10 МОТИВАЦИОННЫХ ПРИЛОЖЕНИЙ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАМ НАЧАТЬ СВОЙ ДЕНЬ

Какое утро звучит для вас лучше - спокойное, мирное утро, когда вы чувствуете вдохновение, чтобы начать свой день и работать над своими целями, или неистовая утренняя спешка, когда вы боитесь мысли о том, чтобы вообще заняться какой-либо работой? Есть довольно очевидный выбор, правда? К счастью, есть простые способы создать положительный импульс, необходимый для того, чтобы каждое утро начинать свой день. И все, что вам нужно, это простое приложение для мотивации, которое вы можете легко загрузить на свой телефон, чтобы это произошло.

Измените свой утренний распорядок с помощью приложения для вдохновения и мотивации. Ниже приведены десять приложений для мотивации, которые помогут вам добиться успеха и помогут вам полностью контролировать свою жизнь.

Независимо от того, хотите ли вы поднять настроение или внести спокойствие в свой утренний распорядок, вы обязательно найдете что-то, что создает идеальную атмосферу для вашего повседневного успеха. И как только это произойдет, не удивляйтесь, если ваш день пройдет гладко.

Итак, сделайте пик, выберите приложение для мотивации и посмотрите, как вы можете создать для себя потрясающее утро.

Подтверждение приложений

1. Уникальные ежедневные аффирмации

Вместо того, чтобы начинать свой день вялым и немотивированным, переверните сценарий несколькими аффирмациями, разработанными так, чтобы ваше мышление было приоритетным для достижения успеха. Каждое утро вы будете получать новое подтверждение, которое направит вас вперед. Таким образом, у вас всегда будет что-то новое, на чем можно сосредоточиться, чтобы сдвинуть с мертвой точки механизмы позитивного хорошее настроение .

Кроме того, вы даже можете записывать свои собственные утверждения, если захотите добавить что-то личное. Поэтому обязательно ознакомьтесь с этим простым способом мотивировать утро.

Доступен на iOS а также Android .

2. ThinkUp

Если вы ищете аффирмации, которые сделают ваш день успешным, даже у Хэла Элрода (автора «Чудесного утра») есть собственное утверждение, добавленное в это приложение для мотивации, которое вы можете использовать.Реклама

Кроме того, в ThinkUp есть метод отслеживания, чтобы узнать, какие утверждения вы слушали. Идея состоит в том, чтобы использовать как можно больше аффирмаций, чтобы зарядить вашу голову позитивом и полностью изменить свой образ мышления. Итак, это многообещающее приложение может не только улучшить ваше утро, но и сохранить мотивацию в течение всего дня.

Доступен на iOS а также Android .

Приложения для мотивационных цитат и выступлений

3. Мотивация: ежедневная мотивация.

Насколько более мотивированным вы можете начать свой день, чем сама мотивационная речь?

С тысячами речей об успехе, фитнесе, продуктивности и многом другом, собранных в одном простом в использовании приложении, вы можете ожидать, что ваше утро будет намного более вдохновляющим, чем когда-либо прежде. В частности, ежедневные видеоролики короткие, по существу и предназначены для быстрого развития вашей мотивации.

Доступен на iOS .

4. Мотивация - ежедневные котировки

Что делает это приложение особенным, так это сочетание буквально тысяч мотивационных цитат и не слишком разнообразных цитат, которых вы, вероятно, никогда раньше не видели. Таким образом, вы увидите больше, чем обычно. Вы пропускаете 100% всех снимков, которые не делали.

И вот почему это хорошо - легко перестать воспринимать одни и те же повторяющиеся сообщения все время (независимо от того, насколько они вдохновляющие), но это приложение полностью избегает этой проблемы, предлагая вам новые цитаты для мотивации и позитива каждое утро.

Доступен на iOS а также Android . Реклама

Приложения для мотивации Vision Board

5. Список желаний iWish

Визуальные напоминания о ваших целях могут быть очень мощным способом повышения мотивации каждое утро. Достаточно взглянуть на доску визуализации, чтобы напомнить вам, почему вы встаете и работаете каждое утро. Еще лучше - благодаря этому у вас сразу же появится больше драйва, чтобы начать свой день.

iWish особенно впечатляет, потому что он не только позволяет добавлять изображения для представления ваших целей, но также позволяет отслеживать их, а также ведет текущую историю ваших достигнутых целей. И это сочетание видения вашего прошлого успеха и будущих целей, безусловно, является сильным способом добиться успеха.

