Забудьте все причины, по которым это не сработает, и поверьте единственной причине, почему это сработает.

Если у вас есть работа в нынешние трудные для экономики времена, вы, вероятно, делаете все возможное, чтобы ее удержать. Если ваш работодатель просит вас работать по 50 часов каждую неделю, вы, вероятно, пойдете дальше и потратите 60 или более часов. Вы можете думать, что делаете больше, работая дольше, но на самом деле каждый час, который вы затрачиваете более 40 часов в неделю, снижает вашу продуктивность как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе. Исследования показали, что оптимальная продуктивность - 40 часов в неделю. Вот десять конкретных причин, по которым вам следует отказаться от сверхурочной работы сегодня, если вы хотите поддерживать оптимальную производительность.

10 причин, по которым вы должны перестать работать сверхурочно сегодня