18 методов мозгового штурма для более творческих идей

18 методов мозгового штурма для более творческих идей

Ваш гороскоп на завтра

Некоторые методы мозгового штурма работают лучше, чем другие. Однако все они преследуют одну и ту же цель: генерировать как можно больше идей и как можно быстрее. Только тогда вы сможете определить те, к которым стоит стремиться.

Говоря абстрактно, излагать идеи легко. Но без структуры, обеспечиваемой методами мозгового штурма, это сложно.



Допустим, вы пытаетесь составить список покупок. Уделив достаточно времени, вы, вероятно, сможете назвать более 1000 блюд. Но поскольку время ограничено, вам нужно быстро выбросить идеи из головы и записать их на бумагу.



Как лучше всего это сделать?

Попробуйте эти техники мозгового штурма и решите сами:

1. Установите таймер.

Вы когда-нибудь замечали, что лучше всего работаете нужное количество давления ?



Слишком много стресса - и вы схватите; с нужной суммой вы сможете более эффективно придумывать идеи.

Даже если у вас есть все время, чтобы придумать список идей, определение крайнего срока - отличный способ оптимизировать уровень стресса. Установите таймер на 60 секунд и начните придумывать идеи.



Если по истечении минуты вам понадобится больше идей, сделайте это снова.

2. Создайте конкуренцию

Если вы не собираетесь проводить мозговой штурм в одиночку, почему бы не добавить немного соревнования в свой мозговой штурм? Это отличный способ создать непозволительный уровень давления - цель многих из этих техник мозгового штурма.

Бросьте вызов своим друзьям или коллегам: кто может составить самый длинный список за 60 секунд?Реклама

Не беспокойтесь о качестве: на данном этапе важно количество.

Признания со стороны коллег - это достаточно для победителя.

3. Используйте свои руки

Когда вы пытаетесь заставить идеи вертеться у вас в голове, попробуйте физически перекатить что-нибудь в руках. Если у вас нет под рукой мяча для снятия стресса, скомкайте бумажный комок.

Действия и идеи связаны между собой больше, чем многие думают. Исследования показывают, что простые жесты рук - например, слева от предложения - могут помочь детям понять абстрактные понятия, такие как предметы и предикаты.[1]

4. Поднимите заголовки

На днях я боролся за темы стартапов, которые не были освещены до смерти. За помощью я позвонил Фил Стовер , соучредитель Blue Skies Ventures. Он попросил меня потратить 20 минут на просмотр заголовков, что породило удивительное количество новых идей.

Вдохновение может прийти откуда угодно, но в Интернете его полно.

5. Выполните круговую систему

Круговая система - одна из моих любимых техник мозгового штурма, потому что она социальная и конструктивная. Вместо того, чтобы соревноваться, вы строите идеи друг друга.

Вот как это сделать:

  1. Выберите 3-8 партнеров для мозгового штурма.
  2. Сядьте по кругу.
  3. Уберите все отвлекающие факторы, кроме записывающего устройства.
  4. Предложите стартовую идею.
  5. Передайте палку против часовой стрелки, позволяя говорить только ее владельцу.
  6. Используйте метод «да» и «да», чтобы строить каждый ответ.
  7. Отдайте палку, когда спикер поделится идеей.

6. Доска It Out

В доске есть что-то, что заставляет мозговой штурм казаться официальным, не так ли?

Хотя вы можете записывать идеи на бумаге, попробуйте записать их на доске. Таким образом, каждый сможет увидеть и развить существующие идеи.

Когда приходит время сократить список идей, доски позволяют легко их стереть.Реклама

7. Делай свое худшее

Если участники вашего мозгового штурма ощущают слишком сильное давление, предложите каждому предложить худшие идеи, которые они могут. Вы поднимете настроение и удивитесь, насколько полезны некоторые идеи.

По крайней мере, они помогут вам мыслить нестандартно - в конце концов, в этом весь смысл этих техник мозгового штурма.

8. Спросите у Google

Вы когда-нибудь замечали, что когда вы что-то гуглите, Google предоставляет людям также вопросы и запросы, связанные с предложениями? Почему бы не позволить Google провести мозговой штурм за вас?

