Люди говорят, что очень важно помнить о том, что вы делали в прошлом, чтобы иметь доказательства того, какой оказалась ваша жизнь. Я говорю, что история - это не что иное, как история. То, что вы делали в прошлом, абсолютно не играет роли в вашем будущем. Все мы совершали поступки или проходили через ситуации, которыми мы не так гордимся или счастливы, что является частью жизни.

Я расскажу о 5 простых способах забыть о негативных вещах, которые произошли в прошлом, и вернуться к жизни.Реклама

1. Измените свое мышление

Если ваш разум сосредоточен на негативных вещах, которые произошли в прошлом, ваша жизнь пойдет в негативном направлении. Ваша жизнь движется в направлении ваших доминирующих мыслей, поэтому все, что вы ставите перед собой и на чем сосредоточиваетесь, - это то, за чем последуют ваша жизнь и эмоции. Вместо того, чтобы сосредоточиться и думать обо всех негативных вещах, которые произошли в прошлом, обо всех разбитых сердцах, обо всем, что вы потеряли, обо всех ситуациях, когда вы не так гордитесь.

Начните перерабатывать все эти мысли и заменять их положительными мыслями вроде: Я буду великим, я очень умен, моя история - не что иное, как история, то, что впереди меня, велико, ничто не встанет у меня на пути, я буду будь успешным, я не позволю своему прошлому связывать меня. Если вы просыпаетесь каждый день с мыслями и смелыми мыслями о подобных вещах, значит, вы это понимаете. Прежде чем вы это узнаете, никто не сможет использовать ваше прошлое против вас, потому что вы действительно начинаете отпускать.Реклама

2. Избавьтесь от друзей

Есть друзья, которых мы держим, и даже мы сами в глубине души знаем, что они ничего не делают, кроме как замедляют нашу жизнь. Прекращение дружеских отношений, если вы чувствуете, что это откладывает достижение цели в жизни, - не преступление. Чтобы вы могли сосредоточиться на позитиве, негативные друзья должны уйти. Вам нужно выделить себя, чтобы быть там, где вы хотите быть. Вы должны держаться подальше от друзей, которые всегда напоминают вам о плохих поступках, которые вы совершали в прошлом.

Когда я говорю «отделите себя», я имею в виду полностью отключиться от того, что происходит вокруг, и сосредоточиться на себе и своем видении. Это может быть очень одиноко; на самом деле это одинокая ситуация, но это просто цена, которую вы можете позволить себе заплатить, чтобы быть там, где вы хотите быть.Реклама

3. Ставьте перед собой цели

Один из наиболее важных способов забыть о негативных вещах, которые произошли в прошлом, - это установить цели на будущее. Вы должны признать тот факт, что это не конец света, и у вас есть все возможности для достижения большего в жизни. Представьте, что вы делаете большие дела в будущем, идете в школу, получаете работу своей мечты, открываете новый бизнес, находите свою вторую половинку и многое другое. Ставьте как длинные, так и короткие трамвайные цели, ставьте себе сроки и следите за своими успехами.

4. Научитесь прощать

Одна из вещей, которая убивает нас эмоционально и умственно, - это дух непрощения. Держать обиду на кого-то - все равно что съесть яд и ожидать, что кто-то другой умрет. Мы все делаем это, думая, что делаем себе одолжение, но это только эмоционально расстраивает нас. Единственный способ забыть о прошлом - простить того, кто сделал вам зло. Неважно, насколько сильно они разбили ваше сердце. Если вы можете взглянуть на них и с улыбкой сказать, что я прощаю вас (это может быть сложно), то вы освобождаетесь из клетки, в которой заперлись. дух ненависти с любовью.Реклама

5. Перестаньте пытаться произвести впечатление на людей.

Вы когда-нибудь чувствовали, что никто вас не понимает и почему вы больше принимаете решения? Если ваш ответ утвердительный, то это потому, что они не видят того, что видите вы. Вы не должны никому объяснять, что делаете то, что вам хочется. Вам нужно перестать искать одобрения у людей и начать уведомлять их, нравится им это или нет. Вы не можете угодить каждому; это невозможно.

Попытки угодить всем ничего не делают, кроме разочарования. Все мы, возможно, выросли с мыслью, что лучший способ прожить свою жизнь - это заставить всех любить себя. Это просто невозможно; независимо от того, насколько вы хороши в человеке, всегда найдутся люди, которым вы просто не понравитесь, потому что они не понравятся вам; что тоже часть жизни.Реклама

Заключение

Вы не можете двигаться вперед, если все еще думаете о своем прошлом. Вы можете представить себе легкоатлета, пытающегося соревноваться в беге на 100 метров с тяжелым рюкзаком? Да, он, скорее всего, финиширует в гонке, но не финиширует в назначенное время, как мы должны были. Многие из нас готовы участвовать в гонке, мы готовы стремиться к звездам, но есть одна вещь, которую нам нужно сделать в первую очередь; нам нужно оставить этот рюкзак, полный стыда, сожалений, несчастий, ошибок, неудач, разбитых сердец, обид и т. д. Когда вы уроните этот рюкзак, я обещаю вам, что вашу гонку будет намного легче проходить в жизни.

Рекомендуемое фото: Vetta Cash через hopeforwomenmag.com