Обучение является вкладом в рост и играет важную роль в жизни. Если вы хотите добиться роста во всех направлениях, вам необходимо инвестировать в Обучающие стратегии .

Однако обучение требует времени, а время - редкий актив. Итак, как можно максимизировать время за счет быстрого изучения и запоминания информации? Вот 12 эффективных способов обучения стратегии которые могут расширить ваш кругозор и помочь вам сохранять информацию с молниеносной скоростью.

1. Оттачивайте свои навыки ведения заметок

Я обнаружил, что старомодный способ делать заметки более эффективен, чем ввод заметок на стикерах, предоставленных вашим устройством. Если вы хотите учиться быстрее, забудьте про ноутбук и используйте ручку и бумагу для заметок. Исследования показали, что студенты, использующие бумагу и ручку для заметок в классе, запоминают больше информации, чем те, кто набирает конспекты лекций на ноутбуке.^[1]

Навыки письма задействуют разные части вашего мозга, нежели чтение. Когда вы потратите время на то, чтобы записывать мысли в блокноте, просмотрев материал, у вас появятся дополнительные возможности снова осветить концепцию. Это заинтересует визуальные ученики в то время как слуховые ученики может не только записывать, но и читать содержимое вслух.

Хотя делать заметки от руки вместо того, чтобы печатать, может быть труднее и медленнее, письмо способствует удержанию и пониманию. Когда вы пишете рукой, вы дольше сохраняете информацию в уме, а это значит, что вы можете быстро вспомнить информацию и лучше справиться с экзаменом.

Примечания по качеству способствуют более быстрому обучению. Развитие способности делать точные заметки поможет вам понять концепции и получить полное представление о предмете. Поэтому лучше изучить искусство и стратегии ведения заметок, прежде чем усвоить новую идею.

Этот навык поможет вам систематизировать свои классные заметки в удобоваримые фрагменты. Например, если вы участвуете в онлайн-курсе, не просто смотрите, а делайте следующее:Реклама

• Слушайте, обобщайте полученные знания и делайте заметки.
• Создавайте линии и промежутки между основными концепциями, чтобы впоследствии во время проверки можно было добавить дополнительную информацию.
• Используйте символы и сокращения, чтобы сэкономить время.
• Пишите фразами, а не полными предложениями.
• Вытащите необходимую информацию и не обращайте внимания на тривиальные.

Вы также можете взглянуть на эти 7 простых методов ведения заметок для эффективного обучения .

2. Учись, спи и учись больше

У вас есть важная презентация, но вы не смогли найти время на подготовку?

Большинство людей, оказавшихся в такой ситуации, предпочли бы остаться на ночь и напихаться перед презентацией. Самое интересное в том, что тяжелая работа обязательно окупится, даже если на следующий день вы вымотаетесь. Однако среди различных стратегий обучения это не самая эффективная стратегия быстрого запоминания информации.

Исследования показывают, что между сном и обучением существует взаимосвязь. Сон способствует обучению, оптимизируя ваше внимание.^[два]Вы не можете сосредоточиться, если лишаете себя качественного сна. Более того, сон также способствует консолидации памяти, что имеет решающее значение для обучения.

Немного поспать дает вашему мозгу возможность быстро вспоминать. Глубокий сон перед изучением новой информации может укрепить память. Если вы будете учиться и немного поспать, вы не только сможете больше исследовать, но и достигнете максимальной эффективности в процессе обучения - яркий пример стратегии обучения для студентов.

3. Настройте свои стратегии и процессы обучения

Кто-то говорит, что нельзя повторить один и тот же процесс и добиться другого результата. Внесение некоторых корректировок в повторяющиеся практические занятия позволит вам быстрее получить новый навык вместо того, чтобы придерживаться распорядка.

Вы можете научиться навыку, просматривая видео на YouTube, играя в игры или читая руководство в учебнике. Другой связанный пример - изменение размера вашей ракетки при совершенствовании игры в теннис.Реклама

4. Используйте мнемоническую стратегию.

Мнемоническая стратегия - одна из проверенных временем стратегий обучения. Вы можете выучить что угодно быстрее, попробовав мнемонический подход - звуки, шаблоны букв или другие методы, которые помогут вам изучить концепцию. Это было чрезвычайно популярно в детском саду для изучения алфавита. Дети могут «знать азбуку» благодаря песне по алфавиту и запоминать эту информацию.

Мнемоника поможет вам обобщить, упростить и сжать информацию, чтобы ее было легче сохранить. Эта стратегия обучения полезна для студентов-медиков или студентов-юристов, а также для людей, изучающих язык.

Итак, если вы хотите сохранить существенную информацию, используйте мнемонический метод, и вы обнаружите, что можете вспомнить информацию, выходящую за рамки вашего исследования.

