Когда я думаю о визуально-пространственных навыках, я думаю о тесте на способности, который я прошел в старшей школе, где мне нужно было проанализировать различные формы и выяснить, как они будут выглядеть, если их повернуть так или иначе. В то время я особо не думал об этом, но зрительно-пространственные навыки становятся все более важными в современном мире.

Оглавление

1. Теория множественного интеллекта Говарда Гарднера
2. Визуально-пространственный интеллект
3. Как улучшить свои визуально-пространственные навыки
4. Почему важны визуально-пространственные навыки
5. Подробнее о стилях обучения

Теория множественного интеллекта Говарда Гарднера

Визуально-пространственный интеллект - одно из достижений Говарда Гарднера. множественный интеллект . Теория Гарднера расширяет то, что мы считаем интеллектом. Теория множественного интеллекта Гарднера дает людям возможность преуспеть не только в академических кругах, но и в других областях.

Множественный интеллект Гарднера включает музыкальный, вербально-лингвистический, логико-математический, телесно-кинестетический, межличностный, внутриличностный, натуралистический, экзистенциальный и визуально-пространственный.

Визуально-пространственный интеллект

Визуально-пространственный интеллект - это способность визуализировать положение, форму, движения объектов и их отношения с другими объектами. Чтобы понять визуально-пространственный интеллект, я думаю о двух вещах. Во-первых, тест на способности, который я сдал в старшей школе. Мне приходилось мысленно переворачивать предметы и перемещать их, чтобы правильно задавать вопросы.

Во-вторых, мебель Ikea. Ничто не заставляет меня думать о визуально-пространственном интеллекте (или его отсутствии) так, как собирать мебель из Ikea. Мой муж как раз строил шкаф. Я спустился вниз и увидел, что одну из полок следовало перевернуть и повернуть, чтобы лучше вписаться в раму.

Это визуально-пространственный интеллект - способность мысленно представить, как объекты будут выглядеть, когда они будут перемещены, и как это изменит их отношения с другими объектами. Если быть полностью честным, полка все равно оказалась перевернутой, так что, возможно, мой визуально-пространственный интеллект - это еще не все, что нужно.Реклама

Как улучшить свои визуально-пространственные навыки

Думая о зрительно-пространственных способностях как об интеллекте, вы можете подумать, что они врожденные: вы либо рождены с ними, либо нет. Но это совсем не так.

Я большой поклонник теории мировоззрения Кэрол Двек и считаю, что это отличный способ подумать и о визуально-пространственных навыках. Установка на рост - это когда вы думаете, что ваши навыки и способности податливы, и вы можете со временем улучшить их, если будете заниматься самоотверженно.

С другой стороны, фиксированное мышление это когда вы думаете, что навыки и способности (например, визуально-пространственный интеллект) фиксированы - вы либо рождены с этим, либо нет.

Когда речь идет о зрительно-пространственных навыках, важно иметь установку на рост. Есть упражнения и упражнения, которые вы можете выполнять каждый день, чтобы улучшить свою способность визуализировать объекты, их отношения с другими объектами и их положение в пространстве.

1. Двигайте своим телом

Один из способов улучшить свои визуально-пространственные навыки - стать одним из этих движущихся объектов. Правильно - двигайте телом.

Визуально-пространственный интеллект включает в себя возможность визуализировать отношения вашего тела с другими объектами в пространстве, поэтому движения, требующие такого телесного интеллекта, могут улучшить ваши визуально-пространственные навыки. Подумайте о танцах и боевых искусствах.^[1]Если вам нужно напрячь свой мозг, чтобы понять, какая нога куда идет, то вы, вероятно, укрепляете свои зрительно-пространственные навыки, а также свое тело.Реклама

Во время прогулки вы также можете обращать внимание на форму, размер и соотношение объектов с другими объектами. Что на заднем плане? Что на переднем плане? Как далеко это дерево от ручья? Изучите пейзаж как объекты и исследуйте положение этих объектов по сравнению с другими объектами.

2. Нарисуйте красивую маленькую картину

Изобразительное искусство также может помочь вашим визуально-пространственным навыкам. Я хорошо помню, как Боб Росс рисовал свои симпатичные деревца на PBS, когда я был ребенком. Я наблюдал часами, потому что был очарован тем, как он может создавать такую ​​глубину в своих картинах.

Когда я рисовал, все было одного размера и в одной плоскости. Только не Боб Росс. В его картинах были объекты с четкими отношениями к другим объектам. Горы были на заднем плане. Деревья стояли перед горами. Кое-где, с переднего плана на задний план, летали птицы.

Есть ли лучший способ улучшить свои визуально-пространственные навыки, чем владеть собственной кистью и рисовать свои собственные счастливые деревца? Даже если вы не Моне, вы все равно будете практиковать навык визуализации объектов и их взаимоотношений с другими объектами. Вы даже можете найти Боба Росса уроки на YouTube все же если вы хотите поучиться у самого мастера.