Просто найдите пару своих лучших идей и запишите рекомендации Google. Если вы заметили какие-то идеи в результатах поиска, отлично.

9. Перепишите свой список

Когда вы действительно застряли, придумывать новые идеи может быть похоже на попытку вытолкнуть зубную пасту из пустого тюбика. В таком случае сделайте паузу.

Возьмите новый лист бумаги и скопируйте свои существующие идеи. Скорее всего, вы, естественно, придумаете еще парочку, когда будете писать.

Что не так в том, что вы набираете свои идеи?

Простой почерк способствует творчеству. Написание от руки также увеличивает удержание, а это означает, что вы усвоите свои лучшие идеи, прежде чем придет время их воплощать.

10. Будьте активны

Один из лучших методов мозгового штурма, если вы застряли, - это сделать упражнения. В исследовании подростков было обнаружено, что физическая активность улучшает навыки решения проблем.[2]

Писатель из моей команды клянется этим. Каждый раз, когда он застревает на статье, он садится на свой велосипед. Как только он прибывает на новое место работы, он может раскатывать все, что он, казалось, не мог написать на своем пути.

11. Вздремнуть

Если вы чувствуете усталость, а фитнес не дает вашему мозгу вернуться в нормальное состояние, перестаньте бороться с этим: вздремните.Реклама

Сон действует как переключатель для вашего мозга, давая вам чистое умственное пространство для придумывания новых идей. Две ключевые фазы сна - REM и non-REM - работают вместе, способствуя творческому решению проблем.

12. Настройте свою цель

Иногда простое смещение кадра может иметь решающее значение. Если вы испробовали несколько техник мозгового штурма и не можете придумать новых идей, попробуйте сменить тему.

Допустим, вы пытаетесь придумать костюмы на Хэллоуин для своих детей. Если все, о чем вы можете думать, это оборотни и вампиры, придумайте несколько вариаций на эту тему. Например:

  • Костюмы Cinco De Mayo: костюмы на тему еды и Мексики тоже могут подойти.
  • Костюмы на Хэллоуин для взрослых: костюмы, основанные на истории, фильмах или литературе, узнаваемы и уникальны.
  • Костюмы против Хэллоуина: дружелюбные, счастливые костюмы - это хорошая пародия на Хэллоуин.

13. Выпейте

Алкоголь не должен быть вашим постоянным спутником в мозговом штурме, но нет ничего плохого в том, чтобы расслабляться, выпивая время от времени. Поскольку алкоголь снижает запреты, он может помочь вам выявить идеи, которые ваше подсознание сочло недостаточно хорошими.

Однако помните, что здесь есть золотая середина. Исследование Университета Иллинойса показало, что участники с концентрацией алкоголя в крови 0,075 лучше, чем трезвые люди, справлялись с творческими задачами.[3]Однако больше, чем выпивка или два, и алкоголь могут ослабить ваши когнитивные способности, затрудняя формирование идей.

14. Прочтите книгу

Чтение, особенно чтение художественной литературы, помогает вам поставить себя на чужое место. Это может помочь вам увидеть концепцию, над которой вы работаете, с новой точки зрения.

К этой категории относятся такие методы мозгового штурма, как упражнения и дневной сон: прочтите книгу, если вы застряли; пропустите это, если идеи уже текут.

15. Играйте с домашним животным

Недавняя тенденция среди предпринимателей - позволять домашним животным находиться в офисе. Почему?

Потому что, если рядом будет кошка или собака, это снизит уровень стресса и создаст домашнюю атмосферу.

Небольшой стресс может быть полезен для мозгового штурма, но очень важно, чтобы вы чувствовали себя комфортно в своем пространстве. Чувство осуждения или неуместности может заставить вас отключиться. Приемы мозгового штурма должны помочь вам раскрыться.

16. Отложенное удовлетворение

Во время мозгового штурма у вас может возникнуть соблазн перекусить, послушать любимую песню или расслабиться с пивом. Если вы не относитесь к этому как к методам мозгового штурма, лучшей стратегией может быть побаловать себя после мозгового штурма.Реклама

Поставить цель.

Возможно, если вы придумаете 50 идей за следующие пять минут, вы получите удовольствие. Обещание награды поможет вам реализовать несколько последних идей.

