Была обнаружена удивительная информация, которая может помочь при мигрени. По-видимому, есть естественный способ остановить их за считанные минуты.

Приготовить это волшебное зелье от мигрени

Вам понадобятся три вещи: вода, лимонный сок из лимона и две чайные ложки соли. Смешайте ингредиенты и выпейте. Подождите несколько минут.Реклама

При выборе ингредиентов следует помнить о том, что соль должна быть хорошего качества. Розовая гималайская морская соль хороша из-за 80 различных микроэлементов, которые она содержит (включая магний). Доказано, что быстрое употребление соли повышает уровень серотонина. Это помогает уменьшить боль и воспаление.

Признаки того, что это для вас

Мигрень поражает почти 1 человека из 10. Это 36 миллионов американцев. Достаточно интересно, что мигрень входит в двадцатку самых распространенных жалоб, из-за которых люди вызывают на работу больные.Реклама

Вот симптомы, по которым можно определить, есть ли у вас мигрень, и вам поможет лимонная соленая вода:

• Пульсация в голове
• Тошнота
• Рвота
• Онемение
• Покалывание
• Головокружение
• Чувствительность к свету, шуму и запаху (или ко всем сразу)
• Боль, которая длится от 2 до 72 часов

Почему у нас начинается мигрень

Я уверен, что для тех 10 процентов незадачливых людей, страдающих мигренью, часто возникает вопрос: «Почему я?» когда они думают о многократном ударе головой о стену. Я, конечно, не могу вам сказать конкретно, но у меня есть список причин. Посмотрите, есть ли какие-либо отношения к вашей ситуации, и если да, возможно, вы сможете предотвратить некоторые вещи до того, как они начнутся.Реклама

• Причиной может быть стресс. Мигрень может начаться как стрессовая головная боль, а затем, как только колеса начинают двигаться, мгновенно переходит в полномасштабную мигрень.
• Употребление алкоголя может вызвать у некоторых людей мигрень.
• Аллергия может вызвать цепную реакцию, которая перерастает в мигрень.
• Недостаток витаминов и минералов также может вызвать мигрень.
• Наиболее частой причиной является обезвоживание и нарушение электролитного баланса. Это верный способ почувствовать себя вялым (в лучшем случае), и если вы уже склонны к мигрени, вы можете привести свое тело к сильной головной боли (в худшем случае).

Большой D (обезвоживание)

Очевидно, вы можете обезвоживаться, даже если пьете много воды. Это связано с тем, что, когда уровень электролитов в вашем теле низкий, ваше тело пытается удалить лишнюю воду, чтобы получить ее вместе с электролитами. Они называют это равновесие состоянием гомеостаза.

Кроме того, предполагается, что мигрень сама по себе может вызвать обезвоживание. Если это так, то наверняка начнется порочный круг. Обезвоживание вызывает мигрени, которые еще больше истощают гидратацию организма и, в свою очередь, возникают новые мигрени. Неудивительно, что они могут длиться несколько дней, поскольку ваше тело пытается найти баланс, обеспечивающий надлежащее увлажнение.Реклама

Большой E (лектролиты)

До моего исследования для этой статьи я очень мало знал об электролитах, за исключением того, что они содержатся в Gatorade. Теперь я знаю, что электролиты - это минералы в вашем теле, которые имеют положительный электрический заряд. Функции, за выполнение которых отвечают эти электролиты, являются одними из важнейших процессов в организме. Включая поддержку функции нервов, регулирование сердечно-сосудистой системы и регулирование функции мышц.

Еще один минерал, который играет важную роль во всем этом, - это магний. Магний является естественным противовоспалительным средством. Считается, что мигрень - это воспалительная реакция. Это объясняет, что для вышеуказанного волшебного зелья требуется соль хорошего качества, чтобы снять головную боль. магний из соли поможет бороться с воспалительным шумом в голове.Реклама

Для получения дополнительной информации перейдите на эта ссылка .