3. Откажитесь от GPS

Пока вы занимаетесь этим, вы можете также отключить GPS в следующий раз, когда будете куда-то за рулем или пешком. GPS не делает нам никаких одолжений с точки зрения зрительно-пространственных навыков. Вам не нужно обращать внимание на то, где вы находитесь или как вы собираетесь добраться до точки B, когда используете GPS.

Итак, выключите телефон и найдите себе карту. Перед следующим приключением изучите карту и выясните, как добраться из точки А в точку Б. Изучение карт - отличный способ заставить ваш мозг развить свои визуально-пространственные навыки.Реклама

4. Играйте в видеоигры.

Видеоигры - еще один способ развить ваши визуально-пространственные навыки. Подумайте о тетрисе или снуде. Я знаю, что встречаюсь с самим собой, но эти игры - отличный способ визуализировать формы, размеры и отношения объектов с другими объектами. Это также отличный способ визуализировать, как объекты будут влиять на другие объекты, когда они перемещаются в пространстве. Это определенно бонус в том, что они веселые, и отличный способ скоротать время в долгой автомобильной поездке без GPS.

5. Попробуйте пазлы 3D.

Вы также можете попробовать множество трехмерных головоломок. Я всегда думаю о трехмерной головоломке Эмпайр Стейт Билдинг, но есть масса других вариантов. На самом деле нет предела.

Даже обычная головоломка - прекрасный способ попрактиковать свои зрительно-пространственные навыки, поскольку вы должны представить, как будут выглядеть части, когда их переворачивают и переворачивают. Итак, найдите себе загадку, присядьте и улучшите свои визуально-пространственные навыки.

6. Избавьтесь от головоломок

Вы также можете найти головоломки, которые напоминают тот тест на пригодность в старшей школе, который я сдавал.^[два]Это просто визуальные вопросы о том, какая форма будет следующей, чтобы создать узор, или как эта форма будет выглядеть, если ее перевернуть или повернуть. Эти головоломки также доставляют массу удовольствия детям.

7. Создавайте материалы

Допустим, вы разобрались с головоломками, собрали головоломки и все еще жаждете еще большего развития визуально-пространственных навыков. Я тебя прикрыл. Вы можете буквально строить вещи.

Когда я был ребенком, я участвовал в «Одиссее разума». Мы выполнили задание, в котором вам нужно было построить конструкцию из пробкового дерева. Конструкция должна была быть сверхпрочной и выдерживать веса и столкновения, поэтому сам процесс проектирования и строительства этой легкой, но прочной конструкции требовал интенсивных визуально-пространственных навыков и решения проблем.Реклама

Теперь вам не нужно строить конструкцию из пробкового дерева, чтобы улучшить свои визуально-пространственные навыки. Вы можете построить приспособление, чтобы защитить сырое яйцо от падения. Можно построить курятник. Вы даже можете сделать мебель из Ikea. Выбор за вами, но если вы хотите сохранить свои навыки, просто создайте что-нибудь.

8. Прочтите

Вы также можете улучшить свои визуально-пространственные навыки, чтение . Любая книга, в которой участвуют объекты (в том числе люди), перемещающиеся в пространстве, помогает улучшить ваши навыки. Это намного лучше, чем фильм или телешоу, потому что вы должны представить себе действие в уме, и в этом суть визуально-пространственных навыков: визуализация объектов.

9. Возьмите инструмент и играйте.

Исследования также показали, что игра на музыкальном инструменте улучшает ваши визуально-пространственные навыки.^[3]Опять же, это связано с воображением и визуализацией. Чтобы играть на музыкальном инструменте, вы должны представить себе, как ваше тело должно двигаться, чтобы создать определенный звук.

Итак, в следующий раз, когда вы возьметесь за пианино, вы можете подбодрить себя, сказав, что, хотя вы, возможно, не лучший пианист, по крайней мере, вы улучшаете свои визуально-пространственные навыки.

Почему важны визуально-пространственные навыки

Все больше и больше рабочих мест требуют визуально-пространственных навыков. Раньше это была территория архитекторов и дизайнеров, но теперь все большее количество программ, вычислений и технических работ также требует от людей способности мысленно манипулировать объектами в космосе.

Вам необходимы визуально-пространственные навыки, чтобы мыслить абстрактно и понимать, как детали сочетаются друг с другом, чтобы создать общую картину.Реклама

Итак, рисуете ли вы, играете, строите или бродите, результаты будут одинаковыми. Повысьте свои визуально-пространственные навыки, чтобы лучше понимать мир и свое место в нем и, наконец, иметь возможность собрать этот шкаф Kleppstad от Ikea.

Подробнее о стилях обучения

• 4 стиля обучения, которые помогут вам учиться быстрее и умнее
• 9 типов интеллекта (и как узнать свой тип)
• Как использовать визуальное обучение для эффективного обучения

Рекомендуемое фото: Келли Сиккема через unsplash.com

Справка