17. Виртуальный мир

Еще один метод, который поможет вашим партнерам по мозговому штурму чувствовать себя комфортно в своем пространстве? Делайте это виртуально с помощью групповых конференц-звонков. Инструменты видеоконференцсвязи, такие как Google Hangouts, бесплатны.

Я использую функцию календаря под названием «Найти время», чтобы автоматически находить время, подходящее для мозговых штурмов для группы людей. Я просто нажимаю на тех, кого хочу в сеансе, и он автоматически просматривает их графики и вносит предложения о том, когда лучше всего встречаться.

18. Злиться

Гнев может показаться наихудшей эмоцией, если вы хотите провести продуктивный мозговой штурм. Злость может быть одним из лучших методов мозгового штурма.

Гнев утомляет, поэтому это не долгосрочное решение. Но в настоящий момент гнев заряжает энергией и может вызвать неструктурированный мыслительный процесс.

Только не позволяйте себе вынести это на других участников вашего мозгового штурма.

Последние мысли

Если бы придумывать новые идеи было легко, не было бы никаких причин для мозгового штурма.

Творческие решения требуют не менее творческих приемов мозгового штурма. Смешивайте и сочетайте: вы можете установить таймер, создать соревнование и насладиться напитком одновременно.

По окончании мозгового штурма поблагодарите своих партнеров. Мозговой штурм - это тяжелая работа. Если вы не можете придумать творческий способ сделать это, что ж, у вас есть тема для следующего занятия.

Дополнительные методы мозгового штурма

Рекомендуемое фото: Присцилла Дю Пре через unsplash.com Реклама

Справка

[1] ^ Национальный центр биотехнологической информации: Влияние действия на мысль: случай жеста
[2] ^ Педиатрическая наука о физических упражнениях: Опросник для решения проблем физической активности для подростков: разработка и первоначальная проверка
[3] ^ LinkedIn: Мозговой штурм над пивом - способствует ли алкоголь творчеству?

Калькулятор калорий

О нас

nordicislandsar.com - Источник практических и адаптируемых знаний, посвященных улучшению здоровья, счастья, продуктивности, отношений и многого другого.

Рекомендуем
11 советов, которые помогут вам найти работу
11 советов, которые помогут вам найти работу
15 вещей, которые поймут только настоящие артисты
15 вещей, которые поймут только настоящие артисты
10 лучших добавок витамина D для улучшения здоровья и укрепления иммунитета
10 лучших добавок витамина D для улучшения здоровья и укрепления иммунитета
10 фильмов, которые стоит посмотреть, чтобы поднять настроение и зарядиться энергией
10 фильмов, которые стоит посмотреть, чтобы поднять настроение и зарядиться энергией
10 ЖЕСТКИХ способов сделать вашу жизнь лучше
10 ЖЕСТКИХ способов сделать вашу жизнь лучше
22 способа проснуться и почувствовать себя очень позитивно на весь день
22 способа проснуться и почувствовать себя очень позитивно на весь день
Как легко стать оптимистом
Как легко стать оптимистом
Цитаты очень успешных людей, которые будут мотивировать и вдохновлять вас
Цитаты очень успешных людей, которые будут мотивировать и вдохновлять вас
Преимущества сауны: 8 способов сделать вас здоровее и счастливее
Преимущества сауны: 8 способов сделать вас здоровее и счастливее
На самом деле влюбиться в незнакомца проще, чем вы думаете
На самом деле влюбиться в незнакомца проще, чем вы думаете
7 лучших растяжек нижней части спины для облегчения боли
7 лучших растяжек нижней части спины для облегчения боли
Как успешно изменить карьеру, когда кажется, что уже слишком поздно
Как успешно изменить карьеру, когда кажется, что уже слишком поздно
10 эффективных способов научить вас быстро учиться
10 эффективных способов научить вас быстро учиться
Как мыслить позитивно и избавляться от негативных мыслей
Как мыслить позитивно и избавляться от негативных мыслей
15 вещей, которые вам не преподают в школе, которые определяют ваш успех
15 вещей, которые вам не преподают в школе, которые определяют ваш успех