5. Найдите свой пиковый момент, когда вы наиболее внимательны и бдительны

Вы четко сосредотачиваетесь на каком-то определенном периоде дня, который различается от человека к человеку. Некоторые из них рано встают, а другие ночные совы .

Обнаружение своей уникальности поможет вам узнать, в какой период дня вы можете быстрее сохранять информацию. Посмотрите это видео, чтобы узнать больше:

6. Сосредоточьтесь на одной теме за другой.

Для полного понимания некоторых концепций требуется дополнительная концентрация. Переход от одной темы к другой может сделать ваши усилия бесплодными, что ограничит возможность удержания информации. Это связано с ключевыми стратегиями обучения студентов, которые помогают им учиться более эффективно.

7. Пауза

Мы всегда хотим быстро просмотреть материал, когда читаем. Результат очевиден - ограниченное удержание.Реклама

Рассмотрите информацию небольшими частями, остановитесь, чтобы подумать над тем, что вы прочитали, пересмотрите концепцию и продолжайте.

8. Сделайте это приятным

Если вы изо всех сил пытаетесь выучить тему, настройте ее на свой вкус. Вы можете сделать это, узнав, как это применимо к вашей личной жизни или карьере.

9. Используйте перерывы для мозга, чтобы восстановить концентрацию.

Информационная перегрузка реальна. Знаете ли вы, что вашему мозгу необходимо передавать сигналы сенсорным рецепторам для хранения новой информации?

Ваш мозг автоматически отключается, когда вы беспокоитесь, сбиты с толку или подавлены. Вы можете заметить это среди учащихся во время длинной лекции. Они перестанут обращать внимание на то, чему их учат.

Одна из лучших стратегий обучения s справиться с этим - значит пойти на « мозговой разрыв ‘Или отвлеките ваше внимание на что-нибудь другое. Вы можете посмотреть пятиминутное мотивационное видео, чтобы прочистите свой разум или сделайте то, что вас интересует.

10. Оставайтесь гидратированными

Вы читали, что вода полезна для организма и кожи. Он оптимизирует работу вашего тела и укрепляет вашу иммунную систему. Теперь потребление жидкости также положительно влияет на ваши когнитивные способности. Вы можете стать умнее, если будете пить воду.

Исследование показало, что студенты, которые приносят воду в экзаменационный зал, справляются лучше, чем те, кто этого не делает.^[3] Реклама

11. Свяжите то, что вы узнали, с предыдущими знаниями

Вы быстрее усвоите новую информацию, если свяжете новые концепции с уже имеющейся у вас идеей. В книге, Сделайте это , авторы писали, что связанные с этим учебные привычки в большинстве случаев контрпродуктивны. Они могут создать иллюзию понимания и мастерства, но знания быстро исчезают из нашей памяти.

Память имеет решающее значение, когда дело доходит до выполнения сложных когнитивных задач, таких как применение знаний к новым задачам и создание выводов из уже известных деталей или фактов. Обнаружив способы согласования новых знаний с предыдущим опытом, вы найдете дополнительные уровни понимания в новой теме. Это поможет вам быстрее учиться и молниеносно запоминать информацию.

Угадайте, кому нравится использовать эту стратегию обучения? Илон Маск, основатель SpaceX и Tesla. Илон сравнивает знания с семантическим деревом. Он советует убедиться, что вы усвоили основные принципы - ствол и ветви, прежде чем погружаться в листья или детали. Так вы найдете, за что держаться. Вы снабжаете ментальный крючок, когда связываете новое знание со старым.^[4]

12. Обучайте других методам обучения

Если вам сложно объяснить концепцию другим, вам также может быть сложно сохранить концепцию. Исследования показали, что средний человек сохраняет 90% того, что было изучено, только тогда, когда он обучает других или сразу же практикует эту идею. Вы можете обнаружить свои слабые места, применяя или обучая концепции.

Хотите быстрее сохранять информацию? Затем просматривайте материал еще раз, пока не почувствуете себя достаточно уверенно, чтобы передать эту информацию другим.

Нижняя граница

Хорошие ученики все еще учиться учиться . Поскольку обучение - это дело всей жизни, узнайте, какие стратегии обучения работают для вас. Не пытайтесь торопиться с концепцией, изучать простые концепции и опираться на предыдущие знания, принимая сложные концепции. Чем больше вы практикуете эти стратегии обучения, тем лучше вы становитесь хорошим учеником.

Подробнее об обучении

• 13 причин, почему онлайн-обучение является эффективным способом обучения
• 4 стиля обучения, которые помогут вам учиться быстрее и умнее
• Как применить теорию обучения взрослых, чтобы учиться быстрее
• 13 способов развить самостоятельное обучение и учиться быстрее

Рекомендуемое фото: Джоэл Мунис через unsplash.com Реклама

Справка