Один мудрый человек однажды сказал, что здоровье - это богатство, и, как ни странно, 2020 год стал постоянным напоминанием об этом.

Работа над фитнесом и личным здоровьем теперь стала частью нашей повседневной жизни. Благодаря постоянному притоку медицинских знаний и их открытой доступности, люди теперь предпочитают самостоятельно управлять своим здоровьем. Благодаря этому мы стали свидетелями роста количества приложений и новых устройств, обеспечивающих высококачественные услуги в области управления здоровьем.

Одним из самых инновационных и успешных дополнений в этой области стали фитнес-трекеры. Это стильное устройство, которое надевается на запястье, заставит вас принять его за обычные часы. Однако эти трекеры с их современными функциями оказались спасителями.

Если вы хотите выполнить свое обещание оставаться здоровым и счастливым на 2020 год, у меня есть список лучших фитнес-трекеров, которые вы просто не можете пропустить.

Я просмотрел несколько обзоров фитнес-трекеров, включая обзоры от Techradar, Pcmag и Wired, и составил это исчерпывающее руководство по лучшим фитнес-трекерам, которые помогут вам улучшить свое здоровье.

1. Fitbit Versa Lite

Всякий раз, когда вы думаете об одном из лучших фитнес-трекеров, первое, что приходит на ум, - это Fitbit. Первоначально они были размером с ремешок, но по мере расширения бренда теперь они предлагают часы для фитнес-трекеров, а такжефитнес-трекеры с функцией пульсометра.

Прелесть этих фитнес-трекеров в том, что к этому моменту они могут отслеживать все - от цикла сна до частоты пульса. Аккумулятор также рассчитан на 4 дня работы без подзарядки.

Единственный недостаток заключается в том, что отслеживание не так точно, как могло бы быть с точки зрения пройденных миль или шагов. Если вы не возражаете против такого несоответствия, то это не проблема.

Получите этот фитнес-трекер! Реклама

2. Fitbit Charge 3

Для тех, кто все еще любит Fitbit, но хочет недорогой вариант, у вас есть классический Fitbit. Модель Charge 3 предлагает те же возможности, что и Versa Lite, что делает ее одним из лучших доступных фитнес-трекеров.

Единственный недостаток заключается в том, что, поскольку вы работаете с меньшим экраном, шрифт будет меньше и его будет сложно читать.

Получите этот фитнес-трекер!

3. Garmin Vívoactive 3.

Ищете другой фитнес-трекер, который поможет вам тренироваться? Попробуйте бренд Garmin. Компания Garmin также предлагает широкий выбор дизайнов своих часов для фитнес-трекеров.

Еще одним преимуществом этого фитнес-трекера является то, что он предлагает возможности GPS и даже доступ к музыке. Вы также можете использовать его для оплаты с помощью определенных банковских карт.

При этом это более подходящий бюджетный вариант. Сравнивая этот фитнес-трекер с некоторыми другими лучшими фитнес-трекерами, вы обнаружите, что его не хватает во всех областях - размытый экран, нестабильная прошивка и время от времени он не отвечает, особенно во время тренировок.

Получите этот фитнес-трекер!

4. Huawei Band 3 Pro

Один из брендов фитнес-трекеров для женщин - это Huawei. Их Band 3 Pro находится на рынке уже несколько лет и имеет дизайн, аналогичный Fitbit Charge 3, за исключением того, что экран больше. Реклама

Как и другие фитнес-трекеры, он обеспечивает водонепроницаемость 50 м, что делает его идеальным для использования в бассейнах. Он также выполняет функции камеры, предлагая затвор на устройстве.

Тем не менее, фитнес-трекер может немного не отслеживать. Кроме того, он предлагает ограниченный выбор тренировок, что делает его не таким идеальным для личного тренера, как другие.

Получите этот фитнес-трекер!

5. Fitbit Versa 2

Вариант Vera Lite я уже поднимал, но это оригинал. Как и вариант Lite, он предлагает те же функции и дизайн. Он немного сильнее, так как может работать до 6 дней без подзарядки. Он также предлагает другие функции подключения, такие как подключение к Spotify и Alexa. В целом, если вы ищете, как похудеть и улучшить здоровье, это хороший вариант.

Есть и несколько незначительных недостатков в Versa 2. От необходимости вынимать часы из корпуса каждый раз, чтобы зарядить их, до нескольких неточных отслеживаний, это то, над чем можно работать, если вы не слишком разборчивы.

