Неважно, являетесь ли вы веб-работником, перегруженным работой корпоративным служащим или просто любителем домашнего очага, вы наверняка слышали рефрен: «Уходи больше!»

Да, вы можете прогуляться, выпить в одиночестве в захудалом баре или покататься, глядя на рекламные щиты, но вполне вероятно, что просто физически выбраться из дома - это не все, что вам нужно. Нет, те люди, которым вы небезразличны, советуют вам выйти и познакомиться с некоторыми людьми, чтобы быть немного более общительным.

Разумеется, общение идет на пользу. Наше эмоциональное и даже физическое здоровье социальных животных зависит от социального взаимодействия. Наши социальные отношения могут помочь нам справиться с депрессией, стрессом и старым одиночеством. Наличие сильной социальной сети может помочь вам найти работу или клиентов (около 70% рабочих мест можно найти через личные контакты, обычно через друзей друзей).

Но некоторым из нас сложно понять, как стать более социальным. Может быть, вы интроверт и большую часть времени чувствуете себя комфортно в собственной компании. Может быть, ваша работа удерживает вас от людей - вы работаете дома, или ваша работа весь день привязывает вас к экрану компьютера, или что-то еще - и у вас просто не так много связей с другими людьми, с которыми можно начать. Возможно, вы только что переехали в новый город и не очень хорошо знаете социальный ландшафт. Может быть, вы просто слишком заняты, чтобы много выходить.

Вот шесть способов начать, способов погрузиться в пространство, где устанавливаются социальные связи. Конечно, вам нужно будет предпринять следующие шаги: регулярно появляться (когда необходимо), приближаться к людям, высказываться и т. Д., Но если вы поставите себя в ситуацию, когда такое социальное взаимодействие является ожидаемым и нормальным, вы можете хорошо обнаруживаем, что остальное просто следует.Реклама

1. Вступите в клуб.

Нет, да? Тем не менее, гражданское участие Америки резко упало за последние несколько десятилетий, и показатели других стран не так уж высоки.

Есть клуб почти для всех возможных увлечений, от антропологии до зоологии. Любите наряжаться в костюмы животных и флиртовать с другими людьми в таких же костюмах? Для тебя есть клуб. Нравится собирать японские военные памятные вещи? Для тебя есть клуб. В садоводство, феминизм или историю сельского хозяйства? Есть клуб ... ну, вы поняли.

Вопрос в том, есть ли для вас клуб рядом с тем местом, где ты живешь ? Ознакомьтесь со списком мероприятий местного альтернативного еженедельника; многие из текущих мероприятий будут клубными. Также посетите веб-сайт своего библиотечного округа. А в вашем местном отделе парков и отдыха могут быть списки клубов. Или Google национальные ассоциации, связанные с вашими интересами, и посмотрите, есть ли у них местное отделение.

Если ничего не помогает и вы чувствуете себя предприимчивым, создайте собственный клуб. Свяжитесь с местной библиотекой, местом отправления культа или общественным центром и узнайте, что вам нужно сделать, чтобы зарезервировать место (обычно они бесплатны для общественных групп), создать бесплатный веб-сайт, позвонить в местную альтернативную еженедельную стойку мероприятий и узнать о попадете в список, и вы уйдете.

2. Посетите встречу.

Если клуб звучит слишком… ну, клубным на ваш вкус, может быть, вам будет лучше на встрече. Встречи - это полу-неформальные встречи единомышленников, часто в баре или ресторане, которые собираются вместе, чтобы просто пообщаться и познакомиться друг с другом.

Meetup.com это место, где можно найти встречи в вашем районе. Вы можете искать по теме или по расстоянию от вашего почтового индекса; Я рекомендую второе, так как вы можете найти группы, посвященные темам, которые вы даже не подумали бы искать. Если вы находитесь в достаточно большом столичном центре, вы должны найти десятки местных встреч на самые разные темы, от ведения блога до политики и вязания.Реклама

Типичная группа встреч собирается раз в месяц либо в определенном месте, либо путем опроса членов, чтобы выбрать подходящее место каждый месяц. Вас могут попросить заплатить пару долларов, чтобы покрыть расходы организатора - Meetup.com взимает несколько долларов в месяц за листинг и управление группой.

3. Пройдите курс.

Выбираете ли вы традиционный семестр в общественном колледже или университете, серию краткосрочных семинаров в местном отделении для взрослых или однодневный или двухдневный семинар в такой организации, как Учебное приложение , занятия - отличный способ познакомиться с людьми, одновременно узнавая что-то новое.

Если вам не меньше 22 лет, я советую посещать вечерние занятия или дополнительные занятия для взрослых; эти курсы, скорее всего, будут включать большое количество взрослых, посещающих занятия для собственного профессионального развития или личного совершенствования. Хотя младшие школьники могут быть невероятными людьми, вы можете обнаружить, что у вас очень мало общего с ними, и что они действительно не понимают, с каким давлением вы сталкиваетесь как работающие взрослые и, возможно, родители. (И они не могут попасть в бары, что делает их отличным местом для товарищества после учебы!)

