КАК ПЕРЕСТАТЬ ОБВИНЯТЬ ДРУГИХ И НАЧАТЬ БРАТЬ НА СЕБЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ

В детстве я научился никогда не бросать то, что не работает, и заявлять: «Это не сработает, тупой клей!» Почему? Потому что ответом всегда будет: Плохой рабочий всегда винит свои инструменты.

В детстве вы не особо обращали внимание на высказывания, которые вам пытаются передать более старшие и более мудрые сверстники. Но когда вы становитесь старше, вы обнаруживаете, что пересматриваете их и думаете, я понимаю, что это так!

Когда дело доходит до того, что плохой работник обвиняет свои инструменты, это кажется довольно очевидным, не так ли? Однако проблема с обвинениями в том, что они редко бывают настолько очевидными.

Я хочу поделиться с вами, как определить скрытую вину, почему вы должны взять ее на себя, как искоренить игру с обвинениями в своем уме, словарном запасе и жизни и какие результаты вы можете увидеть в результате.

Я собираюсь поделиться со своими клиентами реальными примерами, чтобы вы воочию увидели, как на самом деле в вашей жизни скрывается вина и как это исправить.

Это не моя вина!

Почему мы делаем это?

Одна из причин, по которой обвинение существует во многих наших жизнях, заключается в том, что с его помощью нам легче справляться с трудными ситуациями.

Отнеситесь к пандемии - нет, серьезно, кто-нибудь возьмется за это! Если не считать шуток, обвинения в пандемии 2020 года не новость. Сообщалось, что во время испанского гриппа 1918 года вирус распространялся различными ложными методами, вплоть до того, что ему даже давали разные названия в зависимости от того, кем были политические противники страны!

Обвинение китайцев или сторонников анти-Трампа ничем не отличается от игры с обвинениями, которая раньше использовалась для распространения страха и лжи. Другой вирус, одни и те же тенденции в поведении человека - почему? Потому что, когда вы думаете о вине в своей жизни, вы начинаете понимать, что это помогает нам восстановить некоторый контроль. Если это сделал кто-то другой, вы не можете это исправить.

Вина в действии

Прекрасным примером является клиент, который был огорчен тем, что его послали ко мне на инструктаж, потому что, по мнению их компании, он не справлялся. Они были раздражены, потому что пандемия произошла не по их вине, поэтому их неспособность работать по-новому, очевидно, тоже не была их виной. Это было вне их компетенции (и веры в то, что возможно).Реклама

Итак, в чем дело?

Когда вы не оспариваете то, во что вы верите, вы рискуете сыграть в игру с обвинениями и обвинить других, а это лишит вас сил добиваться лучших результатов во всех аспектах жизни.

В этом примере человек твердо верил, что после того, как пандемия уйдет, они будут работать лучше, и до тех пор ничто не улучшится.Полагаться на миллиарды людей, мировых политиков и вирус для достижения успеха в жизни - это просто помешательство!

Для этого человека и для вас первое, что вам нужно сделать, это бросить вызов:

Бросьте вызов тому, что вы считаете правдой.
Бросьте вызов тому, что вы считаете возможным.
Бросьте вызов, если у вас есть контроль.
Спросите, что вы могли бы сделать в будущем.

Если вы обнаружите, что можете оправдать свое застрял в жизни или дрейфует, или не получает желаемых результатов из-за какой-то внешней силы, тогда велика вероятность, что виноваты.

Используйте такие вопросы, как:

Если это правда, как другим людям удается достичь большего, чем мне?
Если это правда, какие у меня есть доказательства того, что у всех есть те же возможности, что и у меня?

Как только вы начнете разрушать то, что вы считаете реальностью, вы можете изменить эту реальность.

Результат

Клиент, который обвинил пандемию в своей низкой производительности на работе, усомнился в том, во что он верил, и увидел, что другие люди не получали таких же плохих результатов, как они, поэтому явно был лучший способ.

Бросив вызов тому, во что они верили, они обратились за дополнительной технической поддержкой и советами по лучшим методам управления временем, а также за честные беседы со своими коллегами, которые помогли моему клиенту понять, что и как делать.

