецепты напитков, полосканий и жидкостей для полоскания рта из яблочного уксуса, которые помогут решить эту проблему:

Рецепт ежедневного напитка из яблочного уксуса

• 2 столовые ложки яблочного уксуса
• 1 стакан (8 унций) воды

Смешайте яблочный уксус и пейте его ежедневно после еды, чтобы улучшить пищеварение и убить бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта.

Рецепт полоскания яблочного уксуса Реклама

• 1 чайная ложка яблочного уксуса
• 1 стакан теплой воды

Используйте это как полоскание, а затем прополощите рот жидкостью, прежде чем выплюнуть ее. Не проглатывайте эту смесь, так как она может только ухудшить неприятный запах изо рта.

Жевание яблочного уксуса и петрушки

• Небольшая горсть свежей петрушки
• 1 стакан яблочного уксуса

Чтобы объединить антибактериальные свойства петрушки и яблочного уксуса, просто окуните листья петрушки в сам уксус, тщательно пережевывайте их и затем выплевывайте.

Ополаскиватель для полости рта с яблочным уксусом

• 1/2 чайной ложки яблочного уксуса
• 1 стакан теплой воды

Размешайте яблочный уксус в воде и используйте в качестве жидкости для полоскания рта, полощите им рот, а затем выплюньте.Реклама

Щетка для пищевой соды / яблочного уксуса

• 2 столовые ложки пищевой соды
• 2-3 столовые ложки яблочного уксуса
• 1 стакан воды

Смешайте пищевую соду и яблочный уксус с пастой и почистите им зубы, как обычно, затем промойте водой, поливая и выплевывая воду.

Нет лучшего способа сделать это - это будет полностью зависеть от ваших предпочтений. Тем не менее, все приведенные выше рецепты являются эффективными способами очищения зубов от бактерий и улучшения пищеварения, которые, в свою очередь, могут помочь улучшить неприятный запах изо рта с яблочным сидром, а также улучшить общее состояние здоровья.

Вывод: хотя неприятный запах изо рта может быть сложной проблемой, яблочный уксус может стать тем ответом, который вы так долго искали. А еще лучше то, что его можно купить в любом супермаркете всего за доллары, и он сэкономит вам кучу денег, освежив дыхание раз и навсегда.