Все ненавидят мешки под глазами и эти надоедливые тонкие линии и морщинки, которые волшебным образом появляются вокруг ваших глаз и наносят ущерб вашему лицу.

Фумико Токацу , эксперт по фейс-йоге и создатель Метод йоги для лица , разработала технику йоги, которая помогает избавиться от опухших глаз и морщин.

Причины отечности и морщин вокруг глаз

Здесь очень много причины морщин вокруг глаз и отечность и эффективное определение причины - первый шаг процесса устранения:

• Недостаток сна
• Сон на животе или на боку
• Распад коллагена и эластина
• Сухая кожа под глазами
• Аллергия и инфекции носовых пазух
• Чрезмерное употребление алкоголя
• Протирать глаза
• Слишком много соли
• УФ солнечные лучи

Как избавиться от опухших глаз и морщин

Самый быстрый способ избавиться от мешков естественным путем или хотя бы уменьшить их внешний вид - это использовать упражнения йоги для лица Токацу, которые она называет тоником для мешков для глаз. Он специально предназначен для борьбы с мешками под глазами и морщинами. Этот метод быстр, прост в применении и может применяться где угодно.

Вот как это сделать быстро растяжка лица :

1. Смотреть прямо вперед
2. Широко откройте рот, сделав длинную О-образную форму
3. Посмотрите вверх, не двигая лбом
4. Удерживайте растяжку 5 секунд
5. Повторить 3 раза

Что еще можно сделать, чтобы избавиться от опухших глаз и уменьшить появление морщин помимо тонера для мешков под глазами бывают:

• Уменьшите потребление соли
• Спать на спине
• Не кури
• Защитите глаза от УФ-лучей
• Уменьшите потребление алкоголя