Доступен на iOS .

6. Visuapp

Что мне нравится в Visuapp, так это то, что он нацелен на достижение баланса с вашими целями. И делает это с помощью того, что называется доской фен-шуй. По сути, он разбивает вашу жизнь на 9 частей: деньги, слава, отношения, семья, здоровье, творчество, знания, карьера и путешествия. И вы просто вставляете картинку прямо в каждую, и, быстро взглянув, вы сразу понимаете, над чем вам нужно работать, чтобы создать идеальную жизнь, которую вы хотите. Определенно просто и легко для всех.

Доступен на iOS а также Android .

Приложения для осознанности

7. Улыбающийся разум

Австралия известна своей опасной дикой природой, а теперь, кажется, и своим приложением для осознанности.

«Улыбающийся разум», которым с радостью пользуется более 5 миллионов человек, поможет вам настроиться на свое тело и разум каждое утро и поможет вам восстановить чувство контроля. И самое приятное то, что приложение говорит, что вам нужно всего 10 минут утра, чтобы это произошло.Реклама

Оцените приложение, которым миллионы людей уже пользуются каждый день, и довольно скоро вы даже можете начать с нетерпением ждать, пока ваше утро начнется.

Доступен на iOS а также Android .

8. Тренер по внимательности.

Это приложение было разработано, чтобы снизить уровень стресса даже у военных ветеринаров, поэтому можно с уверенностью сказать, что это мощный способ вызвать чувство спокойствия и расслабления по утрам. Есть даже небольшая изящная функция, в которой ваш прогресс визуализируется в виде растущего дерева. И это позволяет легко увидеть, насколько вы продвинулись в создании свободной от стресса жизни с помощью упражнений, которые она разделяет.

Само собой разумеется: если вы можете начать утро в расслабляющей манере, остальная часть дня, вероятно, также последует этому примеру.

Доступен на iOS .

Приложения для медитации

9. Омвана

Если у вас по утрам лихорадочная суета, то вам, вероятно, нужен способ притормозить. Таким образом, вы сможете осознать ситуацию и убедиться, что до конца дня работаете над целенаправленными задачами, вместо того, чтобы погрузиться в суету утренней суеты. Вот тут-то и появляется Омвана.

Начни свой день с простого управляемая медитация чтобы успокоить ваше утро. Вы даже можете добавить в микс бинауральные ритмы, чтобы вызвать состояние альфа-волны, которое должно создать расслабленную бдительность в вашем душевном состоянии. Разве это не звучит лучше, чем сумасшедший бег по утрам?

Доступен на iOS а также Android . Реклама

10. Медитация на десять процентов счастливее

Прямо из магазина Apple:

10% Happier специально ориентирован на новичков и скептиков, как когда-то был его основатель - телеведущий и автор бестселлеров Дэн Харрис. Он использует откровенный разговор и чувство юмора, чтобы помочь вам сосредоточиться на том, чтобы лучше спать, снизить стресс и повысить концентрацию внимания.

Самое замечательное в этом приложении то, что если вы перейдете на платную подписку, у вас буквально будет тренер по медитации, который будет направлять вас - и это довольно удивительно (вот почему они говорят на своем веб-сайте, ежедневный тренер по медитации в вашем кармане).

Отзывы об этом приложении очень положительные, поэтому я предлагаю вам проверить это, если когда-нибудь испытываете стресс в рамках своей утренней рутины.

Доступен на iOS .

Не ждите, чтобы начать ваше идеальное утро!

Нет ничего проще, чем загрузить приложение для мотивации, чтобы улучшить свой утренний распорядок. Просто выберите одно из этих приложений, которое больше всего соответствует вашим потребностям, добавьте его на свой телефон, а затем нажмите кнопку, чтобы использовать его, когда проснетесь, - вот и все.

Итак, не забудьте щелкнуть несколько из этих приложений, чтобы узнать о них больше, потому что достаточно одного, чтобы получить прекрасное утро, которое может привести к удивительному дню, неделе, месяцу или даже году.