Кайдзен - это японская философия и практика постоянного совершенствования.^[1]. Эта концепция непрерывного улучшения была впервые задумана в США во время Второй мировой войны. Чтобы поддерживать уровень производства и удовлетворять спрос, отрасль должна была разработать систему, которая позволила бы обеспечить постепенный прогресс в производстве, а не полное отсутствие прогресса - в значительной степени это было реальностью, с которой столкнулась отрасль.

Эта концепция последовательного постепенного улучшения оказалась огромным успехом и спасла обрабатывающую промышленность США от быстрого упадка.

После Второй мировой войны в рамках программы восстановления Японии японцев пригласили посетить производственные предприятия по всей территории США. Японцы взяли эту успешную концепцию непрерывного совершенствования и адаптировали ее в кайдзен.

Эта философия сформировала основу, на которой японцы построили обрабатывающую промышленность, которая сегодня доминирует в мире.

В этой статье я рассмотрю, что такое непрерывное совершенствование и как вы можете использовать эту концепцию для улучшения своей жизни.

Оглавление

1. Какое отношение к вам имеет постоянное совершенствование?
2. Что такое постоянное улучшение?
3. Как постоянное совершенствование дает вам силы
4. Как стремиться к постоянному совершенствованию
5. Сосредоточьтесь на прогрессе, всегда
6. Дополнительные советы для улучшения

Какое отношение к вам имеет постоянное совершенствование?

Так какое отношение к нам имеет Кайдзен? Как это может помочь нам улучшить нашу личную жизнь?

Настойчивость, настойчивость и постоянное совершенствование - вот составляющие успешного человека. -Дебасиш Мрида

Хотя кайдзен изначально был разработан для того, чтобы помочь бизнесу развиваться и развиваться, он также применим и к нашей личной жизни.Реклама

Философия непрерывного совершенствования Кайдзен - это система защиты от сбоев, которая позволяет нам достигать и поддерживать наши личные цели и мечты в жизни. Концепция непрерывного совершенствования предлагает нам способ прожить свою жизнь в полной мере, непрерывно обучаясь, расту и преуспевая.

Мы живем в мире нескончаемых потрясений и перемен. Принимая философию кайдзен, мы становимся более адаптируемыми, гибкими и устойчивыми к постоянным требованиям и нарушениям, с которыми мы сталкиваемся в нашей жизни.

Что такое постоянное улучшение?

Философия Кайдзен основана на концепции, согласно которой вместо того, чтобы сразу вносить большие изменения, подход непрерывного улучшения фокусируется на внесении небольших улучшений с течением времени .

Кайдзен часто называют стратегией увеличения на 1%. Именно на эти 1% прироста спортсмены сосредотачиваются, чтобы улучшить свои результаты. Прирост в 1% является постепенным, и если вы продолжите наращивать прирост в 1%, награда будет феноменальной.

Непрерывное совершенствование вечно, поэтому для сохранения достижений и улучшений вам необходимо постоянно работать над ними.

Ваш путь к личному совершенствованию никогда не заканчивается! Это означает, что если вы действительно привержены философии постоянного совершенствования, у вас меньше шансов бросить курить, потому что вы всегда находитесь в поисках следующей цели.

Как постоянное совершенствование дает вам силы

Сколько Новогодние обещания вы сделали и никогда не добились за эти годы?

Если вы не относитесь к небольшому меньшинству, ориентированных на достижение целей, поддержание мотивации и стремление к достижению своих целей - это тяжелая работа, которая часто приводит к одной большой неудаче за другой.Реклама

Следовательно, это причины, по которым новогодние решения никогда не выполняются.

Методы постоянного улучшения могут помочь вам достичь любые поставленные вами цели . Если вы посвятите себя постоянному совершенствованию, ваша мотивация для достижения ваших целей и жизненных устремлений никогда не исчезнет.

Без постоянного роста и прогресса такие слова, как улучшение, достижение и успех, не имеют значения. -Бенджамин Франклин

Вам никогда не придется бороться с дилеммой - сдаться или сдаться, потому что все стало слишком сложно. Ваши достижения и успех в жизни появятся в результате того, что вы будете предпринимать непрерывные, маленькие, постепенные шаги к своим целям.Непрерывное совершенствование заключается не в достижении больших целей в жизни, а в том, чтобы делать маленькие шаги и совершенствоваться и уточняться на этом пути путем решения проблем и построения эффективных стратегий улучшения.

Как стремиться к постоянному совершенствованию

Если вы действительно желаете успешной жизни, в которой вы процветаете, первое, что вы должны сделать, это принять и принять тот факт, что ваш путь самосовершенствования и роста никогда не закончится. Это путешествие на всю жизнь, в котором мы учимся и устраняем препятствия на пути.После того, как вы согласились с тем, что ваш путь к улучшению вашей жизни длится всю жизнь, и будете готовы искать идеи для улучшения, вы затем выполните следующие шаги:

1. Ставьте цели, основываясь на философии 1% постепенных достижений.