Я не могу это контролировать!

Почему мы делаем это?

Самое замечательное в обвинении и обвинении других - а также причина, по которой вы можете выбрать свою - это то, что это снимает с нас бремя ответственности. Я ничего не могу поделать с другими членами команды, если они не напрягаются, это означает, что вы соглашаетесь с тем, что ваша карьера находится в руках других людей. Итак, если вы не получаете желаемого повышения заработной платы, повышения по службе, офиса на углу и бонуса, вас никто не винит, верно?Реклама

Я ничего не могу поделать с тем, где я родился, означает, что вы можете винить мир вокруг себя, и у вас нет контроля, чтобы что-то исправить.

Вина в действии

Мой любимый пример того, как кто-то убирает вину со своей жизни, - лейтенант Дэн из Форест Гамп. Он мой герой. Он так много потерял и долгое время терялся в желании обвинить кого-то.

Мы видим это и в реальной жизни. Один человек переживает что-то ужасное и продолжает делать мир лучше, в то время как другой теряет себя в горе, не имея возможности двигаться дальше.

Итак, в чем дело?

Я не говорю такие вещи легкомысленно. Я действительно ценю, насколько тяжелой может быть жизнь и с какими трудностями некоторым приходится сталкиваться. И может быть невероятно сложно понять, что вы сами определяете, как это определяет ваше будущее.

Кажется очень несправедливым, что некоторым приходится терпеть все больше и больше, но это не должно останавливать вас от достижения чего-то великого и снятие вины . Прямо сейчас, когда я пишу это, мой муж только что вышел из больницы и у него только 20% сердца - и мы скоро вернемся, чтобы спланировать, какие операции ему делать.

За последние 14 месяцев мне пришлось защищать свою свекровь от жестокого отчима, который теперь разделен (из-за меня). Помимо воздействия пандемии на моих детей, моя мама перенесла 3 серьезные операции, моя сестра очень плохо перенесла Covid, а у меня волчанка и 3 других аутоиммунных заболевания, которые ухудшаются от стресса.

Я так легко мог спрятаться от мира и сказать: «Нет, спасибо», но я этого не сделал. Я написал новую книгу с потрясающим предисловием генерального директора этой первоклассной организации, написал 8 курсов для бизнеса и даже нашел время, чтобы попасть в прессу и выиграть несколько наград. На самом деле, мои специалисты по волчанке впечатлены, что у меня больше нет симптомов, учитывая мою личную жизнь.

Я не говорю, что вам не следует тратить время на то, чтобы осмыслить то, с чем вы сталкиваетесь. Просто вам также следует попытаться понять, что вы можете контролировать, а то, что вы обычно можете контролировать, - это ваш разум.

Результат

В тот момент, когда лейтенант Дэн перестает обвинять других - всех и вся - в том ужасном, что с ним случилось, и принимает то, кем он является сейчас, могущественен. Нам не нужно сталкиваться с чем-то ужасным, чтобы сделать это.Реклама

Попытки удержать то, что было, или восприятие того, что вы хотели, чтобы мир был похож, не приведет к этому. Устранение существующей вины помогает вам взять на себя ответственность и контролировать желаемое будущее.

Я просто не создан таким!

Несколько слов предостережения, прежде чем мы перейдем к заключительной части того, как отказаться от обвинений. К настоящему времени вы понимаете, что мы не обязательно должны смириться с обвинением. Никогда это не так, как если бы вы смотрели на человека, которым вы являетесь.

Я слышу, как люди говорят мне:

Я не творческий человек.
Я чушь для цифр.
Такие люди, как я, не делают такой работы.
Я слишком стесняюсь постоять за себя.
Это моя ДНК!

Дают мне свои доказательства того, почему это так, как есть. Безупречный и бесконтрольный.

У нас нет времени подробно рассматривать зоны комфорта здесь, поэтому, если вы опасаетесь, что может существовать зона комфорта, позволяющая обвинять вас, научитесь выйти из зоны комфорта прежде чем мы соберем все это воедино.

