Мы все были там.

У вас сегодня нет важных дел на работе, и вы смотрите на свой компьютер. Сейчас 9:08. Вам уже скучно, и вы мучительно думаете, как вы собираетесь прожить следующие восемь часов, не ткнув ручкой в ​​глаза. ТИК Так.Реклама

Вы проверяете свою электронную почту, затем свою учетную запись Facebook. Вы отвечаете на телефонный звонок и просматриваете документы на своем столе. Вы украдете еще один взгляд на время. 9:21. ТИК Так.

Вы идете на кухню и наполняете бутылку водой. Потягивая медленно, вы останавливаетесь у принтера, чтобы посмотреть, не забыли ли вы что-нибудь забрать накануне. Вы возвращаетесь к своему столу и видите открытый документ Word на рабочем столе. Это ваш стратегический план на второй квартал, и вы боитесь его завершить. Часы показывают 9:36. Всего 7 часов 24 минуты до того, как ты сможешь надеть куртку и выбраться оттуда с высоким хвостом. Отметьте так, отметьте так.

Остановить безумие

Смотреть на часы - ужасный способ провести свою жизнь. Все мы в той или иной степени этим занимаемся - в конце концов, не каждое рабочее задание заставляет нас прыгать от радости (вот почему это называется работой, а не развлечением). Но поставить себя в ситуацию, когда вы ждете, пока пройдет каждая минута, - верный способ свести себя с ума и / или вызвать у себя гипертонию, вызванную стрессом.Реклама

Бывший коллега сказал мне, что AOL не позволяла следить за часами, заставляя сотрудников перестать носить часы и скрывать отображение времени на своих компьютерах и устройствах. Я не думаю, что это ответ. Ответственность за то, чтобы перестать смотреть на часы, лежит только на вас, поэтому вот несколько советов, как избавиться от этой раздражающей привычки из вашего рабочего дня.

Мыслить масштабно

Помните, почему вы вообще взяли эту работу? Чего вы пытались достичь в своей карьере и почему вы были рады работать в этой конкретной организации? Запишите свои мысли и подумайте, как вы можете выполнить некоторые из этих начальных целей в контексте повседневной рутинной работы.

Произведите некоторый энтузиазм

Если хотите, закатите глаза, но это работает. Если вы улыбаетесь и ведете себя так, будто вам нравится то, что вы делаете, иногда ваш разум будет забывать о реальности, и день пройдет быстрее.Реклама

Создать комитет

Несколько лет групповая работа была в моде в американских бизнес-школах, и можно поспорить, что этим ребятам не было скучно на уроках. Сформируйте рабочую группу для достижения важной бизнес-цели и запланируйте серию интерактивных мозговых штурмов, которые будут отвлекать вас от рабочего места несколько раз в неделю.

Сделайте продуктивность игрой

Скажите себе, что вы можете смотреть на часы или путешествовать по сети сколько угодно, если вы напишете бриф на 500 слов или сделаете 5 торговых звонков, прежде чем это сделаете. Устанавливая себе сжатые сроки для выполнения задачи, вы настаиваете на более длительном периоде концентрации. Вы можете подняться на ступеньку выше, запланировав несколько подробных задач на один и тот же день, поскольку ничто не сравнится с наблюдением за часами, как невероятная занятость.

Избегайте мертвой зоны

Раньше мы говорили о том, что у каждого есть время в течение дня, когда энергия естественным образом падает. Когда для вас наступит этот период, постарайтесь сделать что-нибудь подальше от вашего стола, чтобы часы не смотрели с запутанными глазами. Посетите тренажерный зал, пообедайте в кафетерии или займитесь чем-нибудь.Реклама

А теперь давайте будем настоящими. Даже применяя эти стратегии, вы все равно будете время от времени смотреть на часы. Однако если вы сделаете все возможное, чтобы оставаться вовлеченным, вы можете забыть об этом.

(Фото: Похоже на перевернутую бесконечную временную спираль через Shutterstock)