Помните, что установить цель - легко. Сохранять мотивацию, сосредоточенность и стремление к достижению любой цели - самая сложная часть.

Концепция непрерывного совершенствования предоставляет вам систему или процесс, которые позволят вам уверенно достичь любой поставленной вами цели.

Вместо того, чтобы пытаться внести радикальные изменения за короткий промежуток времени, просто делайте небольшие улучшения каждый день, которые постепенно приведут к желаемым вами изменениям. Каждый день просто сосредотачивайтесь на том, чтобы стать на 1% лучше в том, что вы пытаетесь улучшить. Вот и все. Только 1%. -Бретт и Кейт Маккей, Искусство мужественности

Это может показаться не таким уж большим, но постоянное улучшение / достижения на 1% каждый день будет постепенно составлять 100%, и цель достигнута!

В их книге Искусство мужественности , Бретт и Кейт Маккей говорят о том, что путь самосовершенствования и личностного роста очень похож на поездку на американских горках - страшный, захватывающий и с множеством взлетов и падений.

Они считают, что ежедневное следование концепции кайдзен (улучшение на 1%) позволяет вам сойти с американских горок, чувствуя себя неудачником и злясь на себя из-за того, что вы продолжаете сдаваться.

2. Разбейте систему на мелкие действия.

Непрерывное совершенствование - это путь личностного роста, на котором вы добиваетесь долгосрочного и устойчивого прогресса. Речь идет не о случайных всплесках улучшений с приступами активности. Такой подход к самосовершенствованию не даст вам устойчивых долгосрочных изменений, к которым вы стремитесь, чтобы улучшить свою жизнь или достичь своих целей.

Например, если у вас огромный долг, и вы хотите вернуть его, но это слишком много, вы прячетесь от каких-либо действий. Чтобы претворить в жизнь концепцию непрерывного совершенствования, первое, что вам нужно сделать, - это не сосредотачиваться на том, сколько вы должны, а вместо этого сосредоточиться на создании системы или процесса, которые позволят вам выплачивать дополнительные суммы каждую неделю.

После того, как вы создали систему, вы должны разбить ее на небольшие действия или модели поведения с наименьшим сопротивлением и усилием. Выполняйте эти действия ежедневно, пока ваша изначальная система не станет привычкой.

Обязуйтесь выплачивать реалистичную сумму каждую неделю, а затем увеличивать ее на 1% каждую неделю после этого. Продолжайте, пока долг не будет выплачен.

3. Следите за своим 1% успеха

Другой важный фактор, связанный с постепенными достижениями и постоянным совершенствованием, заключается в том, что вы должны измеряйте и отслеживайте свой 1% успехов. Реклама

Оценка и измерение ваших улучшений важны для вашей собственной мотивации и приверженности делу. Если вы не измеряете свой прогресс, ваше подсознание вмешается и саботирует ваш прогресс, убеждая вас, что это слишком сложно, и что вы вообще не добиваетесь никакого прогресса.

Ваше подсознание верит только в то, что вы ему говорите. К сожалению, за долгое время вы рассказывали своему мозгу много неправдивых вещей о том, что вы неудачник, не мотивированы и никогда ничего не добились в жизни. В результате ваше подсознание верит в правдивость всех сказанных вами фактов.

Измерение и оценка вашего 1% успеха - это ключ к тому, чтобы вы научили свое подсознание верить в то, что вы можете достичь своих целей и добиться успеха в жизни!

Сосредоточьтесь на прогрессе, всегда

Непрерывное улучшение не фокусируется на одновременном получении огромных результатов или больших улучшений. Вместо этого он фокусируется на долгосрочном и стабильном прогрессе.

Если вы следуете философии непрерывного совершенствования, вы не измените свою жизнь радикально, но со временем, с последовательным и постоянным улучшением и изменением, вы обнаружите, что живете в полной мере - уполномочены, устойчивы и процветают.

Почему бы вам не включить эту философию постепенного улучшения и роста в свою личную жизнь?

Каждый день вы можете добиваться прогресса. Каждый шаг может быть плодотворным. И все же перед вами будет протяженный путь все более удлиняющегося, постоянно восходящего, постоянно улучшающегося. Вы знаете, что никогда не дойдете до конца пути. Но это вовсе не обескураживает, а только добавляет радости и славы восхождения. -Сэр Уинстон Черчилль

Дополнительные советы для улучшения

• Как стремиться к постоянному совершенствованию и росту
• Когда ты никогда не перестаешь учиться, происходят эти 5 удивительных вещей
• Как выработать привычку к непрерывному обучению, чтобы вы стали лучше
• Как развивать непрерывное обучение, чтобы оставаться конкурентоспособным

Рекомендуемое фото: Рошель Николь через unsplash.com Реклама

Справка