Я не могу делать ничего другого, пока пандемия не закончится.

Почему мы делаем это?

В приведенной выше цитате вы можете изменить слово пандемия на босс, техник, проект, переезд, потеря веса, лето, беременность или что угодно. По сути, он по-прежнему снимает с вас какую-либо ответственность, и, если вы не несете ответственности, вы не обязаны его изменять.

Напротив, если вы согласны с тем, что ваше будущее в ваших руках (даже если ситуация иная), вы можете искать решения там, где другие предполагают, что их нет.

Я не могу им помешать! становится Что я хочу, чтобы произошло и как я это сделаю?
Они меня не слушают. становится Я нахожусь в своей повестке дня, работая над достижением цели, и я принимаю, что не могу изменить других и буду просто защищать себя и свои результаты.

Как только вы научились перестать обвинять других, приняли вину и поняли, что нужно контролировать, тогда вам нужно будет задаться вопросом, что можно сделать, чтобы создать план, чтобы никогда больше не позволять обвинениям повлиять на ваше счастье и успех.

Вина в действии

Работая с командой из крупной организации, я слышал, как многие люди говорили мне, что они ничего не могут сделать, потому что они купили новую систему наверху, а они наверху понятия не имеют, что на самом деле происходит здесь.Реклама

Итак, в чем дело?

Для этой команды они могли переложить любую ответственность за свое время, продуктивность, счастье на работе и успех на себя наверху. Независимо от того, ошибалось руководство или нет, ничего не изменилось, поэтому им нужно было решить, что можно контролировать.

Результат

Контролируя неконтролируемое, Я подробно рассматриваю, как мы можем вернуть себе право собственности на происходящее, чтобы получить то, что мы хотим, даже когда шансы складываются против нас.^[1]

Вероятно, что эта команда убедит кого-нибудь отказаться от новой технологии? Нет, но, понимая, как они видят ситуацию, на что они возлагают ответственность и что находится под их контролем, они могут создать план действий, который в значительной степени принадлежит им и не имеет к ним никакого отношения наверху.

При создании нового план действий , новый образ мышления, реакции и работы, не исключаю ни одной идеи. Я видел, как люди снимали вину со своей жизни как в личном, так и в профессиональном плане с помощью самых простых идей.

Это отличная новость об обвинении - когда вы пройдете через этот процесс, вы сможете очень быстро добиться лучших результатов.

Научитесь перестать обвинять других

Чтобы увидеть это в действии, позвольте мне поделиться с вами историей об удивительном клиенте, с которым годами очень плохо обращались на работе и дома. Они подвергались самым ужасным вещам, и теперь это мучило их еще долгое время после того, как хулиганы и насильники ушли из их жизней.

Обнаружив всю вину в их жизни в том, как они говорили, мы смогли увидеть мир по-новому, и это привело к простым вещам, которые укрепили их будущее.

Они переосмыслили то, что они сказали себе, из-за того, что я столько пережил, несправедливо, что я так горжусь тем, насколько я стойкий и стойкий, теперь я считаю, что могу преодолеть все! (Представляете, какую силу им дала эта фраза?)
Они прислушивались к голосу в своей голове и удостоверились, что он повторяет позитивное Вау! Я крепкое печенье. вера вместо старых устаревших убеждений. Они начали делать селфи. Делиться своими изображениями получило положительное подкрепление от друзей и повысило их уверенность в себе.
Они планировали большие. Они всегда хотели достичь своего списка желаний. Он был невелик, но касался их личной и профессиональной жизни. В своей незавершенности они всегда обвиняли жизнь, обстоятельства, генетику и даже погоду. Теперь я рад сообщить, что их список желаний приобретает новые большие амбиции, потому что вина больше не в игре.

Вместо того, чтобы обвинять других, они научились брать на себя ответственность. И, наконец, когда вы сбросите вину, верьте. Вера не обязательно религиозна или духовна. Это о вере в то, что лучшее будущее может быть вашим. И с этим процессом это может произойти быстрее, чем вы думаете.