Многозадачность: работодателям это нравится, женщины должны быть естественными в этом, и в целом считается, что это качество, которое большинство из нас хотели бы приобрести. Но действительно ли многозадачность является тем, к чему нужно стремиться, и плохо ли многозадачность сказывается на производительности в долгосрочной перспективе?

Что именно я имею в виду под многозадачностью?

Он буквально выполняет несколько задач одновременно? Или это больше похоже на переключение задач; тратить определенное количество времени на одно дело, а затем переходить к следующему, несмотря на то, что не закончил первое? Кажется, никто не уверен в этом полностью, но многие из нас считают, что одновременное выполнение множества дел - это положительная черта.Реклама

Являются ли люди, выполняющие несколько задач одновременно, лучше интегрируют информацию?

После проведения небольшого исследования по этому вопросу мнения, похоже, разошлись. Исследователи Кельвин Луи и Алан Вонг из Китайского университета Гонконга пришли к выводу, что люди, которые многозадачны или часто используют множество разных носителей одновременно, лучше интегрируют информацию.

В этом есть смысл, но как насчет качества работы? Легче ли выполнять определенные задачи в режиме многозадачности? Конечно, иногда нужна хорошая цельная концентрация и концентрация. Если вы выполняете несколько действий и задач одновременно, в конечном итоге вы можете лучше интегрировать информацию, но будет ли качество выполняемой вами работы таким же хорошим, как если бы вы полностью посвятили каждую задачу? фокус?Реклама

Почему многозадачность считается положительной чертой?

По общему признанию, в прошлом я был последовательным многозадачным. Приятно иметь возможность делать множество вещей одновременно - это заставляет вас чувствовать себя продуктивно и эффективно, но на самом деле я уверен, что качество того, что я делал, было скомпрометировано.

Исследователь Чжэнь Ван доказывает мою точку зрения: после прохождения обширного обучения со студентами , она пришла к выводу, что люди, которые выполняют несколько задач одновременно, не обязательно работают более продуктивно. На самом деле участники, которые должны были делать несколько дел одновременно, были довольны собой, но результаты задач, которые они должны были выполнить, были далеко не такими хорошими, как у тех, кто не занимается одновременно несколькими задачами.Реклама

Производительность и эффективное расставление приоритетов над многозадачностью

Я думаю, что было бы гораздо полезнее уметь расставлять приоритеты и повышать продуктивность, чем быть хорошим многозадачным. Это те качества, которые следует искать работодателям. Разговор по телефону во время написания сообщения в блоге и попытки одновременно оплатить счет за электричество не должны восприниматься как впечатляющие. В конечном итоге, если вы будете продолжать выполнять такую ​​многозадачность, вы измотаете себя.

Раньше я делал это с электронными письмами - я чувствовал бы себя действительно продуктивным и эффективным, если бы отвечал в течение нескольких секунд после получения сообщения, - но это просто ненужное отвлечение.Реклама

Концентрированная продуктивность вместо беспорядочной многозадачности

Вместо того, чтобы выполнять несколько задач одновременно, я теперь разбиваю свое время на части. В конце концов, если вам нравится разнообразие, иногда бывает скучно заниматься чем-то одним за раз. Но если вы потратите 20-40 минут на каждую задачу / действие / элемент в своем списке дел, то вы будете продуктивны, эффективны и, вероятно, сделаете свой день более интересным и разнообразным.

В заключение я должен сказать, что, когда я сосредоточенно сосредотачиваюсь на чем-то, не отвлекаясь или не переключаясь между задачами, моя работа намного лучше. Медитация и внимательность учат нас этому: сосредоточенность и присутствие на текущей задаче - ключ к повышению продуктивности.Реклама

Что ты думаешь? Вы за многозадачность? Вы научились заставлять это работать на вас или это снижает качество вашей работы? Судя по собственному опыту, вы лучше справляетесь, когда у вас много дел? Или от мысли о многозадачности кружится голова?