Как вы думаете, что нужно для достижения ваших целей? Тяжелая работа? Много действий? Хотя они имеют первостепенное значение для достижения наших целей, ни одно из них невозможно без позитивного мышления.

Как люди, мы, естественно, склонны к негативному восприятию, когда дело касается наших надежд и мечтаний. Мы склонны считать, что у нас есть ограничения либо внутри нас, либо из-за внешних сил, которые мешают нам по-настоящему достичь того, чего мы хотим в жизни. Наша склонность думать, что мы поверим этому, когда увидим это, предполагает, что наше мышление сосредоточено на наших целях, которые на самом деле недостижимы, пока они не будут достигнуты. Проблема в том, что это обычное мышление подпитывает наши ограничивающие убеждения и показывает недостаток веры в себя.

Мышление об успехе

Успех в достижении наших целей сводится к «мышлению успеха». Успешное мышление - это тот образ мышления, который ориентирован на победу, основан на позитивном психологическом отношении, укрепляющих наклонностях и хороших привычках. Приобретение мышления на успех - верный способ значительно увеличить ваши шансы на достижение ваших целей.

Идея о том, что достижение наших целей сводится к нашим привычкам и действиям, на самом деле является типичным типом мышления, в котором упускается важный момент; что наше мышление, по сути, определяет нашу энергию и то, какие действия мы предпринимаем. Негативный образ мышления будет иметь тенденцию к негативным действиям, и точно так же, если у нас есть образ мышления, который вступит в действие только после того, как мы увидим «доказательство» того, что наши цели достижимы, тогда путь будет намного длиннее и труднее. Вот почему вместо того, чтобы думать, что я поверю в это, когда я это увижу, успешное мышление будет думать, что я увижу это, когда я в это верю.Реклама

Посмотреть этот пост в Instagram

Сообщение, опубликованное Lifehack для Goal Diggers (@lifehackorg)

Реклама

Эффект плацебо и что он показывает нам о силе мышления

Эффект плацебо - прекрасный пример того, как мышление действительно может быть сильным. В ходе научных исследований группе участников сказали, что они получали лекарства, которые излечивают недуг, но на самом деле им дали сахарную таблетку, которая ничего не делает (плацебо). Тем не менее, после испытания участники считали, что он имел положительный эффект - иногда даже вылечил их недуг, хотя ничего не изменилось. Это сила мышления.

Как мы применим это к нашим целям? Что ж, когда мы ставим перед собой цели и мечтаем, как часто мы действительно верим, что они осуществятся? Абсолютно верите в то, что их можно достичь? Есть полное непоколебимое ожидание? Большинство из нас этого не делает, потому что мы придерживаемся негативного мышления и ограничивающих убеждений о самих себе, которые мешают нам полностью верить в свои способности или в то, что это вообще возможно. Мы склонны прислушиваться к мнению других, несмотря на то, что они не совпадают с нашими, или подчиняться давлению общества, которое заставляет нас думать, что мы должны думать и действовать определенным образом. Есть много причин, по которым мы обладаем этим типом мышления, но мышление успеха может быть достигнуто.

Как сформировать мышление успеха

Люди с менталитетом успеха имеют особый способ восприятия вещей. У них позитивный взгляд на вещи, и они полностью уверены в своей способности добиться успеха. Имея это в виду, вот несколько способов превратить негативное мышление в успешное.

1. Мышление об успехе проистекает из менталитета роста

Как вообще проявляется образ мышления? Это происходит из-за того, как вы разговариваете с самим собой в уединении собственной головы. Осознание этого во многом поможет вам понять, как вы разговариваете с собой и окружающими. Если вы говорите о своих целях и стремлениях в основном негативным языком, то это пример установки на данность.Реклама

Негативный образ мышления приносит с собой огромное количество ограничивающих убеждений. Он создает установку на данность - такую, которая не может смотреть дальше собственных ограничений. Установка на рост видит эти ограничения и смотрит за их пределы - она ​​находит способы преодолеть препятствия и верит, что это приведет к успеху. Когда вы думаете о своей цели, человек с установкой на данность может подумать: а что, если я проиграю? Установка на рост будет смотреть на ту же цель и думать, что случаются неудачи, но это не значит, что я не добьюсь успеха.

В изменении вашей точки зрения есть много сил.

2. Ищите успех

Очень важно сосредоточить свой ум на положительных сторонах вашей цели. Поиск вдохновения через других может воодушевить и помочь вам развить мышление успеха; укрепление вашей веры в то, что ваши мечты могут быть реализованы. Найдите людей, с которыми вы можете поговорить о том, как они достигли своих целей, ищите и окружайте себя позитивными людьми. Это очень важно, если вы учитесь развивать позитивный настрой.

3. Избавьтесь от негатива.

Иногда вы можете столкнуться с большим количеством негатива через других людей или внутри себя. Понимание того, что отрицательное мнение других людей создается их собственными страхами и ограничивающими убеждениями, будет иметь большое значение для поддержания вашего мышления на успех. Но для многих из нас негативная болтовня может исходить изнутри, и это обычно проявляется в негативных словах, таких как не могу , не будет , не должен . Иногда, когда мы думаем о том, как мы собираемся достичь своих целей, утверждения в нашем сознании выглядят как отрицательные абсолюты: «Это никогда работает для меня »или« Я всегда неудача.'Реклама

Когда вы замечаете, что они приближаются, вам нужно развернуть их с помощью «It всегда работает для меня! »и« Я никогда провал! »Уловка состоит в том, чтобы поверить в это, что бы ни случилось в прошлом. Помните, что каждый новый день - это чистый лист, и вам нужно изменить свое мышление.

4. Создайте видение

Представление о своей конечной цели и видение ее в уме - важная черта мышления на успех. Позволить себе представить свой успех создает сильное волнение, которое нельзя недооценивать. Когда наш мозг воодушевляется мыслью о достижении наших целей, мы становимся более преданными, усерднее работаем над их достижением и с большей вероятностью сделаем все возможное, чтобы это произошло.

Если для этого нужно создать доску визуализации, на которую вы можете смотреть, чтобы напоминать себе каждый день, сделайте это. Подобные небольшие приемы имеют большое значение для поддержания вашего мышления на успех, и их не следует сбрасывать со счетов.

Вдохновляющая история…

На протяжении веков эксперты говорили, что пробежать милю менее чем за 4 минуты по человечески невозможно. 6 мая 1954 года Роджер Баннистер сделал именно это. В рамках своего обучения Баннистер без устали визуализировал достижение, полагая, что он может выполнить то, что все считали невозможным… и он сделал это.Реклама

Что еще более удивительно, как только Баннистер преодолел 4-х минутную милю, все больше и больше людей также достигли этого. Как это стало возможным после стольких лет, когда этого никто не достиг? Потому что в сознании людей это было внезапно возможный - как только люди узнали, что это достижимо, это создало мышление успеха, и теперь, спустя более пятидесяти лет с тех пор, как Баннистер сделал «невозможное», его рекорд был снижен на 17 секунд - сила мышления успеха!