4. Проведите класс.

Нет ничего более социального, чем поделиться своими собственными с трудом заработанными знаниями с людьми, которые могут извлечь из них наибольшую пользу. Общественные колледжи, отделения для взрослых и местные правительственные организации (такие как парки и зоны отдыха) всегда ищут людей, которые могут преподавать либо полноценные курсы, либо более короткие семинары. Возьмите копию каталога вашего местного колледжа или ознакомьтесь с предложениями городских властей в Интернете, чтобы получить представление о том, какие курсы они обычно предлагают и что вы можете добавить в их список.

Заработок зачастую невысокий, но дело не в этом. Думайте об этом как о чем-то, что вы проводите по ночам в неделю, где вы встречаетесь с интересными людьми и помогаете им продвигать свою жизнь и карьеру. Или подумайте об этом как о шансе укрепить свое профессиональное присутствие: хотя вы не должны продвигать себя в классе, не помешает наличие пары десятков человек или около того, которые знают, что вы веб-дизайнер, писатель или эксперт по маркетингу. или бизнес-консультант, или что-то еще - у них есть друзья! И это неплохо выглядит в вашем резюме.

Однако, прежде всего, вы будете в компании интересных взрослых один или два раза в неделю, и хотя вы хотите быть осторожными, чтобы не слишком дружить, если выставляете оценки, общение в классе может быть очень приятным. А если вы не ставите оценки, нет никаких оснований не соглашаться со своими учениками на это предложение - пиво или чашку кофе после уроков - а вы будут быть приглашенным.Реклама

5. Найдите местных блогеров или твиттеров.

Поскольку вы уже проводите значительную часть своего времени в сети, читая блоги или твитнув, почему бы не добавить в свои каналы несколько местных блоггеров и твиттеров?

Существует ряд сервисов для поиска блогов по местоположению, некоторые из которых основаны на профиле блоггера, другие - на основе информации о геотегах, добавленной в их каналы. Мне нравятся эти:

• Feedmap.net : Введите почтовый индекс или название города и нажмите 'Поиск'. Это довольно новая услуга, поэтому списки кажутся немного скудными, но также кажется, что она лучше ориентирована на регионы за пределами США, чем некоторые другие.
• Снаружи : Outside.in объединяет местные новости и блоги в довольно удобный интерфейс. Когда я приходил, он автоматически определял мое местоположение (полезно, если немного страшно!). Вы можете создать страницу профиля, которая поможет другим местным блоггерам найти вас.
• PlaceBlogger : Поисковая система для блогов, посвященных определенным местам. Мне больше повезло с поиском по городу, чем по почтовому индексу; Кажется, нет способа искать по расстоянию от вашего почтового индекса, просто внутри него.

Если вы в Твиттере, вы можете использовать Summize’s Расширенный поиск функция поиска твиттеров рядом с этим местом (посмотрите на поле 'Места'). Вы будете получать последние твиты от всех, кто находится рядом с выбранным вами местом; следите за некоторыми и смотрите, что развивается.

Конечно, чтение местных блогов и твитов не вытащит вас из дома, но вы вполне можете начать строить отношения с людьми, которые достаточно близки, чтобы вы могли вместе развлекаться и веселиться в автономном режиме.

6. Сходите на конференции.

Некоторые люди ненавидят конференции. Я не понимаю - где еще вы можете пообщаться с десятками или сотнями людей, которые все заинтересованы в тех же вещах, что и вы?

Поищите местные конференции, возьмите стопку визитных карточек и проведите день в выставочном зале (что обычно бесплатно или довольно дешево). Раздайте свою карту всем, кому не лень, и заберите их тоже. Когда вы вернетесь домой, отправьте каждому из них электронное письмо или позвоните, просто сказав, как приятно было с ними познакомиться.Реклама

Но мы забегаем вперед, не так ли? На самой конференции не забудьте спросить поставщиков, что делает их продукт. Не теряйте их время, если их продукт совершенно бесполезен для вас или вашей компании, но и не думайте, что вы вторгаетесь, если есть какая-то возможная связь. Узнай как можно больше - никогда не знаешь, что ты узнаешь, что сможешь использовать позже. И для этого существуют поставщики.

Попробуйте также обратиться к нескольким из ваших коллег по конференции. Все они готовы пообщаться с людьми из своей отрасли, так что вперед.

Выходи!

Самое сложное в общении - это просто выйти из дома. Как только вы окажетесь в правильном контексте, общение с людьми станет само собой разумеющимся, если вы не очень застенчивы. Немного подтолкните себя, чтобы представиться, при необходимости высказаться и вообще заявить о себе - мы редко в конечном итоге выставляем себя дураками, которых так боимся.

Конечно, есть и другие способы общения, но я постарался сосредоточиться на наиболее продуктивных из них. Пьянство, азартные игры, походы в кино или клубы экзотических танцев - все это может вывести вас из дома, но вряд ли они станут основой длительных социальных отношений. Какие советы есть у других людей, которые хотят улучшить свою социальную жизнь и не знают, с чего начать?