7 СПОСОБОВ НАЙТИ ВРЕМЯ ДЛЯ СВОЕГО УВЛЕЧЕНИЯ

Когда-нибудь, когда у меня будет время ...

Вы когда-нибудь говорили это себе? Большинство из нас умеют откладывать то, ради чего мы действительно хотим заниматься. когда-нибудь. Когда жизнь менее занята, когда у нас есть время, когда мы достигли определенного уровня дохода или успеха.

Но правда в том, когда-нибудь, кажется, всегда остается в ближайшем будущем. Мы никогда не сможем это сделать… и мы никогда не начинаем следовать своим увлечениям и делать то, что мы действительно хотим в нашей жизни.Реклама

Если вы действительно чем-то увлечены, вам нужно начать прямо сейчас. Это не значит, что вам нужно бросать работу и заниматься ею полный рабочий день. Это не значит, что вам нужно пренебрегать семьей и обязанностями, и это не значит, что вам нужно в одночасье стать экспертом. Но если вы действительно увлечены, вам нужно регулярно выделять время, чтобы заниматься любимым делом.

Ключом к тому, чтобы следовать своей страсти, является последовательность. Вам нужно решить, что вы собираетесь действовать, а затем регулярно делать небольшой шаг вперед. Может быть, вы всегда хотели играть на пианино. Вам не нужно покупать рояль и играть по 8 часов в день. Почему бы не начать с чтения книги об игре на пианино? Прослушивание записей профессиональных пианистов. Попросите друга показать вам основы. Купите клавиатуру и играйте по 15 минут каждое утро. Именно эти маленькие шаги, выполняемые регулярно, принесут огромные результаты.

Наиболее частое оправдание того, что мы не следуем своей мечте, - это то, что у нас просто нет времени. Вот 7 советов, которые помогут вам найти время, чтобы следовать своей страсти.Реклама

Начните с проверки графика в реальности.

Если вы чувствуете, что ваш день полностью заполнен, и вы не можете себе представить, чтобы найти время, чтобы следовать своему увлечению, пришло время проверить расписание в реальности.

В течение 3 дней носите с собой небольшой блокнот (или используйте блокнот на телефоне) и каждые 30 минут просто записывайте, что вы делаете.

Вероятно, вы обнаружите несколько пробелов в «скрытом» времени. Вы когда-нибудь «быстро проверяли» Facebook и через 30 минут обнаруживали, что бесцельно занимаетесь серфингом? Как насчет того, чтобы посмотреть телевизор несколько минут, который превратится в пару часов? Это небольшие отрезки времени, которые можно использовать для работы над своей страстью.Реклама

Научитесь говорить «нет».

Полностью полный график может заставить вас почувствовать себя застрявшим и неспособным следовать своей мечте. Но тебе действительно нужно делать все в вашем расписании? Мы часто берем на себя обязательства, которые нам на самом деле не нужны, и продолжаем выполнять их по привычке или из чувства вины. Оглянитесь на свое расписание за последний месяц. Какие дела вам действительно нравятся и которые вы любите делать? Те могут остаться. Все остальное следует внимательно изучить. Вы действительно должны выполнять эту задачу или ее можно делегировать? Есть ли кто-то, кому понравится эта ответственность, или кто мог бы сделать это лучше, чем вы? Можете ли вы нанять кого-нибудь, кто сделает это за вас? Есть ли способ сделать это быстрее, попросить о помощи или делать это реже? Устранение хотя бы одного или двух ненужных занятий в месяц может освободить время, чтобы следовать своему увлечению.

Присоединяйтесь к классу.

Если вы раньше не ставили своей задачей следовать своему увлечению, вам может быть трудно придерживаться своей новой цели. Вот где урок может быть таким полезным. Если вы запишетесь на занятия по интересующей вас теме, у вас больше шансов посещать занятия на регулярной основе, потому что вы уже приняли участие в сериале, и другие люди проходят его вместе с вами. Кроме того, вы встретите людей, которые разделяют ваши интересы, что может побудить вас продолжать работать надолго. И это приводит нас к…

Найдите приятеля.

Когда вы не одиноки, легче придерживаться новой привычки или цели. Найдите друга, который также интересуется тем же предметом (или даже того, кто решил найти время, чтобы следовать своим собственным мечтам и целям), может помочь вам придерживаться этого. Вы можете встречаться раз в неделю, чтобы вместе заняться чем-нибудь, или даже просто позвонить или выпить чашечку кофе, чтобы обсудить, как у вас дела, и помочь друг другу придерживаться ваших целей и найти время для своего увлечения!Реклама

Увеличьте время между разом.

Ожидание в кабинете врача. Стоя в очереди в продуктовом магазине. Жду встречи с другом за кофе. В вашем дне есть множество небольших перерывов, которые вы можете использовать, воздействуя на свою страсть. Вы можете делать закладки на сайтах в интересующей вас области, чтобы читать в эти периоды простоя, или носить с собой книгу по теме, которую вы можете прочитать, или даже иметь при себе записную книжку, чтобы делать некоторое планирование в эти промежутки времени.

Попросить помощи.

Это непросто для многих из нас, но вам не обязательно делать все в одиночку. Если вы действительно серьезно относитесь к своему увлечению, вам нужно рассказать об этом друзьям и семье и попросить их поддержать вас. Они могут добровольно присмотреть за детьми, чтобы у вас было пару часов на занятия. Может быть, ваш муж или жена могли бы сделать покупки в магазине (или выполнить другую работу), чтобы у вас было время поработать над своим увлечением (и вы могли бы отплатить им позже). Рассказав об этом своей семье и друзьям, вы также откроете больше знакомых, разделяющих ваши интересы. Никогда не угадаешь, с кем они могли бы тебя познакомить!

Иди медленно.

Некоторые люди резко меняются в мгновение ока и внезапно бросаются заниматься своими увлечениями на постоянной основе. Для большинства из нас наша идеальная жизнь, основанная на наших увлечениях, разворачивается медленно, с течением времени. И это нормально. Этот медленный и устойчивый подход дает нам время, чтобы учиться и становиться экспертами, а также превращаться в нашу страсть. Если ваша цель - стать телеведущим, и завтра вам предложат работу вашей мечты, насколько вы хороши в качестве ведущего? Лучше учиться, практиковаться и развивать свою уверенность и навыки в новой области интересов, постоянно двигаясь в жизнь своей мечты, чем прыгать в нее неподготовленным. Все возвращается к последовательности. Поэтому, хотя, вероятно, кажется, что жизнь вашей мечты не происходит достаточно быстро, постарайтесь ценить путешествие и быть открытыми для возможностей по мере их появления.Реклама