Получите этот фитнес-трекер!

6. Серия Apple Watch

Естественно, раз уж мы говорим о часах, вполне логично, что Apple могла бы появиться и здесь. На любые Apple Watch можно установить различные приложения, которые помогут вам в достижении ваших целей в отношении здоровья. Таким образом, это может быть один из ваших вариантов фитнес-трекеров 2020 года.

Часы Apple предоставляют множество преимуществ, в том числе простую синхронизацию с другими продуктами Apple, возможности GPS и являются одними из многих водонепроницаемых фитнес-трекеров, если вы собираетесь только плавать. Реклама

Единственное, на него нельзя так сильно полагаться с точки зрения времени автономной работы или дизайна в целом. Время автономной работы оставляет желать лучшего по сравнению с другими фитнес-трекерами. К тому же ремешок у часов не самый прочный.

Получите этот фитнес-трекер!

7. Samsung Galaxy Fit, черный

Samsung - еще один крупный бренд, с которым знакомы люди. Samsung присутствует на рынке и предлагает людям более недорогие фитнес-трекеры. Общий дизайн Fit Black представляет собой сетку из Fitbit Charge 3 и Huawei Band 3 Pro - тонкая полоса и экран, хотя они покрывают длинную поверхность.

Что касается других уникальных преимуществ, поскольку Samsung также присутствует на рынке смартфонов, это устройство может подключаться к смартфонам, что позволяет вам принимать входящие звонки и получать уведомления. Помимо этого, у вас есть обычная особенность фитнес-трекера, заключающаяся в том, что вы можете отслеживать потребление воды / кофеина, частоту сердечных сокращений, сожженные калории и режим сна.

Одним из недостатков этого устройства является то, что перечисленные выше функции - это все, на что оно способно. Кроме того, более длинный экран означает, что он может не поместиться на запястьях многих людей.

Получите этот фитнес-трекер!

8. Полярный A370

Еще один кандидат в один из лучших фитнес-трекеров - Polar A370. Если вы ищете что-то с простым дизайном и простыми функциями, это хороший выбор.

Это ваш простой фитнес-трекер, который хорошо отслеживает частоту сердечных сокращений и сон. Он также совместим с другими сторонними приложениями, чтобы предоставить вам дополнительную информацию. Реклама

С другой стороны, баребоны не всегда то, что нужно людям. Он может дать вам хорошее представление о конкретных проблемах, но не будет надежным фитнес-трекером на всю жизнь.

Получите этот фитнес-трекер!

9. Fitbit Inspire HR.

Другим достойным кандидатом на роль надежного круглосуточного фитнес-трекера являются бренды Fitbit's Inspire HR. Как и многие другие продукты Fitbit, он отслеживает самые разные вещи, например, калории, частоту сердечных сокращений и сон. Он также легко отслеживает другие занятия фитнесом, такие как плавание, езда на велосипеде, быстрая ходьба и бег.

Естественно, есть и минусы, но они незначительные. От таких вещей, как короткий зарядный кабель до неточного отслеживания шагов, все эти вещи относятся к сфере фитнес-трекеров.

Получите этот фитнес-трекер!

10. ФИТФОРТ

Последний фитнес-трекер, который мы рассмотрели, - это Fitfort. Это более дешевая альтернатива другим фитнес-трекерам, перечисленным здесь, но она также имеет некоторые уникальные преимущества. Самым большим из которых является то, что он может измерять артериальное давление, а также другие аспекты вашего личного здоровья.

Но, как и в случае с другими дешевыми вариантами, через некоторое время вы рискуете выйти из строя. Для некоторых клиентов он пошел вниз примерно за пять месяцев. Возможно, вам повезет больше, но если вы ищете что-то более долговечное, возможно, вам стоит обратить внимание на другие бренды.

Получите этот фитнес-трекер! Реклама

Последние мысли

Помимо мелких проблем, есть много надежных вариантов хороших фитнес-трекеров, которые помогут вам с потерей веса и улучшением вашего здоровья. Если вы все еще не знаете, что выбрать, выберите устройство, совместимое с другими вашими устройствами, особенно с телефоном.

Дополнительные советы по фитнесу

• Прибавка к форме за 40: 7 лучших программ тренировок для начинающих
• 15 фитнес-целей, которые помогут вам вести более здоровый образ жизни в этом году
• 6 фитнес-приложений, которые делают тренировку слишком интересной, чтобы ее не пропустить

Рекомендуемое фото: Бруно Насименто через unsplash.com